Mercredi Je Vis...Je Suis...Je Réfléchis ! Marcher...C’est Bon Aussi Pour Le Mental ! Magazine Santé !
On connaît les bienfaits de la marche pour entretenir sa forme physique, moins ceux sur la santé psychique. Les dix bénéfices qu’il y aà marcher pour se sentir mieux dans sa tête.
Se sentir mieux après une bonne marche est un sentiment largement partagé par ceux qui en ont fait l’expérience. Lors de cette activité, l’interaction corps/esprit est en effet unique. Marcher 30 à 40 minutes plusieurs fois par semaine permet de décompresser, de s’apaiser quand on est tendu, mais aussi d’y voir plus clair ou encore de trouver des solutions. Bref, c’est à la fois un extraordinaire booster cognitif et un formidable tranquillisant naturel. Cette expérience empirique des bienfaits psychiques de la marche est confirmée régulièrement par les chercheurs.
« Les travaux de l’Inserm, dit le Dr Guillaume Schneider-Maunoury, ont scientifiquement établi les bienfaits de la marche pour prévenir les troubles psychiques sur le très large spectre qui va du stress de la vie moderne jusqu’à la dépression. La marche libère les endorphines qui participent à notre sensation de mieux-être, nous permet de mieux nous situer dans notre vie et de renforcer notre estime de soi. »
Marcher Pour Dénouer Les Tensions. La respiration ample et régulière que la marche implique favorise une meilleure oxygénation du corps et du cerveau, ce qui participe à dénouerles tensions accumulées.
« C’est un effet mécanique, souligne Pierre-Yves Brissiaud, psychothérapeute. La verticalité qu’impose la marche entraîne un relâchement des trapèzes,du haut du dos, des mâchoires, jusqu’aux dents qui se desserrent... La marche oblige à abandonner ces tensions hautes, dos, nuque, épaules, qui s’installent quand nous sommes stressés. Ce relâchement physique induit immédiatement un relâchement psychique. »
Marcher Pour Découvrir La marche favorise notre capacité d’attention et fait émerger notre créativité. « Quand on marche en pleine campagne par exemple, rappelle Valérie Germain, psychologue clinicienne, on s’éloigne de la sursollicitation du quotidien. Notre attention en est à la fois plus large et moins dispersée.Le seul mouvement de la marche renforce notreconcentration. Nos réflexions aussi changent de nature. Elles sont plus existentielles. » En effet, la symbolique de ce mouvement est très forte. « En marchant, précise Pierre-Yves Brissiaud, on se retrouve relié au ciel et à la terre, les pieds reprennent racine et la tête s’évade vers le haut. Il ya une dimension de quête spirituelle dans la marche. » Et l’occasion de découvrir en nous des ressources insoupçonnées, nos résistances habituelles baissent la garde, les associations d’idées se font plus facilement aidées par ce qui se passe sous nos yeux. Marcher pour jubilerc’est la cerise sur le gâteau. Il y a un très vif plaisir à profiter de l’énergie, du bonheur, que nous renvoient la douceur de l’air, la clartéd’un ciel, la force d’un vent, un grand ravissement à contempler la beauté qui nous entoure. La nature est un puissant et joyeux thérapeute. Marcher pour méditer. Méditer, ce n’est pas seulement faire le vide, c’est aussi réfléchir autrement.
« La marche est une médiation en mouvement, insiste Pierre-Yves Brissiaud. Par la rupture avec notre quotidien, par la régularité de ce mouvement répétitif, un pied devant l’autre, et par la respiration qu’elle instaure, elle nous fait entrer en méditation plus facilement. »
On peut alors décider de se focaliser sur son ressenti corporel. Par exemple, on peut entamer une marche en faisant attention à relâcher ses épaules et en observant ce qui se passe en nous. Ou bien en décidant d’être plus attentif à ce que l’on entend de l’oreille droite, puis de l’oreille gauche, et enfin des deux. Ensuite, il n’y a plus qu’à laisser libre cours à ce qui vient à l’esprit. Marcher pour positiver. Marcher permet de positiver parce que c’est une activité toute simple et libératrice. Aucune compétence n’est nécessaire, aucun prérequis n’est exigé, pas besoin d’être beau, jeune, riche ou fort ! On sait tous marcher. Mieux, on est tout de suite bon. On peut démarrer et en tirer plaisir immédiatement. On enclenche ainsi une spirale positivedont l’un des atouts est de nous aider à sortir de nos ruminations et pensées négatives. « La marche met en mouvement notre corps, précise Valérie Germain, et cette nouvelle réalité physiologique a une incidence sur notre réalité psychique... Elle nous oblige à sortir de notre fonctionnement en boucle. » On adopte de fait un nouvel angle de vue, on échappe à une vision sans issue, on abandonne ces pensées qui tournoyaient sans fin en nous. Un effet visualisé dans le cerveau par l’imagerie médicale. Marcher pour prendre de la distance. Quand on se sent coincé, sans solution, marcher nourrit la réflexion, « en nous plaçant dans un état de concentration qui favorise un retour vers l’essentiel, observe Valérie Germain. Ce mouvement se fait presque naturellement, à notre “corps défendant”. On se remet face à soi-même dans une vision plus globale au lieu de se focaliser sur des détails, on reformule ce qui nous obsède. » En intégrant une réalité nouvelle, un autre chemin, on prend du recul tout simplement. On ne subit plus, on se place en tant qu’acteur. Marcher pour rencontrer de nouvelles personnes. La marche est aussi un puissant facteur de convivialité. C’est un exercicequi fait sortir de l’isolement, y compris lorsqu’on marche seul. La rencontre et la reconnaissance par ceux que nous croisons se trouvent toujours à un pas devant soi.
