Bonsoir , pour Mayyan1 : - ah ! , oui , je reconnais , c'est beaucoup mieux ainsi ---- pour Cynthia : ah ! merci pour El Duomo ! Que de beaux souvenirs ! Heureusement , nous n'avons pas connu la foule .... , mais , pas de visite , non plus sur les toits ,ni au Musée..., mais , grâce à vous , je peux le faire : super !
Le DUOMO de MILAN, splendeurs d’une cathédrale emblématique EN iTALIE.
L’incontournable quand on vient à Milan est de visiter la Cathédrale de la Nativité-de-la-Sainte-Vierge, alias il Duomo, véritable emblème de la capitale lombarde. Construite à partir de 1386,elle est l’une des plus hautes et plus grandes cathédrales du monde !
La PIAZZA DEL DUOMO Après quelques années d’attente, ma première impression du Duomo a été… absolument merveilleusement féérique !! Ça s’est passé juste après un orage en sortant de la Galleria Vittorio Emanuele II, je me suis retrouvé nez à nez sur l’imposante façade (67,9m de largeur et 56,5m de hauteur), illuminée par une éclaircie dorée sur fond de ciel ténébreux, puis avec un arc-en-ciel en arrière plan. Magique !
La CATHÉDRALE du DUOMO Infos pratiques pour visiter le Duomo ✓Il existe différents tarifs selon la formule (au détail ou pass) et j’ai opté pour le Duomo Pass B qui donne accès à la Cathédrale, aux terrasses (à pied), au Musée du Duomo, à l’aire archéologique et à l’Église San Gottardo. HORAIRES ☞ 8h-19h pour la cathédrale / 9h-19h pour les terrasses (fermé le mercredi) TARIFS ☞ Pass B 11€ / Pass A 15€ (identique au Pass B mais accès aux terrasses par l’ascenseur) cathédrale seule 2€ – terrasses seules 9/13€ – aire archéologique seule 6€ – audioguide 9€
attente pour les terrasses…
…puis attente pour la cathédrale
Sur les TERRASSES du Duomo Après 1h d’attente (pour acheter le billet) puis 170 marches (comptées à la descente !), j’arrive à la 1ère terrasse, sorte de coursive qui longe le « bord » de la cathédrale, avecune vue à hauteur des bâtiments alentours. Malgré la masse de touristes, on a l’impression d’être privilégié en visitant l’envers du décor du monumental monument, de déambuler à travers une dentelle géante ! On marche sur les contreforts en passant (et se croisant) sous les arcs-rampants. D’architecture Néo-Gothique, la Cathédrale de Milan est (trèèèèès !!) richement décorée de 135 flèches et plus de 2300 statues, ce qui lui vaut le surnom de « hérisson de marbre »
Au bout, l’escalier offre juste ce qu’il faut de hauteur pour avoir une vue dégagée sur les toits de Milan et les Alpes au fond. Juste au-dessus, on a une vue plongeante (quoiqu’incomplète) sur la Piazza du Duomo et l’agitation de la fourmilière touristique. L’expression du visage des gens qui redescendent présage du spectacle à venir…
Quelques marches encore et on arrive véritablement sur la terrasse supérieure de la Cathédrale. Cela donne une sensation très étrange d’être là-dessus : on marche sur le toit du Duomo ! Face à nous, la Vierge en cuivre dorée, « Madonnina », trône au sommet de la flèche à 108 mètres du sol. Les ouvertures sur les parapets (et encore plus celles des pinacles) offrent différents points de vue sur Milan et la Lombardie (pour d’autres, l’endroit opportun à une série de 20 selfies) en même temps que… l’ombre ! Oui, parce qu’en pleine journée en plein été comme moi, ça a bien cogné ! Et avec la réverbération du blanc de la pierre…
L'INTÉRIEUR de la Cathédrale de Milan Redescente ensuite par le même chemin, les mêmes escaliers et retour sur la piazza pour, rebelote, recommencer la file d’attente pour entrer dans la Cathédrale . 1h plus tard, j’accède à l’intérieur…
Sans être splendide (comme l’est le Duomo de Bergame par exemple), la Cathédrale de Milan n’en est pas moins majestueuse par ses volumes (nef haute de 45m) et somptueuse avec ses nombreuses, mais pas trop chargées, ornementations : statuettes sculptées sur les colonnes, un troublant Saint-Barthélémy écorché, motifs floraux du marbre au sol, rinceaux en trompe-l’œil sur les voûtes…
En passant devant la crypte, mon intuition a été d’aller voir ce qui s’y passait. Un peu d’attente car il faut rentrer par groupe. L’intérieur de la crypte est richement et magnifiquement décoré, sans pour autant donner l’envie d’y passer la nuit, seul… avec la relique du corps de San Carlo Borromeo…
Et heureusement, ma puce à l’oreille avait été de bon conseil puisque, en sortant de là-dessous, les gardes nous ont bien désagréablement pressés de sortir par un « alle mangiare » (bande de touristes à la con, ai-je entendu du fond de sa pensée) et fermaient l’accès à toute la zone autour de l’autel. Impossible donc d’aller dans le déambulatoire pour se rapprocher des majestueux vitraux du fond. Puis se fut le tour de la nef, réservée aux pratiquants. Un peu plus tard, l’accès à la zone archéologique était déjà fermé (17h). Bref, si vous venez visiter à Milan pour visiter le Duomo, ne le faites pas en fin de journée parce que, petit à petit, vous aurez accès à de moins en moins de choses et pour le même prix !
