Et si toutes les pubs du métro étaient remplacées par des œuvres d'art ?
C'est l'idée géniale d'un collectif de street-art... Et ils ont besoin de vous pour y parvenir ! Un peu d’art dans ce monde de pub ! Cercle Rouge, un collectif de street-art, propose un pari assez dingue : remplacer toutes les publicités du métro et autres affichages des transports publics par… des œuvres d’art.
Une idée simple mais redoutablement efficace pour embellir l’espace urbain : offrir un peu de répit aux citadins bombardés de publicités dès le réveil, et permettre à des artistes de s’approprier l’espace public en exposant leurs œuvres au plus grand nombre !
Imaginez : un beau matin, vous vous réveillez pour aller au travail, encore un peu dans le coltard, et vous vous rendez compte que toutes les pubs ont été remplacées dans la nuit… par des biens culturels ! Sur les murs de faïence ternes du métro, à la place de cette annonce pour un site de vente en ligne, trône désormais un tableau de plusieurs mètres de large.
Sur l’une de ces affiches déroulantes, vous voyez défiler des œuvres qui semblent tout droit sorties d’une galerie d’art contemporain. Et là, vous vous dites que soit vous êtes encore mal réveillé et que vous rêvez... soit le monde a vraiment changé pendant que vous étiez occupé àdormir. Pour que JC Decaux devienne « JC Déco »…
Cela vous semble être une douce utopie, une belle idée malheureusement irréalisable ? Eh bien, sachez qu'une action similaire a déjà eu lieu, avec succès, sur un tramway à Montpellier, en juin dernier ! Comment un tel miracle est-il possible, me direz-vous ? Simple : en se battant à armes égales avec les publicitaires — avec de l’argent.
Plus précisément, de l'argent qu'ils ont récolté en mettant bout à bout les dons de milliers de sympathisants, grâce à une belle campagne de crowdfunding. Quand on n'a pas le budget pub' d'un grand groupe commercial, il faut bien que l'union fasse la force, si l'on espère pouvoir rivaliser !
Regardez la vidéo du projet à Montpellier :
Le collectif Cercle Rouge se définit lui-même comme “la première plateforme de financement participatif exclusivement dédiée à l’art“.
Et c’est par ce biais, grâce à la solidarité des internautes qui leur a permis de récolter de nombreux dons, que le groupe est parvenu à acheterde l’affichage publicitaire en masse… suffisamment pour occuper cet espace avec des œuvres d’art et offrir un peu de répit aux usagers des transports, “le temps d’une respiration visuelle“.
Certes, dans le cas des affichages de Montpellier, les œuvres ne sont restées en place que pour une durée limitée, le temps d’une petite semaine à peine. Mais le collectif souhaite renouveler l’expérience à Paris, et cette fois-ci, en se faisant appuyer par les pouvoirs publics ! Car rienque dans le réseau du métro de la capitale, il y a 50 000 espaces publicitaires disponibles, répartis dans la ville entière, et qui sont vus chaque jour par près de 5 millions d’usagers quotidiens. Autant direque cela aurait un impact phénoménal !
L'action menée par le collectif à Montpellier / Cercle Rouge, capture écran Youtube
La pétition lancée par le collectif a déjà réuni quelque 7 000 signatures en une semaine, et sera adressée à Anne Hidalgo et aux responsables de la RATP et du STIF afin de bénéficier de leur appui pour l’édition parisienne du projet. En effet, les revenus publicitaires de la RATP ne représentent en réalité qu’une fraction (1,5%) de son chiffre d’affaires annuel… De quoi rendre cette opération tout à fait réalisable, sans que cela n’ait un impact économique négatif sur le réseau de transports.
Signez la pétition pour voir les œuvres d'art envahir les affichages publics !