« Quand on n’a pas le moral, constate Valérie Germain, on perd l’envie d’aller vers les autres. On doute de sa valeur, on manque de confiance en soi. Or, marcher dans un endroit qui nous plaît aide à restaurer cette confiance. On se sent de la même famille que ceux qui nous entourent. Les marcheurs se saluent, un regard peut suffire, et partagent des valeurs qui les unissent. »
Marcher pour réveiller ses sens . En marchant, nos cinq sens sont mis en éveil. « Presque automatiquement, ils se synchronisent, constate Pierre-Yves Brissiaud. On sent l’odeur dela forêt, on écoute le chant des oiseaux, on ressent le vent ou la chaleur du soleil, on observe le paysage, on goûte la pluie... » Cette stimulation sensorielle ouvre la palette des émotions, nous permettant de mieux ressentir ce qui vient à nous. Marcher pour se recentrer. Marcher permet de remettre en ordre ce que l’on a entendu, vécu, réalisé. C’est l’occasion de trier et de réorganiser les multiples informations et sensations perçues dans la journée. « C’est un exercice d’intériorisation quand on décide de s’y livrer en pleine conscience, dit Pierre-Yves Brissiaud. On peut se demander, “Pourquoi jeme mets en marche ? Est-ce pour faire le vide ? Tout oublier ? Ou bien me rappeler ?” Marcher, c’est alors revenir à soi, recréer une intimité avec soi. » Marcher pour se retrouver. Mais la marche, seul, dans le silence de ses pensées, c’est certainement d’abord et avant tout l’occasion d’une rencontre avec soi-même, d’un dialogue intérieur. L’harmonie entre corps et tête dans laquelle le mouvement nous installe, nous restaure dans notre complétude.
« Nous sommes dans une société de l’apparence, souligne Pierre-Yves Brissiaud. C’est notre extériorité que nous travaillons le plus...“Je suis untel, je fais ceci dans la vie, je possède telle chose...” Or, l’être extérieur est sous influence permanente de son environnement tandis que l’être intérieur est plus authentique, plus juste, mais aussiplus silencieux. Marcher nous permet de le faire émerger, de lui laisser sa place et d’engager un dialogue entre cet être extérieur et notre être intérieur. »
Ce commentaire a été modifié le 18/04/2018 à 08:43
Venant tout droit d’Amérique du Sud, Bruno Torfs est un artiste ayant un talent tout particulier pour la sculpture sur bois.
Il a déposé ses bagages dans le petit village de Marysville en Australie, il a ouvert un « Sculpture Garden », parc rassemblant ses sculptures sur bois, ouvert au public, et en pleine forêt tropicale.
Début 2009 le parc a malheureusement été victime d’un feu de forêt ayant ravagé une grande partie des œuvres ; mais après un long travail de restauration, l’ensemble a ré-ouvert fin 2009, et les sculptures sont plus belles que jamais.
Cesare Toffolo est né à Murano en 1961, et a grandi dans une famille d'artistes verriers.
Les Toffolo, verriers de père en fils :
Son grand-père Giacomo, était Maître verrier dans l'entreprise Venini Furnace. Il a enseigné à son fils Florino (le père de Cesare) les techniques qui le feront devenir à son tour un Maître verrier à l'âge de 17 ans, chez Venini.
Cesare Toffolo, maître verrier à Murano :
Cesare, lui, visitait souvent l'atelier de son père et maîtrisait déjà le travail à la flamme, dés l'âge de 15 ans. Il perdit son père deux ans plus tard, mais il continua à perfectionner sa technique. Il est parvenu ainsi à la même reconnaissance que Florino, très apprécié à Murano
Les halles de Châtillon-sur-Chalaronne sont des halles situées dans le centre de Châtillon-sur-Chalaronne, dans le département de l'Ain. La maison du marché a été remplacée en 1440 par des halles à l'allure de cathédrale : 80 m de long, 20 m de large et 10 de haut. Le bâtiment partagé en trois travées est soutenu par d'énormes piliers de chêne sur lesquels repose la charpente également en chêne. Détruites en partie en 1670 par un incendie, elles seront reconstruites à l'identique grâce à la générosité de Mlle de Montpensier comtesse de Châtillon, qui autorisa les habitants à prendre le bois nécessaire dans sa forêt de Tanay. Elles accueillent, tous les samedis matins, le marché aux produits frais et servent de refuge aux manifestations de plein air surprises par les intempéries. Cet édifice médiéval, l'église Saint-André et les maisons à colombage de la place ainsi que celles de la rue Commerson constituent le cœur de la vieille ville. Le bâtiment des halles du xviie fait l'objet d'un classement au titre des monuments historiques depuis le 14 novembre 19881.