Je sors un peu contrarié par l’attitude méprisante de « vigiles » (même si je peux entendre ça comme une réponseà celles parfois des touristes) et par le fait de ne pas avoir pu voir tout ce pour quoi j’avais payé.
Le MUSÉE du DUOMO Je décide de poursuivre ma visite du site au Musée du Duomo qui se trouve dans un bâtiment qui borde la piazza. A priori, ça m’emballait pas tant que ça mais vu que c’était compris dans le prix… Et en fait, on se laisse prendre au jeu en déambulant au milieu de statues, colonnes, gargouilles originelles de la cathédrale. Dans la 2e partie, quelques peintures en grisaille, bas-reliefs, tapisseries, objets et… encore des statuettes…
À noter tout de même la présence d’un tableau du TINTORET, Le Christ disputant avec les docteurs dans le temple (1ère moitié du XVIe siècle).
Parmi les choses qui m’ont le plus marqué, il y a les authentiques vitraux qui avaient été enlevés durant la IIe Guerre Mondiale avant le bombardement américain (le surveillant, celui-ci, était passionné et ravi de m’expliquer tout ça !) et, tout à la fin, l’imposante maquette en bois de la Cathédrale gothique de Milan.
L'ÉGLISE SAN GOTTARDO Ensuite, petit détour derrière à l’Église San Gottardo. En fait, elle n’a pas véritablement d’intérêt sinon le fait qu’elle accueille des expositions d’art contemporain. 5 min passées à peine puis retour dans les rues de Milan
Après avoir lu ceci, vous ne regarderez plus JAMAIS une banane de la même manière!!!
Les bananes contiennent 3 sucres naturels: sucrose, fructose et glucose combiné avec des fibres, une banane donne instantanément un gain d'énergie substantiel. Les recherches ont prouvé que juste 2 bananes fournissent assez d'énergie pour un entraînement rigoureux de 90 minutes. Pas étonnant que la banane soit le fruit numéro 1 du monde des athlètes. Toutefois l'énergie n'est pas la seule façon dont la banane peut vous aider à garder la forme. Elle peut également aider à guérir ou prévenir un nombre incalculable de maladies, intégrez-la à votre régime alimentaire quotidien.
Dépression:
Selon un récent sondage produit par MIND auprès de gens souffrant de dépression, plusieurs se sentent beaucoup mieux après avoir mangé une banane. Cela parce que la banane contient du tryptophane, un genre de protéine que le corps converti en sérotonine, connu comme relaxant, améliore votre état émotionnel et vous fait généralement sentir plus heureux. Oubliez les pilules -- mangez une banane. La vitamine B6 qu'elle contient régularise le niveau de glucose dans le sang, lequel peut affecter votre état émotionnel.
Anémie:
Élevée en fer, la banane peut stimuler la production d'hémoglobine dans le sang aidant à diminuer l'anémie.
Pression:
Ce fruit tropical unique est extrêmement élevé en potassium toutefois faible en sel, le rendant parfait pour combattre la pression. Tellement, que l'administration "US Food and Drug" vient tout juste d'accorder à l'industrie de la banane le droit de déclarer la propriété qu'a ce fruit de réduire le risque de pression et de crise cardiaque.
Pouvoir de concentration :
La recherche démontre que le fruit élevé en potassium peut aider à l'apprentissage en rendant les pupilles plus alertes.
Constipation:
Élevée en fibres, inclure la banane dans votre alimentation quotidienne peut aider la régularité, sans avoir besoin de laxatifs.
Gueule de bois :
Une des façons les plus rapides de guérir une gueule de bois est de se faire une barbotine à la banane, sucrée au miel. La banane calme l'estomac et avec l'aide du miel, fait grimper le niveau de sucre dans le sang, pendant que le lait calme et hydrate votre système.
Brûlement d'estomac :
La banane contient un antiacide naturel, donc si vous souffrez de brûlements d'estomac, essayez de manger une banane pour calmer la douleur.
Nausées matinales :
Prendre une banane comme collation entre les repas aide à garder et stabiliser le niveau de sucre dans le sang et ainsi éviter les nausées matinales.
Piqûres de maringouin :
Avant d'attraper la bombonne d'insecticide, commencez par frictionner la région affectée avec l'intérieur d'une pelure de banane. Plusieurs personnes ont été étonnées par le succès de cette méthode à réduire l'enflure et l'irritation. Nervosité :Élevée en vitamines B, la banane aide à calmer le système nerveux.
Obésité :
Études effectuées par l'Institut de Psychologie en Autriche ont démontré que le stress au travail amène les gens à se gaver de chocolat, bonbons et croustilles. Après vérification auprès de 5,000 patients d'hôpitaux, les chercheurs en sont venus à la conclusion que les gens obèses avaient un emploi plus stressant. Le rapport conclu que, pour éviter des rages de sucré / salé, nous devons contrôler notre niveau de sucre dans le sang et en prenant des collations élevées en hydrates de carbones toutes les 2 heures permet de le garder stable.
Ulcères :
La banane est utilisée dans les diètes pour combattre les problèmes intestinaux. C'est le seul fruit cru qui peut être mangé sans inconfort pour ces genres de cas. Elle protège également l'estomac en neutralisant l'hyperacidité et réduisant l'irritation.
Contrôle la température :
Plusieurs cultures voient la banane comme un fruit rafraîchissant pouvant baisser autant la température physique qu'émotionnelle des femmes enceintes. En Thaïlande, par exemple, les femmes enceintes mangent des bananes pour s'assurer que leur bébé naisse avec une faible température.
Désordre Affectif Saisonnier (DAS):
La banane peut aider les gens souffrant de DAS car elle contient du tryptophane, qui est un relaxant émotionnel naturel.