Moringa oleifera, souvent appelée simplement moringa, est une espèce de petit arbre pouvant mesurer jusqu'à 10 m de la famille des Moringaceae. Elle est originaire du nord de l'Inde et Sri-lanka (Ceylan) et est maintenant acclimatée dans presque toutes les régions tropicales: elle résiste bien à la sécheresse et a une croissance rapide. Ci-dessous, il est entendu que le mot Moringa se rapporte à l'espèce Moringa oleifera, sauf précision contraire. A l'Ile de la Réunion et ile Maurice, on l'appelle "brède mouroum". En Fulfulde dans le nord du Cameroun, on le nomme « Gligandjah » et en zoneanglophone du Cameroun, « Horseradish-tree ». La tradition indienne de l'ayurveda indiquait que les feuilles du Moringa guérissaient plus de 300 maladies. En Inde, le Moringa est une plante vivrière cultivée pour ses fruits, qui sont mangés cuits et exportés frais ou en conserve. Au Cambodge, où le Moringa les jeunes feuilles peuvent être utilisées dans la soupe de légumes. Les fruits peuvent être ajoutés aux soupes acidulées. Au Sahel, les feuilles de Moringa oleifera sont consommées comme légumes et celles de Moringa stenopetala constituent le repas de base du peuple Konso en Éthiopie. Des analyses nutritionnelles ont montré que les feuilles de Moringa oleifera sont plus riches en vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, A, C, E), minéraux (potassium, calcium, magnésium, fer, manganèse, sélénium) et protéines que la plupart des légumes. Elles contiennent des acides aminés dont les acides aminés essentiels (isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane, valine). Elles contiennent deux fois plus de protéines et de calcium que le lait, autant de potassium que la banane, autant de vitamine A que la carotte, autant de fer que la viande de bœuf ou les lentilles et deux fois plus de vitamine C qu'une orange. Beaucoup de programmes utilisent les feuilles de Moringa oleifera contre la malnutrition et ses maladies associées (cécité, etc.). En phytothérapie, la poudre de feuilles de Moringa est indiquée pour stimuler le système immunitaire, réduire la fatigue, abaisser la pression artérielle, améliorer la digestion et le transit, renforcer les capacités cognitives... Les formules des compléments alimentaires proposent soit de la poudre de feuilles de moringa seule, soit en association avec d'autres ingrédients. C'est le cas notamment des produits Moringa du laboratoire Natural Nutrition commercialisés en pharmacies ou des produits Moringa éthik planète de LTLabo, commercialisés en magasins de produits diététiques et biologiques. Les applications du Moringa sont nombreuses et variées. Les graines de Moringa contiennent un polyélectrolyte cationique qui a montré son efficacité dans le traitement des eaux (élimination de la turbidité), en remplacement du sulfate d'alumine ou d'autres floculants.
L'avantage de l'utilisation de ces graines est double :la substitution de floculants importés par un produit local facilement accessible permet une économie importante de devises pour les pays du Sud, ce floculant, contrairement au sulfate d'alumine, est totalement biodégradable. On peut également extraire de ses graines une huile alimentaire intéressante, notamment en Afrique où beaucoup de pays manquent d'huilesalimentaires, et une matière première intéressante pour l'industrie cosmétique (savon, parfum). Une utilisation mixte du moringa, pour la production d'huile et d'agent floculant, est possible car le tourteau issu de l'extraction d'huile conserve ses capacités floculantes. Ses racines servent à produire un condiment alimentaire. D'autres applications potentielles du moringa, comme son utilisation dans l'alimentation animale, comme hormone de croissance végétale, comme engrais vert, en phytopharmacie ou comme pâte à papier font l'objet de nombreuses recherches.