C'est arrivé un 17 avril 2008: Mort de l'écrivain et homme politique Aimé Césaire (né le 26 juin 1913) ********* 1989: Solidarnosc légalisé. Lech Walesa, le leader des syndicalistes polonais, et Czeslaw Kiszczak, le ministre de l'Intérieur polonais, signe un accord au palais Radziwill de Varsovie qui légalise le syndicat Solidarnosc. 7 ans après sa mise hors la loi, le gouvernement tient Lech Walesa pour un interlocuteur de 1er plan et pour le chef d'une véritable opposition. Cette nouvelle donne est l'annonce d'un changement politique et social en Pologne ********* 1964: Lancement de la Ford Mustang. Ford présente officiellement la Mustang à la foire mondiale de New York. Le succès est immédiat: 100 000 Ford Mustang sont vendues en 100 jours. Fruit d'une étude marketing, la Mustang a été concoctée par Lee Iacocca pour la génération du baby-boom: voiture branchée, design glamour, modèle à la carte, etc. Elle sera immortalisée au cinéma par le film "Bullit" en 1968, avec Steve Mc Queen. Depuis 1964 plus de 7 millions de Ford Mustang ont été construites *********
1911: Naissance d'Hervé Bazin, écrivain français. Né le 17 avril 1911 à Anger dans une famille bourgeoise, Hervé Bazin décide de suivre des études de lettres à la Sorbonne, contre l'avis de ses proches. Il fonde avec des amis la revue «La coquille» et publie un recueil de poèmes pour lequel il gagne le prix Apollinaire. Il connaît son véritable succès en 1948 avec le roman «Vipère au poing». Avec cette œuvre, Bazin manque de peu de recevoir le prix Goncourt. Il devient d'ailleurs membre de l'académie Goncourt en 1950 puis président en 1972. Il est un écrivain majeur du XXe siècle. Il décède le 17 février 1996 à Angers ********** 1905: A Limoges (Haute-Vienne) France, la ville connaît alors une forte agitation sociale; après la grève des serruriers, puis celle des ouvriers de la chaussure c'est au tour de l'industrie de la porcelaine d'être touchée. Cette grève initialement déclenchée pour obtenir le renvoi d'un contremaître tyrannique s'étend à toute la profession; le 13 avril, le patronat décrète le Lock-out. Les 14 et 15 avril les ouvriers envahissent alors les fabriques, dressent des barricades dans les rues de la ville et pillent des armureries. Le 17 avril, alors qu'une grande manifestation a lieu sur le champ de foire pour réclamer la libération des manifestants arrêtés les jours précédents, les soldats du 78° de ligne ouvrent le feu sans sommation. Un jeune ouvrier porcelainier de 20 ans Camille Vardelle est mortellement touché, tandis qu'une douzaine de personnes sont blessées. Ses obsèques, le 19 avril, donneront lieu à une importante manifestation ouvrière. Le lock-out sera finalement levé, mais les anarchistes ayant pris une part très active à l'agitation sociale seront alors la cible de la répression: arrestations arbitraires, licenciements, expulsions de la ville et du département comme ce fut le cas pour Régis Meunier. L'anniversaire de l'assassinat de Camille Vardelle, en 1906, sera encore marqué par un affrontement entre la police et des militants libertaires dont plusieurs seront arrêtés. ********** 1790: Décès de Benjamin Franklin. Benjamin Franklin est un diplomate et inventeur américain, né à Boston, le 17 janvier 1706. Imprimeur à Philadelphie, il goûte au succès grâce à la vente d'almanachs. Précurseur de la philosophie des Lumières, il établit la nature électrique de la foudre. Tour à tour, écrivain, philanthrope ou physicien, il représente les colons de Pennsylvanie à Londres. Il participe à la rédaction de la Constitution américaine et devient un des pères fondateurs des Etats-Unis. Il meurt le 17 avril 1790 à Philadelphie. ************ 1696: Décès de Mme de Sévigné. Née Marie de Rabutin-Chantal le 5 février 1626, la marquise de Sévigné est une épistolière française. A 18 ans, elle épouse Henri, alias le marquis de Sévigné qui décède sept ans après leur union. Ils ont néanmoins deux enfants ensemble: Charles et Françoise-Margueritte de Sévigné, comtesse de Grignan. C'est avec cette dernière que la marquise de Sévigné entretient une correspondance régulière (trois ou quatre lettres par semaine) pendant une trentaine d'années. L'auteure disait «laisser trotter sa plume la bride sur le cou». Quelques-unes sont publiées clandestinement à partir de 1725, alors que Mme de Sévigné a trouvé la mort le 17 avril 1696. Sa petite-fille publie officiellement 614 lettres en 1734 et 1 772 en 1754 après avoir ôté celles contenant des informations trop intimes ou dont le style est jugé médiocre.
Un bouchon d'listre: un chiffon pour faire la vaisselle,un torchon.
Un tapis: se dit d'une couverture.
Drailler: Correspond au verbe casser.
Les Expressions Lyonnaises...
Le parler Lyonnais actuel est une variante régionale du français. À Lyon: pour demander l'heure,vous entendrez sûrement " c'est quelle heure ?".
Attraper un rhume se dit: "^rendre un rhume".
Une gâche: est une place.
Je me suis déchirée: équivaut à "je me suis trompée".
Tu t'es oublié: pour expliquer une panne d'oreiller".
Une gogmandise: est une bêtise.
Frouiller: tricher.
Un pélo: n'est autre qu'un mec.
Une fenotte: une femme.
Une bambane: quelqu'un de parresseux !
Une gâche: une place.
Les Expressions Auvergnates...
L'auvergnat est un dialecte qui s'éteint peu à peu, certaines expressions sont pourtant bien présentes dans le quotidien des habitants de cette région.
Se chivader: signifie tomber.
Bouillérer: équivaut à lutter dans la neige quand on est embourbé en voiture (notion de peine).
Cranchumer: traverser (par-dessus)une barrière, par exemple.
Un godin: un asticot attaché à un hameçon . Les Expressions Ch'tis...
Les expressions ch'tis animent les conversations dans le Nord- Pas- De-Calais.
Récemment, elles ont été découvertes, au travers du film" Bienvenue chez les ch'tis" de Dany Boon.
Le ch'tis, c'est quasiment des picard, c'est une sorte de patois de la langue picarde.
-En voilà quelques expressions !
À l'arvoyure ! Au plaisir de se revoir !
Qu'elle est belote ! C'est une belle fille !
Qu'elle est belle comme un oignon, on peut point l'arveitier sins braire ! Elle est belle (affreuse) comme un oignon, on ne peut pas la regarder sans pleurer.
Ch'est comme si in pétot dans in violon pour i donner du son ! C'est comme sion pétait dans un violon pour lui donner du son (+ à ne sert à rien)
Ch'est d'el pichate ed'baudet ! C'est de la pisse à baudet ! (C'est de la mauvaise bière )
Tu vas pas en chier une pendule ! Tu ne vas pas en faire un fromage !
Une wassingue: Une serpillière.
Une Caillière: Une chaise.
Raviser: Regarder.
Entre les expressions, les proverbes ou encore les dictons, les normands ne savent plus où donner de la tête.
Le normand est un des plus importants patois de la langue de l'oïl.
Voici la liste qui représente quelques mots ou prononciation propre au normand.