Fumeur :
La banane peut également aider les gens voulant arrêter de fumer. Le B6, B12 qu'elle contient, de même que le potassium et magnésium s'y retrouvant, aide le corps à récupérer des effets de manque de nicotine.
Stress:
Le potassium est un minéral vital, lequel aide à normaliser le pouls, envoie de l'oxygène au cerveau et régularise la rétention d'eau. Lorsque vous êtes stressé, votre métabolisme augmente, réduisant votre niveau de potassium. Ceci peut être calibré avec l'aide d'une collation élevée en potassium telle qu'une banane.
Crise cardiaque :
Selon une recherche effectuée par "The New England Journal of Médicine," manger des bananes régulièrement peut réduire le risque de décès par crise cardiaque d'environ 40%!
Verrues :
Ceux qui n'utilisent que la médecine naturelle jurent que si vous voulez vous débarrasser d'une verrue, prenez un morceau de peau de banane et placez-la sur la verrue, le côté jaune vers le haut. Maintenez la peau en place avec un "plaster" ou un ruban chirurgical!
Donc, la banane est vraiment un remède naturel pour beaucoup de maladies.Lorsque vous la comparez à une pomme, elle contient 4 fois plus de protéines, 2 fois la quantité d'hydrate de carbone, 3 fois plus de phosphore, 5 fois plus de vitamine A et fer, et 2 fois des autres vitamines et minéraux. Elle est également riche en potassium et est l'un des aliments les plus nutritifs.
Alors il serait peut être temps de changer la célèbre phrase pour ce qui suit :""une banane par jour nous Garde en santé"?
Victoriat,c'est pas mal comme ça..Quand vous cliquez sur la petite photo elle est entourée de petits CARRÉS et c'est à ce moment là que vous effacez en cliquant sur la poubelle. ESSAYEZ ENCORE. LYON
Mayyan , j'ai tenté d'effacer la 'petite photo' , mais , cela me fait ' de grands blancs' entre toutes les photos..... Du coup , je préfère la laisser , mais,merci-quand même-pour la proposition..... Bonne journée
Valérian et Laureline : inspirateurs scientifiques
Valérian et la Cité des 1 000 planètes, le film, arrive sur nos écrans. Nous sommes en 2740. Valérian et Laureline sont deux agents spatio-temporels. À bord de leur vaisseau « l’Intruder », ils sillonnent l’espace et le temps afin d’accomplir les différentes missions que leurconfie le Pouvoir Central. Cette nouvelle aventure les emmène sur la station orbitale « Alpha » qui abrite 17 millions d’individus venant des quatre coins de l’univers. Près de 8000 espèces différentes y échangentleurs connaissances et leurs savoirs, leurs technologies et leurs pouvoirs. Le pire endroit pour mener une enquête. Avant d’inspirer Luc Besson, Valérian et Laureline, c’est la bande dessinée de référence pour les amateurs de science-fiction. Mais l’œuvre de Pierre Christin et Jean-Claude Mézières est aussi une source d’inspiration pour la recherche et l’exploration spatiale, pour les ingénieurs, les scientifiques, ou les astronautes. Témoignages.
La République de Namibie, est un pays situé en Afrique australe. Connue autrefois sous le nom de Sud-Ouest africain, colonie allemande puis protectorat de l’Afrique du Sud. État indépendant depuis le 21 mars 1990.
Le CordycepsSinensis est un champignon d’une cruauté insoupçonnable, un parasite qui réussit à prendre le contrôle de ses hôtes pour les utiliser à son profit ! Mais la nature est bien faite, et vous allez voir que ce bourreau sans pitié peut aussi rendre un immense service à votre santé. Le Cordyceps pousse sur les hauts plateaux du Tibet, à près de 3500 mètres de hauteur. Pour survivre il s’attaque principalement aux fourmis, araignées, papillons et autres larves. Mais vous vous posez peut-être déjà une question : les champignons ne peuvent pas se déplacer, alors comment s’y prend-il ? Vous allez voir, c’est fascinant. Le Cordyceps a « repéré » une fourmi. Il lâche alors ses spores (des cellules qui peuvent se reproduire sans fécondation) qui pénètrent le corps de l’insecte. Les spores poussent dans son corps, consommant la fourmi de l’intérieur sans s’attaquer aux organes vitaux (pour l’instant…). Il prend le contrôle de son cerveau. Le champignon va peu à peu prendre le contrôle de la fourmi en progressant vers son cerveau. La fourmi commence à se comporter de façondésorientée, comme si elle se « déprogrammait » progressivement pour devenir la « créature du champignon ». Lorsque la mue est achevée, la fourmi se met à grimper contre son gré le long d’un arbre. Une fois en hauteur, elle plante ses mandibules dans une feuille ou unebranche, puis elle meurt. Elle n’a plus d’intérêt pour le champignon : par son intermédiaire, le Cordyceps vient de trouver l’endroit propice pour que ses spores puissent se propager le plus efficacement. Bientôt, une tige se met à pousser à l’arrière de la tête de la fourmi. C’est un nouveau champignon qui, quelques semaines plus tard, explosera en disséminant ses spores mortelles qui trouveront d’autres victimes à coloniser… Le sens caché de la nature. Tout cela est fascinant, mais vous allez me dire : et alors ? Vous allez voir que ce n’est pas la fin du cycle. Le Cordyceps, à son tour, révèle une utilité qui le dépasse largement. Et cette-fois, au profit des hommes. Ce sont les bergers des hauts plateaux tibétains qui, les