Grotte de la Salamandre (Gard) : découvrez-la en dirigeable jusqu’au 31 octobre 2016 (Source : France Télévisions)
La grotte de la Salamandre à Méjanes-le-Clap dans le Gard se visite à piedmais aussi, depuis peu, en aéroplume. Cette sorte de mini zeppelin gonflé à l’hélium permet à son passager de survoler les stalagmites colorées. Sensations et poésie garanties. La grotte de la Salamandre a été découverte il y a 50 ans par des spéléologues. Depuis, sa mise en lumière attire de nombreux touristes chaque année qui viennent déambuler au milieu des stalactites et stalagmites colorés. Grotte de la Salamandre (Gard) Son propriétaire, Daniel Lelièvre, a eu l’idée de proposer une visite des lieux par les airs à bord d’un aéroplume. Ce ballon dirigeable permet au visiteur allongé sous la structure de se déplacer comme en apesanteur à l’aide de grandes ailes. 23 bonbonnes d’hélium le font graviter dans la grotte. « Il faut faire attention de ne rien toucher sur les côtés, rester dans le grand volume d’air » précise Julien Meard, pilote d’aéroplume et... marionnettiste.
10 choses que l’on fait inconsciemment quand on dort
La nuit, il se passe des phénomènes bizarres, surtout dans votre lit, au moment où vous dormez et que vous plongez dans les bras de Morphée au pays des rêves ! Car si votre esprit est en mode léthargie, votre corps lui est loin d’être inactif ! D’ailleurs, vous vous en rendez bien compte avec votre partenaire ! Entre tressautements, ronflements, voire pets inconsciemment, notre corps nous trahit pendant notre sommeil. 10 choses que l’on fait inconsciemment pendant que nous dormons !
1- On maigrit Voilà une nouvelle qui va réjouir les paresseuses ! Eh oui, il suffit de dormir pour maigrir et perdre du poids ! Alors pourquoi s’activer en journée pour faire du sporta lors qu’il suffit d’attendre le soir pour faire dodo bien tranquillement ? La nuit, le corps élimine toutes les substances qui lui sont inutiles ! Les personnes qui souffrent d’un manque de sommeil sécrètent des substances qui vont les inciter à manger davantage et stocker. Autrement dit, qui dort dîne !
2- On mémorise Vous avez des difficultés pour retenir et mémoriser en journée ? Misez sur les bienfaits de la nuit ! Votre cerveau est très actif pendant votre sommeil, il résume et synthétise toutes les idées et tout ce que vous avez appris durant votre journée, il remet tout à sa place ! Par ailleurs, il s’auto-nettoie et s’assainit la nuit en éliminant les toxines et en vous protégeant contre les maladies. Si vous voulez mémoriser, lisez la veille et faites confiance à votre cerveau pour être au top le lendemain.
3- On grandit Vous croyiez avoir terminé vos poussées de croissance ? Eh bien non, on grandit encore la nuit ! Vous pouvez même gagner plusieurs millimètres du fait que votre colonne vertébrale se trouve allongée. La détente, le repos favorisent la décontraction musculaire et votre colonne vertébrale s’étire. Mais vous grandissez uniquement dans le lit.Dès que vous vous remettez debout le lendemain, retour à votre taille normale.
4- On cligne des yeux Peut-être avez-vous déjà observé ce phénomène chez votre partenaire ! En effet, les paupières peuvent tressauter régulièrement signe d’une activité des yeux. Bien évidemment, vos yeux ne se retournent pas dans tous les sens, mais ils sont très actifs. La raison ?
Le cerveau ! On y revient toujours qui travaille intensément pendant la nuit. Les yeux bougeraient à la manière d’un scanner, au moment où notre cerveau classe tous les souvenirs de la journée.
5- On parle à voix haute Un fait classique ! Vous vous endormez et le lendemain, votre partenaire vous dit que vous avez parlé à voix haute toute la nuit, ou que vous avez ri toute la nuit ! Mais qu’il n’a rien compris à votre conversation sans doute dénuée de sens avec des mots de travers ! Peut-être même vous arrive t-il de parler dans une autre langue, de miauler ou d’aboyer.
6- On grince des dents Pas très agréable pour celui ou celle qui partage votre couche ! En effet, ce phénomène arrive souvent la nuit et s’explique par de multiples raisons : soit le stress qui rend vos dents serrées, soit un mauvais alignement des mâchoires, ce qui peut entraîner des douleurs et problèmes de dents. Vous pouvez également saliver ! Et vous réveiller avec un oreiller tout trempé ?