"Aimable comme une vache qui bute":"Qu'elle n'est pas aimable du tout".
"Être franc comme un âne qui recule"."N'en faire qu'à sa tête".
" C'est du latin feuillu":"C'est une langue incompréhensible".
" Avoir de l'allonge"." Avoir un bon travail".
" Faire des petits pieds"." Être enceinte".
" Semer de la violette devant un cochon"." Adapter un remède inadapté".
" À t'entôt"." À cet après-midi".
" Une goule"." Une figure".
" La clenche"." La poignée de la porte".
Ce commentaire a été modifié le 17/04/2018 à 16:15
Le nez d'une fusée. Selon des internautes, fan de l'ISS et qui ont commenté un post Facebook de la ferme de Quéménès, certains anciens employés de SpaceX évoquent "la protection du haut du cargo de ravitaillement de l'ISS, le Dragon CRS11".
Se pose aussi la question de savoir comment a pu venir s'échouer un tel cône en mer d'Iroise. "Ce qui est certain, c'est que l'objet a séjourné dans l'eau un certain temps et qu'il a sans doute voyagé vu les algues et les coquillages qui ysont accrochés" confie Amélie.
Afin que l'objet ne retourne pas à la mer et à la dérive par l'action des marées, les deux occupants de l'île ont tracté le bout de fusée à l'intérieur de l'île dans l'attente que son propriétaire se manifeste.
La FERME.
Ce commentaire a été modifié le 17/04/2018 à 15:36
Le Palais de Cristal (Crystal Palace) construit par Ricardo Velasquez Bosco est un bâtiment à structure métallique revêtue de verre, situé au centre du parc madrilène Buen Retiro.
L’un des chefs-d’œuvre de Ricardo Velasquez
Ce palais de verre a été commandé pour jouer le rôle de serre dans une exposition coloniale sur les îles philippines, organisée en 1887.
L’ambition du projet était d’en faire une véritable vitrine mondiale de la richesse botanique et de la beauté exotique des colonies espagnoles des Philippines.
En plus des plantes et des fleurs, des animaux y ont été amenés pour former tout un écosystème à l’intérieur du parc.
À la suite de cet événement, le monument appelé « Bombonera » (La Bonbonnière) fut transformé en musée ultramarin.
L’édifice a ensuite été plusieurs fois laissé à l’abandon, jusqu’à une meilleure prise en charge par le Ministère de la Culture espagnole.
Elle comporte aujourd’hui une salle d’exposition d’art contemporain qui fait partie du Musée national Arte Reina Sofia.
Daffy Duck est un personnage de fiction appartenant à la grande famille de Warner Bros. des dessins-animés Looney Tunes et Merrie Melodies, souvent considéré comme étant à la fois le meilleur ami et le plus grand rival de Bugs Bunny. Sa naissance officielle est le 17 avril 1937, date de la parution de Porky's Duck Hunt aux États-Unis d'Amérique. Il a été conçu par Tex Avery et Bob Clampett comme un personnage survolté et imprévisible, en contraste avec les vedettes « sensées » créées la décennie précédente, comme Mickey Mouse et Popeye. Il a été classé comme étant le 14e des 50 meilleurs personnages de cartoons dans le magazine américain TV Guide1 Daffy Duck est un canard anthropomorphe au grand bec et aux pattes de couleur jaune-orange. Il est recouvert de plumes noires. Sous sa forme originelle, il a la taille et la forme proche d'un vrai canard. Puis, au cours des années, comme Bugs il se rapproche de la taille des autres protagonistes. Il porte un col blanc au cou, qui peut être vert dans certaines versions. Sa voix est nasillarde et, dans la version d'origine en anglais, marquée d'un défaut de prononciation (tout en postillonnant autour de lui), à l'instar de la voix française donnée à Sylvestre le chat. Il est parfois trouvé en tenue de personnages célèbres. Dans ses premières années d'existence, Daffy est un personnage totalement fou et hystérique, qui s'amuse à jouer tous les tours possibles (et même physiquement impossibles) à ses adversaires. Comme Bugs Bunny à la même époque, il triomphe très souvent. Mais dans les années suivantes, les choses tournent beaucoup moins à son avantage, et son caractère évolue Dans ses premières années d'existence, Daffy est un personnage totalement fou et hystérique, qui s'amuse à jouer tous les tours possibles (et même physiquement impossibles) à ses adversaires. Comme Bugs Bunny à la même époque, il triomphe très souvent. Mais dans les années suivantes, les choses tournent beaucoup moins à son avantage, et son caractère évolue.
Daffy devient alors très nerveux, colérique et égoïste. À l'instar de Donald Duck et Woody Woodpecker, c'est en raison de tous ses défauts que le public lui voue une indéniable tendresse. Empruntant parfois le déguisement de personnages célèbres (Robin des Bois, Buck Rogers), Daffy Duck s'élance dans des aventures qui le dépassent complètement, ce qui lui vaut de cruelles déconvenues. Il lui arrive de vouloir à tout prix être ami ou ennemi avec le cochon Porky Pig qui toutefois ne s'entend pas toujours bien avec lui. Dans les cartoons de l'âge d'or de l'animation, il est souvent le rival de Bugs Bunny (dont il est alors jaloux), et lorsqu'un de ces cartoons met en scène Daffy et Bugs, le canard se fait généralement « remonter les bretelles » tandis que Bugs reste impassible. Sa phrase fétiche à l'encontre de ce dernier est : « Tu es méprisable » (You're despicable). Ce que Daffy entreprend contre ses adversaires se retourne souvent contre lui. Cependant, il prend à cœur ses missions quand il est Duck Dodgers, et s'enflamme pour elles. Dans la série The Looney Tunes Show, il devient l'ami (parfois encombrant) de Bugs.
Marcher...C’est Bon Aussi Pour Le Mental !
Magazine Santé !
