Hugo Blanc

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par Hugo Blanc

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En moyenne, une personne prendre 0.5 à 1 kg chaque année. Bien que cela ne semble pas beaucoup cela représente tout de même 4.5 à 9 kg supplémentaires par décennie. Un repas de sain et une activité physique régulière permettent de prévenir cette prise de poids sournoise. Cependant, ce sont souvent de petits aspects qui semblent anodins qui l’un dans l’autres mènent à une accumulation de graisse corporelle. Heureusement, vous pouvez contrôler tout cela en modifiant vos habitudes et nous vous présentons certains de ces aspects qui peuvent vous faire prendre du gras.

Bien-être Santé

9 mars

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Présentation de Hugo Blanc

Hugo Blanc, je suis nutritionniste et coach minceur. Je suis également auteur d'ouvrage et je publie des informations sur la diététique sur mon site www.sagessesante.fr . Si vous avez besoin de conseils ou d'avis pour perdre du poids, équilibrer votre alimentation, vous mettre au sport n'hésitez pas à consulter mon site et/ a prendre contact avec moi.

Centres d'interêt : Santé, nutrition et sport

Profession / ancienne profession : Diététicien

Bien-être Santé 9 mars

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Bien-être Santé

9 mars