7- On pète La nuit, tout se relâche, y compris les sphincters ! Alors qu’en journée, vous êtes parfaitement conscients qu’il ne faut pas péter en public, la nuit, c’est relax dans le slip ! Et là, sans y prendre garde, vous vous laissez aller dans la chaleur et tiédeur du lit ! Vous l’avez expérimenté avec votre partenaire , alors vous priez pour qu’il n’entende pas lorsque cela vous arrive.
8- On a la sensation de tomber Voilà un phénomène pour le moins étrange et ô combien désagréable lorsque vous le vivez. Qui n’a jamais éprouvé cette sensation de chuter dans le vide ? Sensation qui a lieu au cours de la phase d’endormissement. Alors que vous vous sentez bien, tout à un coup un spasme vous réveille car vous aviez l’impression de tomber. Ce phénomène provient d’un relâchement musculaire. Si ce dernier est trop rapide, la personne éprouve cette sensation vertigineuse de chute. 9- On est excité La nuit est propice à l’excitation sexuelle chez l’homme comme chez la femme. La preuve, il n’est pas rare pour l’homme de se réveiller avec une érection. La femme peut aussi se sentir excitée. Ce phénomène d’excitation sexuelle est lié au sommeil paradoxal et correspond au moment où l’activité cérébrale est intense.
10- On se réveille entre 5 à 15 fois par heure Comment peut-on se réveiller en même temps que l’on dort ? Il s’agit de micro-réveils qui interviennent au moment du changement des phases de sommeil ! Des réveils souvent brefs, dont vous n’avez pas conscience et dont vous ne vous souvenez même pas ! Mais parfois, ces micro-réveils peuvent vous perturber et influer votre activité onirique
C'est l'idée géniale d'un collectif de street-art... Et ils ont besoin de vous pour y parvenir !
Un peu d’art dans ce monde de pub ! Cercle Rouge, un collectif de street-art, propose un pari assez dingue : remplacer
toutes les publicités du métro et autres affichages des transports publics par… des œuvres d’art.
Une idée simple mais redoutablement efficace pour embellir l’espace urbain : offrir un peu de répit aux citadins bombardés de publicités dès le réveil, et permettre à des artistes de s’approprier l’espace public en exposant leurs œuvres au plus grand nombre !
Imaginez : un beau matin, vous vous réveillez pour aller au travail, encore un peu dans le coltard, et vous vous rendez compte que toutes les pubs ont été remplacées dans la nuit… par des biens culturels ! Sur les murs de faïence ternes du métro, à la place de cette annonce pour un site de vente en ligne, trône désormais un tableau de plusieurs mètres de large.
Sur l’une de ces affiches déroulantes, vous voyez défiler des œuvres qui semblent tout droit sorties d’une galerie d’art contemporain. Et là, vous vous dites que soit vous êtes encore mal réveillé et que vous rêvez... soit le monde a vraiment changé pendant que vous étiez occupé àdormir.
Pour que JC Decaux devienne « JC Déco »…
Cela vous semble être une douce utopie, une belle idée malheureusement irréalisable ? Eh bien, sachez qu'une action similaire a déjà eu lieu, avec succès, sur un tramway à Montpellier, en juin dernier !
Comment un tel miracle est-il possible, me direz-vous ? Simple : en se battant à armes égales avec les publicitaires — avec de l’argent.
Plus précisément, de l'argent qu'ils ont récolté en mettant bout à bout les dons de milliers de sympathisants, grâce à une belle campagne de crowdfunding. Quand on n'a pas le budget pub' d'un grand groupe commercial, il faut bien que l'union fasse la force, si l'on espère pouvoir rivaliser !
Regardez la vidéo du projet à Montpellier :
Le collectif Cercle Rouge se définit lui-même comme “la première plateforme de financement participatif exclusivement dédiée à l’art“.