On connaît les bienfaits de la marche pour entretenir sa forme physique, moins ceux sur la santé psychique. Les dix bénéfices qu’il y aà marcher pour se sentir mieux dans sa tête.
Se sentir mieux après une bonne marche est un sentiment largement partagé par ceux qui en ont fait l’expérience.
Lors de cette activité, l’interaction corps/esprit est en effet unique.
Marcher 30 à 40 minutes plusieurs fois par semaine permet de décompresser, de s’apaiser quand on est tendu, mais aussi d’y voir plus clair ou encore de trouver des solutions.
Bref, c’est à la fois un extraordinaire booster cognitif et un formidable tranquillisant naturel. Cette expérience empirique des bienfaits psychiques de la marche est confirmée régulièrement par les chercheurs.
Marcher Pour Dénouer Les Tensions.
La respiration ample et régulière que la marche implique favorise une meilleure oxygénation du corps et du cerveau, ce qui participe à dénouerles tensions accumulées.
Marcher Pour Découvrir
La marche favorise notre capacité d’attention et fait émerger notre créativité. « Quand on marche en pleine campagne par exemple, rappelle Valérie Germain, psychologue clinicienne, on s’éloigne de la sursollicitation du quotidien.
Notre attention en est à la fois plus large et moins dispersée.Le seul mouvement de la marche renforce notreconcentration.
Nos réflexions aussi changent de nature. Elles sont plus existentielles. »
En effet, la symbolique de ce mouvement est très forte. « En marchant, précise Pierre-Yves Brissiaud, on se retrouve relié au ciel et à la terre, les pieds reprennent racine et la tête s’évade vers le haut. Il ya une dimension de quête spirituelle dans la marche. »
Et l’occasion de découvrir en nous des ressources insoupçonnées, nos résistances habituelles baissent la garde, les associations d’idées se font plus facilement aidées par ce qui se passe sous nos yeux.
Marcher pour jubilerc’est la cerise sur le gâteau. Il y a un très vif plaisir à profiter de l’énergie, du bonheur, que nous renvoient la douceur de l’air, la clartéd’un ciel, la force d’un vent, un grand ravissement à contempler la beauté qui nous entoure. La nature est un puissant et joyeux thérapeute.
Marcher pour méditer.
Méditer, ce n’est pas seulement faire le vide, c’est aussi réfléchir autrement.
On peut alors décider de se focaliser sur son ressenti corporel. Par exemple, on peut entamer une marche en faisant attention à relâcher ses épaules et en observant ce qui se passe en nous.
Ou bien en décidant d’être plus attentif à ce que l’on entend de l’oreille droite, puis de l’oreille gauche, et enfin des deux. Ensuite, il n’y a plus qu’à laisser libre cours à ce qui vient à l’esprit.
Marcher pour positiver.
Marcher permet de positiver parce que c’est une activité toute simple et libératrice. Aucune compétence n’est nécessaire, aucun prérequis n’est exigé, pas besoin d’être beau, jeune, riche ou fort !
On sait tous marcher. Mieux, on est tout de suite bon. On peut démarrer et en tirer plaisir immédiatement. On enclenche ainsi une spirale positivedont l’un des atouts est de nous aider à sortir de nos ruminations et pensées négatives.
« La marche met en mouvement notre corps, précise Valérie Germain, et cette nouvelle réalité physiologique a une incidence sur notre réalité psychique...
Elle nous oblige à sortir de notre fonctionnement en boucle. » On adopte de fait un nouvel angle de vue, on échappe à une vision sans issue, on abandonne ces pensées qui tournoyaient sans fin en nous. Un effet visualisé dans le cerveau par l’imagerie médicale.
Marcher pour prendre de la distance.
Quand on se sent coincé, sans solution, marcher nourrit la réflexion, « en nous plaçant dans un état de concentration qui favorise un retour vers l’essentiel, observe Valérie Germain. Ce mouvement se fait presque naturellement, à notre “corps défendant”.
On se remet face à soi-même dans une vision plus globale au lieu de se focaliser sur des détails, on reformule ce qui nous obsède. » En intégrant une réalité nouvelle, un autre chemin, on prend du recul tout simplement. On ne subit plus, on se place en tant qu’acteur.
Marcher pour rencontrer de nouvelles personnes.
La marche est aussi un puissant facteur de convivialité. C’est un exercicequi fait sortir de l’isolement, y compris lorsqu’on marche seul. La rencontre et la reconnaissance par ceux que nous croisons se trouvent toujours à un pas devant soi.
Marcher pour réveiller ses sens .
En marchant, nos cinq sens sont mis en éveil. « Presque automatiquement, ils se synchronisent, constate Pierre-Yves Brissiaud. On sent l’odeur dela forêt, on écoute le chant des oiseaux, on ressent le vent ou la chaleur du soleil, on observe le paysage, on goûte la pluie... »
Cette stimulation sensorielle ouvre la palette des émotions, nous permettant de mieux ressentir ce qui vient à nous.
Marcher pour se recentrer.
Marcher permet de remettre en ordre ce que l’on a entendu, vécu, réalisé. C’est l’occasion de trier et de réorganiser les multiples informations et sensations perçues dans la journée.
« C’est un exercice d’intériorisation quand on décide de s’y livrer en pleine conscience, dit Pierre-Yves Brissiaud. On peut se demander, “Pourquoi jeme mets en marche ?
Est-ce pour faire le vide ? Tout oublier ? Ou bien me rappeler ?” Marcher, c’est alors revenir à soi, recréer une intimité avec soi. »
Marcher pour se retrouver.
Mais la marche, seul, dans le silence de ses pensées, c’est certainement d’abord et avant tout l’occasion d’une rencontre avec soi-même, d’un dialogue intérieur. L’harmonie entre corps et tête dans laquelle le mouvement nous installe, nous restaure dans notre complétude.
Venant tout droit d’Amérique du Sud, Bruno Torfs est un artiste ayant un talent tout particulier pour la sculpture sur bois.