premiers, ont remarqué il y a plus de mille ans que ce champignon n’était pas étrangerà la bonne santé de leurs troupeaux. Il poussait au milieu des herbes broutées par leurs yacks. Depuis, de nombreuses publications ont analysé les effets thérapeutiques du champignon, et notamment sa capacité à maintenir ou améliorer la fonction rénale en cas d’insuffisance chronique. Chez les malades, les néphrons n'assurent plus correctement leur rôle de filtre du sang et de formation de l’urine ; déchets toxiques et sels minéraux s’accumulent alors, pouvant nécessiter une dialyse (utilisationd'une machine pour laver le sang à la place des reins) voire une greffe. Et c’est là que le Cordyceps, si l’on peut dire, rend à l’homme ce qu’il a pris à la fourmi… Le journal Alternatif Bien-Être a publié dans son édition de juillet 2015 les effets bénéfiques du Cordyceps sur la santé des reins, à partir d’une synthèse de 22 études réalisées sur plus de 1700 malades :Le champignon a permis de diminuer le taux de créatinine dans le sang. Cette substance est un déchet organique produit par les muscles, libéré dans le circuit sanguin et acheminé vers les reins qui procèdent normalement à son élimination. Le Cordyceps permet aussi de faire baisser la quantité de protéines présentes dans les urines (albumine), autre témoin d'un dysfonctionnement rénal. La prise du champignon a également permis de lutter contre l'anémie, symptôme dont souffrent de nombreux patients en insuffisance rénale, en augmentant la quantité d'hémoglobine présente dans le sang. Le Cordyceps réduit aussi le développement de lésions de fibroses rénales,qui conduisent à la destruction de l'architecture de l'organe. Voilà pourquoi entre mai et juin chaque année, des hommes quittent leurs villages et partent à la cueillette du précieux champignon. Parce qu’il est rare, parce qu’il met six ans pour achever sa croissance, le Cordyceps est aussi l’un des produits médicinaux les plus chers au monde. En 2012, son prix a atteint 140 000 dollars le kilo, soit 4 fois le prix de l'or !!!
Pourquoi la mer est-elle bleue ? Si vous avez la chance de vous promener sur une plage, vous ne voyez que ça : le sublime bleu de la mer. Mais, au fait : pourquoi cette couleur ? Découvrez pourquoi la mer est bleue.
-Si la Terre est appelée « la Planète bleue », ce n'est pas un hasard : elle est recouverte à 71 % d'eau d'une belle couleur bleue clairement visible depuis l'espace. Réflexion de la lumière bleue du ciel sur la mer. D'où vient cette couleur bleue ? Il y a deux raisons. La première, qui semble la plus évidente mais qui n'est pas la plus importante, est la réflexion à la surface de la mer de la lumière diffuse du ciel, responsable de la couleur bleue de celui-ci. C'est pourquoi la mer est plus bleue par beau temps, quand le ciel est lui-même bleu, et qu'elle est plutôt grise par mauvais temps, quand celui-ci est aussi gris.
-Absorption des longueurs d'onde : il ne reste plus que le bleu ! Pourtant, les spéléologues ont constaté que même dans les grottes, protégées du ciel, l'eau est bleue si on l'éclaire avec une lumière blanche. En effet, lorsque qu'une lumière blanche, autrement dit le rayonnement solaire, percute la surface de l'eau, une partie est réfléchie (première raison de la couleur bleue de la surface des eaux) et l'autre est réfractée et pénètre dans l'eau. Or, la lumière blanche est en fait constituée de plusieurs longueurs d'onde, chacune responsable d'une couleur du spectre visible. C'est pourquoi la lumière réfractée par les gouttes de pluie forme un arc-en-ciel multicolore. Chaque longueur d'onde (couleur) n'est pas absorbée aussi vite par les molécules d'eau. Ce sont les ondes rouges et jaunes qui disparaissent en premier, entre 10 et 30 mètres de profondeur. Vers 60 mètres, le vert disparaît à son touret il ne reste plus que le bleu, qui finit d'être absorbé vers 90 mètres de profondeur. Par conséquent, la couleur qui est la plus réfractée par la mer est le bleu, ce qui explique sa couleur.
Parfois, lorsque les eaux sont riches en phytoplancton photosynthétique, les ondes bleues sont absorbées plus rapidement par la chlorophylle et la mer prend une nuance verte, car c'est la seule longueur d'onde visible qui subsiste.
pour Mayyan1 :
- ah ! , oui , je reconnais , c'est beaucoup mieux ainsi
----
pour Cynthia :
ah ! merci pour El Duomo !
Que de beaux souvenirs !
Heureusement , nous n'avons pas connu la foule .... , mais , pas de visite , non plus sur les toits ,ni au Musée...,
mais , grâce à vous , je peux le faire : super !
L’incontournable quand on vient à Milan est de visiter la Cathédrale de la Nativité-de-la-Sainte-Vierge, alias il Duomo, véritable emblème de la capitale lombarde. Construite à partir de 1386,elle est l’une des plus hautes et plus grandes cathédrales du monde !
La PIAZZA DEL DUOMO
Après quelques années d’attente, ma première impression du Duomo a été… absolument merveilleusement féérique !! Ça s’est passé juste après un orage en sortant de la Galleria Vittorio Emanuele II, je me suis retrouvé nez à nez sur l’imposante façade (67,9m de largeur et 56,5m de hauteur), illuminée par une éclaircie dorée sur fond de ciel ténébreux, puis avec un arc-en-ciel en arrière plan. Magique !