Et c’est par ce biais, grâce à la solidarité des internautes qui leur a permis de récolter de nombreux dons, que le groupe est parvenu à acheterde l’affichage publicitaire en masse… suffisamment pour occuper cet espace avec des œuvres d’art et offrir un peu de répit aux usagers des transports, “le temps d’une respiration visuelle“.
Certes, dans le cas des affichages de Montpellier, les œuvres ne sont restées en place que pour une durée limitée, le temps d’une petite semaine à peine. Mais le collectif souhaite renouveler l’expérience à Paris, et cette fois-ci, en se faisant appuyer par les pouvoirs publics ! Car rienque dans le réseau du métro de la capitale, il y a 50 000 espaces publicitaires disponibles, répartis dans la ville entière, et qui sont vus chaque jour par près de 5 millions d’usagers quotidiens. Autant direque cela aurait un impact phénoménal !
L'action menée par le collectif à Montpellier / Cercle Rouge, capture écran Youtube
La pétition lancée par le collectif a déjà réuni quelque 7 000 signatures en une semaine, et sera adressée à Anne Hidalgo et aux responsables de la RATP et du STIF afin de bénéficier de leur appui pour l’édition parisienne du projet.
En effet, les revenus publicitaires de la RATP ne représentent en réalité qu’une fraction (1,5%) de son chiffre d’affaires annuel… De quoi rendre cette opération tout à fait réalisable, sans que cela n’ait un impact économique négatif sur le réseau de transports.
Signez la pétition pour voir les œuvres d'art envahir les affichages publics !
Moringa oleifera, souvent appelée simplement moringa, est une espèce de petit arbre pouvant mesurer jusqu'à 10 m de la famille des Moringaceae.
Elle est originaire du nord de l'Inde et Sri-lanka (Ceylan) et est maintenant acclimatée dans presque toutes les régions tropicales: elle résiste bien à la sécheresse et a une croissance rapide.
Ci-dessous, il est entendu que le mot Moringa se rapporte à l'espèce Moringa oleifera, sauf précision contraire.
A l'Ile de la Réunion et ile Maurice, on l'appelle "brède mouroum". En Fulfulde dans le nord du Cameroun, on le nomme « Gligandjah » et en zoneanglophone du Cameroun, « Horseradish-tree ».
La tradition indienne de l'ayurveda indiquait que les feuilles du Moringa guérissaient plus de 300 maladies.
En Inde, le Moringa est une plante vivrière cultivée pour ses fruits, qui sont mangés cuits et exportés frais ou en conserve.
Au Cambodge, où le Moringa les jeunes feuilles peuvent être utilisées dans la soupe de légumes.
Les fruits peuvent être ajoutés aux soupes acidulées.
Au Sahel, les feuilles de Moringa oleifera sont consommées comme légumes et celles de Moringa stenopetala constituent le repas de base du peuple Konso en Éthiopie.
Des analyses nutritionnelles ont montré que les feuilles de Moringa oleifera sont plus riches en vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, A, C, E), minéraux (potassium, calcium, magnésium, fer, manganèse, sélénium) et protéines que la plupart des légumes.
Elles contiennent des acides aminés dont les acides aminés essentiels (isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane, valine).
Elles contiennent deux fois plus de protéines et de calcium que le lait, autant de potassium que la banane, autant de vitamine A que la carotte, autant de fer que la viande de bœuf ou les lentilles et deux fois plus de vitamine C qu'une orange. Beaucoup de programmes utilisent les feuilles de Moringa oleifera contre la malnutrition et ses maladies
associées (cécité, etc.).
En phytothérapie, la poudre de feuilles de Moringa est indiquée pour stimuler le système immunitaire, réduire la fatigue, abaisser la pression artérielle, améliorer la digestion et le transit, renforcer les capacités cognitives...
Les formules des compléments alimentaires proposent soit de la poudre de feuilles de moringa seule, soit en association avec d'autres
ingrédients.