Il a déposé ses bagages dans le petit village de Marysville en Australie, il a ouvert un « Sculpture Garden », parc rassemblant ses sculptures sur bois, ouvert au public, et en pleine forêt tropicale.
Début 2009 le parc a malheureusement été victime d’un feu de forêt ayant ravagé une grande partie des œuvres ; mais après un long travail de restauration, l’ensemble a ré-ouvert fin 2009, et les sculptures sont plus belles que jamais.
Cesare Toffolo, Maître-verrier de Murano ...
Cesare Toffolo est né à Murano
en 1961, et a grandi dans une famille d'artistes verriers.
Les Toffolo, verriers de père en
fils :
Son
grand-père Giacomo, était Maître verrier dans l'entreprise Venini
Furnace. Il a enseigné à son fils Florino (le père de Cesare) les
techniques qui le feront devenir à son tour un Maître verrier à l'âge de
17 ans, chez Venini.
Cesare
Toffolo, maître verrier à Murano :
Cesare, lui,
visitait souvent l'atelier de son père et maîtrisait déjà le travail à
la flamme, dés l'âge de 15 ans. Il perdit son père deux ans plus tard,
mais il continua à perfectionner sa technique. Il est parvenu ainsi à la
même reconnaissance que Florino, très apprécié à Murano
Les halles de Châtillon-sur-Chalaronne sont des halles situées dans le
centre de Châtillon-sur-Chalaronne, dans le département de l'Ain.
La maison du marché a été remplacée en 1440 par des halles à l'allure de
cathédrale : 80 m de long, 20 m de large et 10 de haut. Le bâtiment
partagé en trois travées est soutenu par d'énormes piliers de chêne sur
lesquels repose la charpente également en chêne.
Détruites en partie en 1670 par un incendie, elles seront reconstruites à
l'identique grâce à la générosité de Mlle de Montpensier comtesse de
Châtillon, qui autorisa les habitants à prendre le bois nécessaire dans
sa forêt de Tanay.
Elles accueillent, tous les samedis matins, le marché aux produits frais et
servent de refuge aux manifestations de plein air surprises par les
intempéries.
Cet édifice médiéval, l'église Saint-André et les maisons à colombage de la
place ainsi que celles de la rue Commerson constituent le cœur de la
vieille ville.
Le bâtiment des halles du xviie fait l'objet d'un classement au titre des monuments historiques depuis le 14 novembre 19881.
C'est arrivé un 17 avril
2008: Mort de l'écrivain et homme politique Aimé Césaire (né le 26 juin 1913)
*********
1989: Solidarnosc légalisé. Lech Walesa, le leader des syndicalistes
polonais, et Czeslaw Kiszczak, le ministre de l'Intérieur polonais,
signe un accord au palais Radziwill de Varsovie qui légalise le syndicat
Solidarnosc. 7 ans après sa mise hors la loi, le gouvernement tient
Lech Walesa pour un interlocuteur de 1er plan et pour le chef d'une
véritable opposition. Cette nouvelle donne est l'annonce d'un changement
politique et social en Pologne
*********
1964: Lancement de la Ford Mustang. Ford présente officiellement la Mustang à
la foire mondiale de New York. Le succès est immédiat: 100 000 Ford
Mustang sont vendues en 100 jours. Fruit d'une étude marketing, la
Mustang a été concoctée par Lee Iacocca pour la génération du baby-boom:
voiture branchée, design glamour, modèle à la carte, etc. Elle sera
immortalisée au cinéma par le film "Bullit" en 1968, avec Steve Mc
Queen. Depuis 1964 plus de 7 millions de Ford Mustang ont été
construites
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1911: Naissance d'Hervé Bazin, écrivain français. Né le 17 avril 1911 à Anger
dans une famille bourgeoise, Hervé Bazin décide de suivre des études de
lettres à la Sorbonne, contre l'avis de ses proches. Il fonde avec des
amis la revue «La coquille» et publie un recueil de poèmes pour lequel
il gagne le prix Apollinaire. Il connaît son véritable succès en 1948
avec le roman «Vipère au poing». Avec cette œuvre, Bazin manque de peu
de recevoir le prix Goncourt. Il devient d'ailleurs membre de l'académie
Goncourt en 1950 puis président en 1972. Il est un écrivain majeur du
XXe siècle. Il décède le 17 février 1996 à Angers
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1905: A Limoges (Haute-Vienne) France, la ville connaît alors une forte
agitation sociale; après la grève des serruriers, puis celle des
ouvriers de la chaussure c'est au tour de l'industrie de la porcelaine
d'être touchée. Cette grève initialement déclenchée pour obtenir le
renvoi d'un contremaître tyrannique s'étend à toute la profession; le 13
avril, le patronat décrète le Lock-out. Les 14 et 15 avril les ouvriers
envahissent alors les fabriques, dressent des barricades dans les rues
de la ville et pillent des armureries. Le 17 avril, alors qu'une grande
manifestation a lieu sur le champ de foire pour réclamer la libération
des manifestants arrêtés les jours précédents, les soldats du 78° de
ligne ouvrent le feu sans sommation. Un jeune ouvrier porcelainier de 20
ans Camille Vardelle est mortellement touché, tandis qu'une douzaine de
personnes sont blessées. Ses obsèques, le 19 avril, donneront lieu à
une importante manifestation ouvrière. Le lock-out sera finalement levé,
mais les anarchistes ayant pris une part très active à l'agitation
sociale seront alors la cible de la répression: arrestations
arbitraires, licenciements, expulsions de la ville et du département
comme ce fut le cas pour Régis Meunier. L'anniversaire de l'assassinat
de Camille Vardelle, en 1906, sera encore marqué par un affrontement
entre la police et des militants libertaires dont plusieurs seront
arrêtés.
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1790: Décès de Benjamin Franklin. Benjamin Franklin est un diplomate et
inventeur américain, né à Boston, le 17 janvier 1706. Imprimeur à
Philadelphie, il goûte au succès grâce à la vente d'almanachs.
