Boeuf Minute

Temps de préparation : - 15 minutes             Pour 4 personnes
Temps de cuisson : - 6 minutes
Température du four :

Ingrédients :- 750 gr. de rumsteck - 2 pommes de terre - 2 carottes - 12 tomates cerise - 2 brins de persil - 1 c. à soupe d'huile d'olive - 10 cl. de bouillon de boeuf et un bouquet garni ?
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Préparation : - Coupez le rumsteck en cubes. - Coupez en rondelles les pommes de terre et les carottes pelées. - Rincez les tomates cerise. - Effeuillez les brins de persil plat. - Versez l'huile d'olive dans une cocotte en verre. - Placez en couche viande, légumes, bouquet garni et persil, salez, poivrez. - Versez le bouillon de boeuf. - Couvrez et faite cuire 6 minutes au micro-ondes sur puissance maximum.  Bonne appétit.


Petits conseils du Chef :