C'est le cas notamment des produits Moringa du laboratoire Natural Nutrition commercialisés en pharmacies ou des produits Moringa éthik planète de LTLabo, commercialisés en magasins de produits diététiques et biologiques.
Les applications du Moringa sont nombreuses et variées.
Les graines de Moringa contiennent un polyélectrolyte cationique qui a montré son efficacité dans le traitement des eaux (élimination de la turbidité), en remplacement du sulfate d'alumine ou d'autres floculants.
L'avantage de l'utilisation de ces graines est double :la substitution de floculants importés par un produit local facilement accessible permet une économie importante de devises pour les pays du Sud, ce floculant, contrairement au sulfate d'alumine, est totalement biodégradable.
On peut également extraire de ses graines une huile alimentaire intéressante, notamment en Afrique où beaucoup de pays manquent d'huilesalimentaires, et une matière première intéressante pour l'industrie cosmétique (savon, parfum).
Une utilisation mixte du moringa, pour la production d'huile et d'agent floculant, est possible car le tourteau issu de l'extraction d'huile conserve ses capacités floculantes.
Ses racines servent à produire un condiment alimentaire.
D'autres applications potentielles du moringa, comme son utilisation dans l'alimentation animale, comme hormone de croissance végétale, comme engrais vert, en phytopharmacie ou comme pâte à papier font l'objet de nombreuses recherches.
découvrez-la en dirigeable
jusqu’au 31 octobre 2016
(Source : France Télévisions)
La grotte de la Salamandre à Méjanes-le-Clap dans le Gard se visite à piedmais aussi, depuis peu, en aéroplume. Cette sorte de mini zeppelin gonflé à l’hélium permet à son passager de survoler les stalagmites colorées. Sensations et poésie garanties.
La grotte de la Salamandre a été découverte il y a 50 ans par des spéléologues. Depuis, sa mise en lumière attire de nombreux touristes chaque année qui viennent déambuler au milieu des stalactites et stalagmites colorés.
Grotte de la Salamandre (Gard)
Son propriétaire, Daniel Lelièvre, a eu l’idée de proposer une visite des lieux par les airs à bord d’un aéroplume.
Ce ballon dirigeable permet au visiteur allongé sous la structure de se déplacer comme en apesanteur à l’aide de grandes ailes. 23 bonbonnes d’hélium le font graviter dans la grotte.
« Il faut faire attention de ne rien toucher sur les côtés, rester dans le grand volume d’air » précise Julien Meard, pilote d’aéroplume et... marionnettiste.
Clic ici.......http://culturebox.francetvinfo.fr/tendances/decouvrez-la-grotte-de-la-salamandre-en-aeroplume-247813
c'est quoi tous ces " U " ?
Comme l'a écrit quelqu'un (et,je l'avoue,cela m'a fait rire!) : vous faîtes de la pub. ?
A part , ça..... Pouvez - vous , m'expliquer ? s.v.p.
Merci
La nuit, il se passe des phénomènes bizarres, surtout dans votre lit, au moment où vous dormez et que vous plongez
dans les bras de Morphée au pays des rêves ! Car si votre esprit est en mode léthargie, votre corps lui est loin d’être inactif !
D’ailleurs, vous vous en rendez bien compte avec votre partenaire ! Entre tressautements, ronflements, voire pets
inconsciemment, notre corps nous trahit pendant notre sommeil. 10 choses que l’on fait inconsciemment pendant que nous dormons !
1- On maigrit
Voilà une nouvelle qui va réjouir les paresseuses ! Eh oui, il suffit de dormir pour maigrir et perdre du poids ! Alors pourquoi
s’activer en journée pour faire du sporta lors qu’il suffit d’attendre le soir pour faire dodo bien tranquillement ?
La nuit, le corps élimine toutes les substances qui lui sont inutiles ! Les personnes qui souffrent d’un manque de sommeil sécrètent des substances qui vont les inciter à manger davantage et stocker. Autrement dit, qui dort dîne !