Précurseur de la philosophie des Lumières, il établit la nature
électrique de la foudre. Tour à tour, écrivain, philanthrope ou
physicien, il représente les colons de Pennsylvanie à Londres. Il
participe à la rédaction de la Constitution américaine et devient un des
pères fondateurs des Etats-Unis. Il meurt le 17 avril 1790 à
Philadelphie.
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1696: Décès de Mme de Sévigné. Née Marie de Rabutin-Chantal le 5 février
1626, la marquise de Sévigné est une épistolière française. A 18 ans,
elle épouse Henri, alias le marquis de Sévigné qui décède sept ans après
leur union. Ils ont néanmoins deux enfants ensemble: Charles et
Françoise-Margueritte de Sévigné, comtesse de Grignan. C'est avec cette
dernière que la marquise de Sévigné entretient une correspondance
régulière (trois ou quatre lettres par semaine) pendant une trentaine
d'années. L'auteure disait «laisser trotter sa plume la bride sur le
cou». Quelques-unes sont publiées clandestinement à partir de 1725,
alors que Mme de Sévigné a trouvé la mort le 17 avril 1696. Sa
petite-fille publie officiellement 614 lettres en 1734 et 1 772 en 1754
après avoir ôté celles contenant des informations trop intimes ou dont
le style est jugé médiocre.
Les Expressions Bretonnes...
L'enfant est familièrement appelé: le marmouz.
Il est coco: il est mignon.
Un bouchon d'listre: un chiffon pour faire la vaisselle,un torchon.
Un tapis: se dit d'une couverture.
Drailler: Correspond au verbe casser.
Les Expressions Lyonnaises...
Le parler Lyonnais actuel est une variante régionale du français.
À Lyon: pour demander l'heure,vous entendrez sûrement " c'est quelle heure ?".
Attraper un rhume se dit: "^rendre un rhume".
Une gâche: est une place.
Je me suis déchirée: équivaut à "je me suis trompée".
Tu t'es oublié: pour expliquer une panne d'oreiller".
Une gogmandise: est une bêtise.
Frouiller: tricher.
Un pélo: n'est autre qu'un mec.
Une fenotte: une femme.
Une bambane: quelqu'un de parresseux !
Une gâche: une place.
Les Expressions Auvergnates...
L'auvergnat est un dialecte qui s'éteint peu à peu, certaines expressions sont pourtant bien présentes dans le quotidien des habitants de cette région.
Se chivader: signifie tomber.
Bouillérer: équivaut à lutter dans la neige quand on est embourbé en voiture (notion de peine).
Cranchumer: traverser (par-dessus)une barrière, par exemple.
Un godin: un asticot attaché à un hameçon .
Les Expressions Ch'tis...
Les expressions ch'tis animent les conversations dans le Nord- Pas- De-Calais.
Récemment, elles ont été découvertes, au travers du film" Bienvenue chez les ch'tis" de Dany Boon.
Le ch'tis, c'est quasiment des picard, c'est une sorte de patois de la langue picarde.
-En voilà quelques expressions !
À l'arvoyure ! Au plaisir de se revoir !
Qu'elle est belote ! C'est une belle fille !
Qu'elle est belle comme un oignon, on peut
point l'arveitier sins braire ! Elle est belle (affreuse) comme un oignon, on ne peut pas la regarder sans pleurer.
Ch'est comme si in pétot dans in violon pour i donner du son !
C'est comme sion pétait dans un violon pour lui donner du son (+ à ne sert à rien)
Ch'est d'el pichate ed'baudet ! C'est de la pisse à baudet ! (C'est de la mauvaise bière )
Tu vas pas en chier une pendule !
Tu ne vas pas en faire un fromage !
Une wassingue:
Une serpillière.
Une Caillière:
Une chaise.
Raviser:
Regarder.
Entre les expressions, les proverbes ou encore les dictons, les normands ne savent plus où donner de la tête.
Le normand est un des plus importants patois de la langue de l'oïl.
Voici la liste qui représente quelques mots ou prononciation propre au normand.
"Aimable comme une vache qui bute":"Qu'elle n'est pas aimable du tout".
"Être franc comme un âne qui recule"."N'en faire qu'à sa tête".
" C'est du latin feuillu":"C'est une langue incompréhensible".
" Avoir de l'allonge"." Avoir un bon travail".
" Faire des petits pieds"." Être enceinte".
" Semer de la violette devant un cochon"." Adapter un remède inadapté".
" À t'entôt"." À cet après-midi".
" Une goule"." Une figure".
" La clenche"." La poignée de la porte".
Une pièce de fusée s'échoue sur l'île de Quéménès en Bretagne.
© DR - Ferme de Quéménès - Île d'Iroise
La coque siglée SpaceX échouée sur l'île de Quéménès dans le Finistère.
C'est une découverte des plus insolite qu'ont réalisé mercredi les nouveaux locataires de l'île de Quéménès dans le Finistère : une coque de 2,5 m de diamètre en carbone et siglée SpaceX. Reste à savoir comment ce qui s'apparente à une pièce d'une fusée a pu s'échouer sur ce bout de terre.
Par Thierry Peigné Publié le 17/04/2018 à 12:32 Mis à jour le 17/04/2018 à 13:02
C'est une surprise à laquelle ils ne s'attendaient pas en se portant volontaires pour être les nouveaux locataires de l'île de Quéménès. Alors qu'ils sont arrivés en janvier dernier sur leur petit îlot de 26 hectares dont ils sont les seuls habitants, Amélie Goossens et son compagnon, Étienne Menguy ont fait une découverte plus qu'inattendue mercredi 12 avril.
Une pièce de fusée.
"Étienne, qui a été le premier à découvrir cette coque ou cône en carbone a tout d'abord pensé qu'il s'agissait d'une pièce de bateau ou d'un élément d'engin aérien mais c'est en découvrant une petite plaque à l'intérieur siglée SpaceX que l'on s'est douté que c'était une pièce d'une fusée ou d'un engin spatial" explique Amélie.