La CATHÉDRALE du DUOMO
Infos pratiques pour visiter le Duomo ✓Il existe différents tarifs selon la formule (au détail ou pass) et j’ai opté pour le Duomo Pass B qui donne accès à la Cathédrale, aux terrasses (à pied), au Musée du Duomo, à l’aire archéologique et à l’Église San Gottardo.
HORAIRES ☞ 8h-19h pour la cathédrale / 9h-19h pour les terrasses (fermé le mercredi)
TARIFS ☞ Pass B 11€ / Pass A 15€ (identique au Pass B mais accès aux terrasses par l’ascenseur)
cathédrale seule 2€ – terrasses seules 9/13€ – aire archéologique seule 6€ – audioguide 9€
attente pour les terrasses…
…puis attente pour la cathédrale
Sur les TERRASSES du Duomo
Après 1h d’attente (pour acheter le billet) puis 170 marches (comptées à la descente !), j’arrive à la 1ère terrasse, sorte de coursive qui longe le « bord » de la cathédrale, avecune vue à hauteur des bâtiments alentours. Malgré la masse de touristes, on a l’impression d’être privilégié en visitant l’envers du décor du monumental monument, de déambuler à travers une dentelle géante ! On marche sur les contreforts en passant (et se croisant) sous les arcs-rampants. D’architecture Néo-Gothique, la Cathédrale de Milan est
(trèèèèès !!) richement décorée de 135 flèches et plus de 2300 statues,
ce qui lui vaut le surnom de « hérisson de marbre »
Au bout, l’escalier offre juste ce qu’il faut de hauteur pour avoir une vue dégagée sur les toits de Milan et les Alpes au fond. Juste au-dessus, on a une vue plongeante (quoiqu’incomplète) sur la Piazza du Duomo et l’agitation de la fourmilière touristique. L’expression du visage des gens qui redescendent présage du spectacle à venir…
Quelques marches encore et on arrive véritablement sur la terrasse supérieure de la Cathédrale. Cela donne une sensation très étrange d’être là-dessus : on marche sur le toit du Duomo ! Face à nous, la Vierge en cuivre dorée, « Madonnina », trône au sommet de la flèche à 108 mètres du sol. Les ouvertures sur les parapets (et encore plus celles des pinacles) offrent différents
points de vue sur Milan et la Lombardie (pour d’autres, l’endroit opportun à une série de 20 selfies) en même temps que… l’ombre ! Oui, parce qu’en pleine journée en plein été comme moi, ça a bien cogné ! Et avec la réverbération du blanc de la pierre…
L'INTÉRIEUR de la Cathédrale de Milan
Redescente ensuite par le même chemin, les mêmes escaliers et retour sur la piazza pour, rebelote, recommencer la file d’attente pour entrer dans la Cathédrale . 1h plus tard, j’accède à l’intérieur…
Sans être splendide (comme l’est le Duomo de Bergame par exemple), la Cathédrale de Milan n’en est pas moins majestueuse par
ses volumes (nef haute de 45m) et somptueuse avec ses nombreuses, mais pas trop chargées, ornementations : statuettes sculptées sur les colonnes, un troublant Saint-Barthélémy écorché, motifs floraux du marbre au sol, rinceaux en trompe-l’œil sur les voûtes…
En passant devant la crypte, mon intuition a été d’aller voir ce qui s’y passait. Un peu d’attente car il faut rentrer par groupe. L’intérieur de la crypte est richement et magnifiquement décoré, sans pour autant donner l’envie d’y passer la nuit, seul… avec la relique du corps de San Carlo Borromeo…
Et heureusement, ma puce à l’oreille avait été de bon conseil puisque, en sortant de là-dessous, les gardes nous ont bien désagréablement pressés de sortir par un « alle mangiare » (bande de touristes à la con, ai-je entendu du fond de sa pensée) et fermaient l’accès à toute la zone autour de l’autel.
Impossible donc d’aller dans le déambulatoire pour se rapprocher des majestueux vitraux du fond. Puis se fut le tour de la nef, réservée aux pratiquants.
Un peu plus tard, l’accès à la zone archéologique était déjà fermé (17h). Bref, si vous venez visiter à Milan pour visiter le Duomo, ne le faites pas en fin de journée parce que, petit à petit, vous aurez accès à de moins en moins de choses et pour le même prix !
Je sors un peu contrarié par l’attitude méprisante de « vigiles » (même si je peux entendre ça comme une réponseà celles parfois des touristes) et par le fait de ne pas avoir pu voir tout ce pour quoi j’avais payé.
Le MUSÉE du DUOMO
Je décide de poursuivre ma visite du site au Musée du Duomo qui se trouve dans un bâtiment qui borde la piazza. A priori, ça m’emballait pas tant que ça mais vu que c’était compris dans le prix… Et en fait, on se laisse prendre au jeu en déambulant au milieu de statues, colonnes, gargouilles originelles de la cathédrale.
Dans la 2e partie, quelques peintures en grisaille, bas-reliefs, tapisseries, objets et… encore des statuettes…
À noter tout de même la présence d’un tableau du TINTORET, Le Christ disputant avec les docteurs dans le temple (1ère moitié du XVIe siècle).
Parmi les choses qui m’ont le plus marqué, il y a les authentiques vitraux qui avaient été enlevés durant la IIe Guerre Mondiale avant le bombardement américain (le surveillant, celui-ci, était passionné et ravi de m’expliquer tout ça !) et, tout à la fin, l’imposante maquette en bois de la Cathédrale gothique de Milan.
L'ÉGLISE SAN GOTTARDO
Ensuite, petit détour derrière à l’Église San Gottardo. En fait, elle n’a pas véritablement d’intérêt sinon le fait qu’elle accueille des expositions d’art contemporain. 5 min passées à peine puis retour dans les rues de Milan
J'espère que vous aimez les bananes.
