Diaporama photo : Salade estivale aux 4 céréales

Ecrit par l'Ordissinaute Lucciolo2

Pour 4  personnes

- PRÉPARATION :  20 minutes

- INGRÉDIENTS :  1 sachet de mélange 4 céréales -   250 g.  de filet  de poulet -  250 gr. de tomates cerise -  1 concombre -  100 gr. de  maïs doux -  jus d'un citron vert -  basilic frais -  sauce crudités Nature Légère de Lesieur  ( pour assaisonner ). -  sel, poivre. 

- PRÉPARATION :  Commencer par faire mariner le poulet coupé en dés dans le jus de citron vert et du basilic ciselé, poivrer, saler. -  Couper le concombre en dés, les tomates cerise en deux -  Cuire vos céréales comme  indiqué sur le paquet et laisser refroidir. -  Faire revenir les filets de poulet mariné et les laisser refroidir également. -  Ciseler quelques feuilles  de basilic, réserver. -  Mélanger tous les ingrédients, et assaisonner à l'assiette avec 2 c. à soupe de sauce crudités Nature Légère de Lesieur.         
Si vous aussi vous souhaitez créer votre diaporama, je vous invite à consulter la fiche pratique Comment créer un diaporama.