Le couple a aussitôt prévenu le CROSS Corsen de la présence de cet objet qui s'était échoué sur l'estran au milieu des rochers.
Ce dernier a également cherché à contacter via twitter SpaceX, une sociétéaméricaine qui envoie dans l'espace des fusée et des modules pour la Station internationale (ISS)
.
Les deux Bretons ont même interpellé le patron de SpaceX, le milliardaire Elon Musk.
Le nez d'une fusée.
Selon des internautes, fan de l'ISS et qui ont commenté un post Facebook de la ferme de Quéménès, certains anciens employés de SpaceX évoquent "la protection du haut du cargo de ravitaillement de l'ISS, le Dragon CRS11".
Se pose aussi la question de savoir comment a pu venir s'échouer un tel cône en mer d'Iroise.
"Ce qui est certain, c'est que l'objet a séjourné dans l'eau un certain temps et qu'il a sans doute voyagé vu les algues et les coquillages qui ysont accrochés" confie Amélie.
Afin que l'objet ne retourne pas à la mer et à la dérive par l'action des marées, les deux occupants de l'île ont tracté le bout de fusée à l'intérieur de l'île dans l'attente que son propriétaire se manifeste.
La FERME.
La coupe ...
Les fleurs sont coupées en pleine éclosion afin de renforcer les bulbes qui seront récoltés et revendus ....
Le Palais de Cristal (Crystal Palace) construit par Ricardo Velasquez Bosco est un bâtiment à structure métallique revêtue de verre, situé au centre du parc madrilène Buen Retiro.
L’un des chefs-d’œuvre de Ricardo Velasquez
Ce palais de verre a été commandé pour jouer le rôle de serre dans une exposition coloniale sur les îles philippines, organisée en 1887.
L’ambition du projet était d’en faire une véritable vitrine mondiale de la richesse botanique et de la beauté exotique des colonies espagnoles des Philippines.
En plus des plantes et des fleurs, des animaux y ont été amenés pour former tout un écosystème à l’intérieur du parc.
À la suite de cet événement, le monument appelé « Bombonera » (La Bonbonnière) fut transformé en musée ultramarin.
L’édifice a ensuite été plusieurs fois laissé à l’abandon, jusqu’à une meilleure prise en charge par le Ministère de la Culture espagnole.
Elle comporte aujourd’hui une salle d’exposition d’art contemporain qui fait partie du Musée national Arte Reina Sofia.
IL EST NÉ UN 17 AVRIL
Daffy Duck est un personnage de fiction
appartenant à la grande famille de Warner Bros. des dessins-animés
Looney Tunes et Merrie Melodies, souvent considéré comme étant à la fois
le meilleur ami et le plus grand rival de Bugs Bunny. Sa naissance
officielle est le 17 avril 1937, date de la parution de Porky's Duck
Hunt aux États-Unis d'Amérique.
Il a été conçu par Tex Avery et Bob Clampett comme un personnage survolté
et imprévisible, en contraste avec les vedettes « sensées » créées la
décennie précédente, comme Mickey Mouse et Popeye. Il a été classé comme
étant le 14e des 50 meilleurs personnages de cartoons dans le magazine
américain TV Guide1
Daffy Duck est un canard anthropomorphe au grand bec et aux pattes de couleur
jaune-orange. Il est recouvert de plumes noires. Sous sa forme
originelle, il a la taille et la forme proche d'un vrai canard. Puis, au
cours des années, comme Bugs il se rapproche de la taille des autres
protagonistes. Il porte un col blanc au cou, qui peut être vert dans
certaines versions. Sa voix est nasillarde et, dans la version d'origine
en anglais, marquée d'un défaut de prononciation (tout en postillonnant
autour de lui), à l'instar de la voix française donnée à Sylvestre le
chat.
Il est parfois trouvé en tenue de personnages célèbres.
Dans ses premières années d'existence, Daffy est un personnage totalement
fou et hystérique, qui s'amuse à jouer tous les tours possibles (et même
physiquement impossibles) à ses adversaires. Comme Bugs Bunny à la même
époque, il triomphe très souvent. Mais dans les années suivantes, les
choses tournent beaucoup moins à son avantage, et son caractère évolue
Dans ses premières années d'existence, Daffy est un personnage totalement
fou et hystérique, qui s'amuse à jouer tous les tours possibles (et même
physiquement impossibles) à ses adversaires. Comme Bugs Bunny à la même
époque, il triomphe très souvent. Mais dans les années suivantes, les
choses tournent beaucoup moins à son avantage, et son caractère évolue.
Daffy devient alors très nerveux, colérique et égoïste. À l'instar de Donald
Duck et Woody Woodpecker, c'est en raison de tous ses défauts que le
public lui voue une indéniable tendresse. Empruntant parfois le
déguisement de personnages célèbres (Robin des Bois, Buck Rogers), Daffy
Duck s'élance dans des aventures qui le dépassent complètement, ce qui
lui vaut de cruelles déconvenues. Il lui arrive de vouloir à tout prix
être ami ou ennemi avec le cochon Porky Pig qui toutefois ne s'entend
pas toujours bien avec lui. Dans les cartoons de l'âge d'or de
l'animation, il est souvent le rival de Bugs Bunny (dont il est alors
jaloux), et lorsqu'un de ces cartoons met en scène Daffy et Bugs, le
canard se fait généralement « remonter les bretelles » tandis que Bugs
reste impassible. Sa phrase fétiche à l'encontre de ce dernier est : «
Tu es méprisable » (You're despicable). Ce que Daffy entreprend contre
ses adversaires se retourne souvent contre lui. Cependant, il prend à
cœur ses missions quand il est Duck Dodgers, et s'enflamme pour elles.
Dans la série The Looney Tunes Show, il devient l'ami (parfois encombrant) de Bugs.