Après avoir lu ceci, vous ne regarderez plus
JAMAIS une banane de la même manière!!!
Les bananes contiennent 3 sucres naturels:
sucrose, fructose et glucose combiné avec des
fibres, une banane donne instantanément un gain
d'énergie substantiel. Les recherches ont prouvé
que juste 2 bananes fournissent assez d'énergie
pour un entraînement rigoureux de 90 minutes.
Pas étonnant que la banane soit le fruit numéro
1 du monde des athlètes. Toutefois l'énergie
n'est pas la seule façon dont la banane peut
vous aider à garder la forme. Elle peut
également aider à guérir ou prévenir un nombre
incalculable de maladies, intégrez-la à votre
régime alimentaire quotidien.
Dépression:
Selon un récent sondage produit par MIND auprès
de gens souffrant de dépression, plusieurs se
sentent beaucoup mieux après avoir mangé une
banane. Cela parce que la banane contient du
tryptophane, un genre de protéine que le corps
converti en sérotonine, connu comme relaxant,
améliore votre état émotionnel et vous fait
généralement sentir plus heureux. Oubliez les
pilules -- mangez une banane. La vitamine B6
qu'elle contient régularise le niveau de glucose
dans le sang, lequel peut affecter votre état
émotionnel.
Anémie:
Élevée en fer, la banane peut stimuler la
production d'hémoglobine dans le sang aidant à
diminuer l'anémie.
Pression:
Ce fruit tropical unique est extrêmement élevé
en potassium toutefois faible en sel, le rendant
parfait pour combattre la pression. Tellement,
que l'administration "US Food and Drug" vient
tout juste d'accorder à l'industrie de la banane
le droit de déclarer la propriété qu'a ce fruit
de réduire le risque de pression et de crise
cardiaque.
Pouvoir de concentration :
La recherche démontre que le fruit élevé en
potassium peut aider à l'apprentissage en
rendant les pupilles plus alertes.
Constipation:
Élevée en fibres, inclure la banane dans votre
alimentation quotidienne peut aider la
régularité, sans avoir besoin de laxatifs.
Gueule de bois :
Une des façons les plus rapides de guérir une
gueule de bois est de se faire une barbotine à
la banane, sucrée au miel. La banane calme
l'estomac et avec l'aide du miel, fait grimper
le niveau de sucre dans le sang, pendant que le
lait calme et hydrate votre système.
Brûlement d'estomac :
La banane contient un antiacide naturel, donc si
vous souffrez de brûlements d'estomac, essayez
de manger une banane pour calmer la douleur.
Nausées matinales :
Prendre une banane comme collation entre les
repas aide à garder et stabiliser le niveau de
sucre dans le sang et ainsi éviter les nausées
matinales.
Piqûres de maringouin :
Avant d'attraper la bombonne d'insecticide,
commencez par frictionner la région affectée
avec l'intérieur d'une pelure de banane.
Plusieurs personnes ont été étonnées par le
succès de cette méthode à réduire l'enflure et
l'irritation. Nervosité :Élevée en vitamines B,
la banane aide à calmer le système nerveux.
Obésité :
Études effectuées par l'Institut de Psychologie
en Autriche ont démontré que le stress au
travail amène les gens à se gaver de chocolat,
bonbons et croustilles. Après vérification
auprès de 5,000 patients d'hôpitaux, les
chercheurs en sont venus à la conclusion que les
gens obèses avaient un emploi plus stressant. Le
rapport conclu que, pour éviter des rages de
sucré / salé, nous devons contrôler notre niveau
de sucre dans le sang et en prenant des
collations élevées en hydrates de carbones
toutes les 2 heures permet de le garder stable.
Ulcères :
La banane est utilisée dans les diètes pour
combattre les problèmes intestinaux. C'est le
seul fruit cru qui peut être mangé sans
inconfort pour ces genres de cas. Elle protège
également l'estomac en neutralisant
l'hyperacidité et réduisant l'irritation.
Contrôle la température :
Plusieurs cultures voient la banane comme un
fruit rafraîchissant pouvant baisser autant la
température physique qu'émotionnelle des femmes
enceintes. En Thaïlande, par exemple, les femmes
enceintes mangent des bananes pour s'assurer que
leur bébé naisse avec une faible température.
Désordre Affectif Saisonnier (DAS):
La banane peut aider les gens souffrant de DAS
car elle contient du tryptophane, qui est un
relaxant
émotionnel naturel.
Fumeur :
La banane peut également aider les gens voulant
arrêter de fumer. Le B6, B12 qu'elle contient,
de même que le potassium et magnésium s'y
retrouvant, aide le corps à récupérer des effets
de manque de nicotine.
Stress:
Le potassium est un minéral vital, lequel aide à
normaliser le pouls, envoie de l'oxygène au
cerveau et régularise la rétention d'eau.
Lorsque vous êtes stressé, votre métabolisme
augmente, réduisant votre niveau de potassium.
Ceci peut être calibré avec l'aide d'une
collation élevée en potassium telle qu'une
banane.
Crise cardiaque :
Selon une recherche effectuée par "The New
England Journal of Médicine," manger des bananes
régulièrement peut réduire le risque de décès
par crise cardiaque d'environ 40%!
Verrues :
Ceux qui n'utilisent que la médecine naturelle
jurent que si vous voulez vous débarrasser d'une
verrue, prenez un morceau de peau de banane et
placez-la sur la verrue, le côté jaune vers le
haut. Maintenez la peau en place avec un "plaster"
ou un ruban chirurgical!
