Les créations de Hugo Blanc


Ces petites choses qui vous font grossir

En moyenne, une personne prendre 0.5 à 1 kg chaque année. Bien que cela ne semble pas beaucoup cela représente tout de même 4.5 à 9 kg supplémentaires par décennie. Un repas de sain et une activité physique régulière permettent de prévenir cette prise de poids sournoise. Cependant, ce sont souvent de petits aspects qui semblent anodins qui l’un dans l’autres mènent à une accumulation de graisse corporelle. Heureusement, vous pouvez contrôler tout cela en modifiant vos habitudes et nous vous présentons certains de ces aspects qui peuvent vous faire prendre du gras.

Bien-être Santé
9 mars

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