2- On mémorise
Vous avez des difficultés pour retenir et mémoriser en journée ? Misez sur les bienfaits de la nuit ! Votre cerveau est très
actif pendant votre sommeil, il résume et synthétise toutes les idées et tout ce que vous avez appris durant votre journée, il remet tout à sa place !
Par ailleurs, il s’auto-nettoie et s’assainit la nuit en éliminant les toxines et en vous protégeant contre les maladies. Si
vous voulez mémoriser, lisez la veille et faites confiance à votre cerveau pour être au top le lendemain.
3- On grandit
Vous croyiez avoir terminé vos poussées de croissance ? Eh bien non, on grandit encore la nuit ! Vous pouvez même gagner plusieurs millimètres du fait que votre colonne vertébrale se trouve allongée.
La détente, le repos favorisent la décontraction musculaire et votre colonne vertébrale s’étire. Mais vous grandissez uniquement dans le lit.Dès que vous vous remettez debout le lendemain, retour à votre taille normale.
4- On cligne des yeux
Peut-être avez-vous déjà observé ce phénomène chez votre partenaire ! En effet, les paupières peuvent tressauter régulièrement
signe d’une activité des yeux. Bien évidemment, vos yeux ne se retournent pas dans tous les sens, mais ils sont très actifs. La
raison ?
Le cerveau ! On y revient toujours qui travaille intensément pendant la nuit. Les yeux bougeraient à la manière d’un scanner, au moment où notre cerveau classe tous les souvenirs de la journée.
5- On parle à voix haute
Un fait classique ! Vous vous endormez et le lendemain, votre partenaire vous dit que vous avez parlé à voix haute toute la
nuit, ou que vous avez ri toute la nuit ! Mais qu’il n’a rien compris à votre conversation sans doute dénuée de sens avec des
mots de travers ! Peut-être même vous arrive t-il de parler dans une autre langue, de miauler ou d’aboyer.
6- On grince des dents
Pas très agréable pour celui ou celle qui partage votre couche ! En effet, ce phénomène arrive souvent la nuit et s’explique par
de multiples raisons : soit le stress qui rend vos dents serrées, soit un mauvais alignement des mâchoires, ce qui peut entraîner des
douleurs et problèmes de dents. Vous pouvez également saliver ! Et vous réveiller avec un oreiller tout trempé ?
7- On pète
La nuit, tout se relâche, y compris les sphincters ! Alors qu’en journée, vous êtes parfaitement conscients qu’il ne faut pas péter
en public, la nuit, c’est relax dans le slip ! Et là, sans y prendre garde, vous vous laissez aller dans la chaleur et tiédeur
du lit ! Vous l’avez expérimenté avec votre partenaire , alors vous priez pour qu’il n’entende pas lorsque cela vous arrive.
8- On a la sensation de tomber
Voilà un phénomène pour le moins étrange et ô combien désagréable lorsque vous le vivez. Qui n’a jamais éprouvé cette
sensation de chuter dans le vide ? Sensation qui a lieu au cours de la phase d’endormissement. Alors que vous vous sentez bien, tout à un coup un spasme vous réveille car vous aviez l’impression de tomber. Ce phénomène provient d’un relâchement musculaire. Si ce dernier est trop rapide, la personne éprouve cette sensation vertigineuse de chute.
9- On est excité
La nuit est propice à l’excitation sexuelle chez l’homme comme chez la femme. La preuve, il n’est pas rare pour l’homme de se réveiller avec une érection. La femme peut aussi se sentir excitée. Ce phénomène d’excitation sexuelle est lié au sommeil paradoxal et correspond au moment où l’activité cérébrale est intense.
10- On se réveille entre 5 à 15 fois par heure
Comment peut-on se réveiller en même temps que l’on dort ? Il s’agit de micro-réveils qui interviennent au moment du changement des phases de sommeil !
Des réveils souvent brefs, dont vous n’avez pas conscience et dont vous ne vous souvenez même pas ! Mais parfois, ces micro-réveils peuvent vous perturber et influer votre activité onirique
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