Donc, la banane est vraiment un remède naturel
pour beaucoup de maladies.Lorsque vous la
comparez à une pomme, elle contient 4 fois plus
de protéines, 2 fois la quantité d'hydrate de
carbone, 3 fois plus de phosphore, 5 fois plus
de vitamine A et fer, et 2 fois des autres
vitamines et minéraux. Elle est également riche
en potassium et est l'un des aliments les plus
nutritifs.
Alors il serait peut être temps de changer la
célèbre phrase pour ce qui
suit :""une banane par jour nous
Garde en santé"?
ESSAYEZ ENCORE.
LYON
NOUVEAU QUARTIER DE LYON :CONFLUENCE
Et d'autres quartiers :
rue du Boeuf
Traboule
vieux Lyon
montée de la Grande-Côte
murs peints
Monsieur Bocuse
escaliers de la Cour des Voraces : traboule
mur peint
mur peint : Tour de Babel Lyon 8è
yon
Saône ; St.Georges
Vieux Lyon
vieux Lyon , au fond " le Crayon "(tour)
Lyon , ville lumière
vue de Fourvière
cathédrale St.Jean , un 8 décembre
un 8 décembre
Hôtel de Ville : un 8 décembre
Cathédrale St.Jean
église St.Nizier
place des Jacobins (2016)
Fourvière ;
Palais de Justice " les Colonnes "
ils sont jolis ces papillons !
Mayyan , j'ai tenté d'effacer la 'petite photo' , mais , cela me fait ' de grands blancs' entre toutes les photos.....
Du coup , je préfère la laisser , mais,merci-quand même-pour la proposition.....
Bonne journée
Valérian et la Cité des 1 000 planètes, le film, arrive sur nos écrans.
Nous sommes en 2740. Valérian et Laureline sont deux agents spatio-temporels. À bord de leur vaisseau « l’Intruder », ils sillonnent
l’espace et le temps afin d’accomplir les différentes missions que leurconfie le Pouvoir Central. Cette nouvelle aventure les emmène sur la station orbitale « Alpha » qui abrite 17 millions d’individus venant des quatre coins de l’univers. Près de 8000 espèces différentes y échangentleurs connaissances et leurs savoirs, leurs technologies et leurs pouvoirs. Le pire endroit pour mener une enquête.
Avant d’inspirer Luc Besson, Valérian et Laureline, c’est la bande dessinée de référence pour les amateurs de science-fiction. Mais l’œuvre de Pierre Christin et Jean-Claude Mézières est aussi une source d’inspiration pour la recherche et l’exploration spatiale, pour les
ingénieurs, les scientifiques, ou les astronautes. Témoignages.
RAFFAELE TAFURI 1857-1929
CLIC ICI................WILD NAMIBIA (4K) from Romsprod on Vimeo.
La République de Namibie, est un pays situé en Afrique australe. Connue autrefois sous le nom de Sud-Ouest africain, colonie allemande puis protectorat de l’Afrique du Sud. État indépendant depuis le 21 mars 1990.
CLIC.................NAMIBIA from La Valise à Fleurs on Vimeo.
CLIC..................Rapture Namibia 4K from benschultefotografie.de on Vimeo.
La Namibie, en forme longue la République de Namibie (en anglais Namibia et Republic of Namibia, en afrikaans Namibië et Republiek van Namibië, en allemand Namibia et Republik Namibia), est un pays situé en Afrique australe.
Connue autrefois sous le nom de Sud-Ouest africain, colonie allemande (1884-1915) puis protectorat de l'Afrique du Sud, la Namibie est un État indépendant depuis le 21 mars 1990.
Elle est bordée géographiquement à l'ouest par l'océan Atlantique, au nord par l'Angola, au sud par l'Afrique du Sud, à l'est par le Botswana et au nord-est par la Zambie.
Sa limite la plus orientale est distante de moins de deux cents mètres du tripoint où se rejoignent les frontières du Zimbabwe, du Botswana et de la Zambie, sur le fleuve Zambèze, à la confluence de la rivière Kwando.
Sa densité est la plus faible d'Afrique (avant-dernière au rang mondial).
La Namibie est membre de l'ONU, membre de l'Organisation de l'Unité Africaine et est devenue, en 2014, observateur associé à la Communauté des Pays de Langue Portugaise (CPLP) lors du sommet de Dili.
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Géographie de la Namibie, sur Wikimedia Commons
La Namibie, sur Wikimedia Commons
Namibie, sur Wikivoyage
Chère lectrice, cher lecteur,
Le Cordyceps Sinensis est un champignon d’une cruauté insoupçonnable, un parasite qui réussit à prendre le contrôle de ses hôtes pour les utiliser à son profit !
Mais la nature est bien faite, et vous allez voir que ce bourreau sans pitié peut aussi rendre un immense service à votre santé.
Le Cordyceps pousse sur les hauts plateaux du Tibet, à près de 3500 mètres de hauteur. Pour survivre il s’attaque principalement aux fourmis, araignées, papillons et autres larves. Mais vous vous posez peut-être déjà une question : les champignons ne peuvent pas se déplacer, alors comment s’y prend-il ? Vous allez voir, c’est fascinant.
Le Cordyceps a « repéré » une fourmi. Il lâche alors ses spores (des cellules qui peuvent se reproduire sans fécondation) qui pénètrent le corps de l’insecte.
Les spores poussent dans son corps, consommant la fourmi de l’intérieur sans s’attaquer aux organes vitaux (pour l’instant…).
Il prend le contrôle de son cerveau.
Le champignon va peu à peu prendre le contrôle de la fourmi en progressant vers son cerveau. La fourmi commence à se comporter de façondésorientée, comme si elle se « déprogrammait » progressivement pour devenir la « créature du champignon ».
Lorsque la mue est achevée, la fourmi se met à grimper contre son gré le long d’un arbre.
Une fois en hauteur, elle plante ses mandibules dans une feuille ou unebranche, puis elle meurt. Elle n’a plus d’intérêt pour le champignon : par son intermédiaire, le Cordyceps vient de trouver l’endroit propice pour que ses spores puissent se propager le plus efficacement.
Bientôt, une tige se met à pousser à l’arrière de la tête de la fourmi.
C’est un nouveau champignon qui, quelques semaines plus tard, explosera en disséminant ses spores mortelles qui trouveront d’autres victimes à coloniser…
Le sens caché de la nature.
Tout cela est fascinant, mais vous allez me dire : et alors ?
Vous allez voir que ce n’est pas la fin du cycle. Le Cordyceps, à son tour, révèle une utilité qui le dépasse largement. Et cette-fois, au profit des hommes.
Ce sont les bergers des hauts plateaux tibétains qui, les premiers, ont remarqué il y a plus de mille ans que ce champignon n’était pas étrangerà la bonne santé de leurs troupeaux. Il poussait au milieu des herbes broutées par leurs yacks.
Depuis, de nombreuses publications ont analysé les effets thérapeutiques du champignon, et notamment sa capacité à maintenir ou améliorer la fonction rénale en cas d’insuffisance chronique.
Chez les malades, les néphrons n'assurent plus correctement leur rôle de filtre du sang et de formation de l’urine ; déchets toxiques et sels minéraux s’accumulent alors, pouvant nécessiter une dialyse (utilisationd'une machine pour laver le sang à la place des reins) voire une greffe.
Et c’est là que le Cordyceps, si l’on peut dire, rend à l’homme ce qu’il a pris à la fourmi…
Le journal Alternatif Bien-Être a publié dans son édition de juillet 2015 les effets bénéfiques du Cordyceps sur la santé des reins, à partir d’une synthèse de 22 études réalisées sur plus de 1700 malades :Le champignon a permis de diminuer le taux de créatinine dans le sang. Cette substance est un déchet organique produit par les muscles, libéré dans le circuit sanguin et acheminé vers les reins qui procèdent normalement à son élimination.
Le Cordyceps permet aussi de faire baisser la quantité de protéines
présentes dans les urines (albumine), autre témoin d'un dysfonctionnement rénal. La prise du champignon a également permis de lutter contre l'anémie, symptôme dont souffrent de nombreux patients en insuffisance rénale, en augmentant la quantité d'hémoglobine présente dans le sang.
Le Cordyceps réduit aussi le développement de lésions de fibroses rénales,qui conduisent à la destruction de l'architecture de l'organe.
Voilà pourquoi entre mai et juin chaque année, des hommes quittent leurs villages et partent à la cueillette du précieux champignon. Parce qu’il est rare, parce qu’il met six ans pour achever sa croissance, le Cordyceps est aussi l’un des produits médicinaux les plus chers au monde.
En 2012, son prix a atteint 140 000 dollars le kilo, soit 4 fois le prix de l'or !!!
Si vous avez la chance de vous promener sur une plage, vous ne voyez que ça : le sublime bleu de la mer. Mais, au fait : pourquoi cette couleur ?
Découvrez pourquoi la mer est bleue.
-Si la Terre est appelée « la Planète bleue », ce n'est pas un hasard : elle est recouverte à 71 % d'eau d'une belle couleur bleue clairement visible depuis l'espace.
Réflexion de la lumière bleue du ciel sur la mer.
D'où vient cette couleur bleue ? Il y a deux raisons. La première, qui semble la plus évidente mais qui n'est pas la plus importante, est la réflexion à la surface de la mer de la lumière diffuse du ciel, responsable de la couleur bleue de celui-ci.
C'est pourquoi la mer est plus bleue par beau temps, quand le ciel est lui-même bleu, et qu'elle est plutôt grise par mauvais temps, quand celui-ci est aussi gris.
-Absorption des longueurs d'onde : il ne reste plus que le bleu !
Pourtant, les spéléologues ont constaté que même dans les grottes, protégées du ciel, l'eau est bleue si on l'éclaire avec une lumière blanche. En effet, lorsque qu'une lumière blanche, autrement dit le rayonnement solaire, percute la surface de l'eau, une partie est réfléchie (première raison de la couleur bleue de la surface des eaux) et l'autre est réfractée et pénètre dans l'eau.
Or, la lumière blanche est en fait constituée de plusieurs longueurs d'onde, chacune responsable d'une couleur du spectre visible. C'est pourquoi la lumière réfractée par les gouttes de pluie forme un arc-en-ciel multicolore. Chaque longueur d'onde (couleur) n'est pas absorbée aussi vite par les molécules d'eau.
Ce sont les ondes rouges et jaunes qui disparaissent en premier, entre 10 et 30 mètres de profondeur. Vers 60 mètres, le vert disparaît à son touret il ne reste plus que le bleu, qui finit d'être absorbé vers 90 mètres de profondeur. Par conséquent, la couleur qui est la plus réfractée par la mer est le bleu, ce qui explique sa couleur.
Parfois, lorsque les eaux sont riches en phytoplancton photosynthétique, les ondes bleues sont absorbées plus rapidement par la chlorophylle et la mer prend une nuance verte, car c'est la seule longueur d'onde visible qui subsiste.