Est-ce que l'huile d'olive peut prévenir les maladies cardiaques? Réponse : Oui. Les bienfaits de l'huile d'olive proviennent de la présence de polyphénols, antioxydants qui réduisent le risque de maladies cardiaques et cancers. Mais pour obtenir ces composés pour la santé, les consommateurs devraient acheter de l’huile fraîche et de bonne qualité, de l’huile d'olive extra-vierge, qui a la plus haute teneur en polyphénols. La plupart des huiles d'olive disponibles dans le commerce ont des niveaux faibles de polyphénols associée à des méthodes de récolte médiocres, des mauvaises conditions de stockage et de traitement.
> > > > > > > > Est-ce que le sirop contre la toux fonctionne? Réponse: Non En 2006, les médecins du pays ont reconnu que la majorité des médicaments en vente libre contre la toux ne fonctionne pas réellement. Ces sirops colorés contiennent généralement des doses de codéine et de dextrométhorphane qui sont trop petites pour être efficaces. Seuls les antitussifs contenant des antihistaminiques plus importants semblent soulager la toux. Cela inclut Bromphéniramine, un ingrédient actif de Dimetapp.
> > > > > > > > Les boissons gazeuses sucrées conduisent-elles au diabète ? Réponse : Oui La majorité de la recherche en santé est contre les liqueurs sucrées . Une grande étude en 2004 dans le Journal of the American Medical Association a trouvé que les personnes qui ont bu une ou plusieurs boissons sucrées par jour, augmentent leur risque de développer un diabète de type 2 de 83 % par rapport à celles qui consomment moins d'une boissons sucrées par mois.
> > > > > > > > Ai-je besoin d'un écran solaire avec un SPF supérieur à 30 ? Réponse : Non L’écran solaire avec un SPF (Facteur de Protection Solaire) de 30, bloque environ 97 % des rayons ultraviolets, Alors que les écrans solaires avec un SPF plus élevé bloquent 97 à 98 % ... Il est plus important de choisir un écran solaire « large spectre » qui protège contre les rayons UVB et UVA. Les baigneurs doivent également appliquer une quantité généreuse de crème solaire afin de profiter pleinement de la protection.
> > > > > > > > Le MSG (exhausteur de goût) dans la nourriture chinoise peut-il donner mal à la tête ? Réponse : Non Après 40 ans d'essais en cliniques, publiés dans le Journal de l'Académie américaine des infirmières praticiennes en 2006 , Aucune recherche n’a pu identifier une relation constante entre la consommation de MSG et les symptômes des maux de tête et des crises d'asthme. En savoir plus sur le mythe de MSG ici »
> > > > > > > > Les noix font-elles engraisser ? Réponse : Non Plus de 75 % de la noix est grasse. Mais manger gras ne fait pas nécessairement engraisser. Le plus grand facteur conduisant au gain de poids est la taille de la portion. Heureusement, les noix sont chargées avec des graisses saines qui vous remplissent. Elles sont également une bonne source de protéines et de fibres. Une étude a même conclu que les amandes entières ont 20 % moins de calories qu'on ne le pensait car beaucoup de matière grasse est évacuée par le corps.
> > > > > > > > La marche est-elle aussi efficace que la course ? Réponse :Oui Des études ont montré que le temps à faire du sport — et donc le nombre de calories que vous brûlez — est plus important que la difficulté de l’exercice. La course est une forme plus efficace d'exercice, mais pas nécessairement mieux pour vous. Une étude de 6 ans publiée dans le journal, artériosclérose, thrombose et biologie vasculaire en avril a constaté que la marche à un rythme modéré et la course produisent des avantages de santé similaires, aussi longtemps que la même quantité d'énergie a été dépensée.
> > > > > > > > Boire du jus de fruit est-il aussi bon pour vous que de manger des fruits ? Réponse courte: Non Calorie pour calorie, le fruit entier offre plus d'avantages nutritionnels que de boire le jus de ce fruit pur. C'est parce que quand vous liquéfiez les fruits, vous enlevez la pelure et la pulpe, qui contiennent beaucoup d'ingrédients comme fibres, calcium, vitamine C et autres antioxydants.
> > > > > > > > Les pains de blé sont-ils meilleurs que le pain blanc ? Réponse : Non Tous les pains de blé ne sont pas identiques. Les pains de blé qui contiennent toutes les pièces de l'amande du grain, y compris le germe riche en nutriments et la fibre dense, doivent être étiquetés « grains entiers » ou « blé entier ». Certains pains de blé sont juste du pain blanc avec un peu de caramel colorant pour faire paraître le pain plus sain...
> > > > > > > > Un bain chaud peut-il me rendre malade ? Réponse : Oui Les bains chauds — particulièrement ceux dans les spas, Les hôtels et les salles de sport — sont un nid de germes. L'eau n’est pas assez chaude pour tuer les bactéries, mais est à la bonne température pour faire croître les microbes encore plus vite. Même si des spas sont traités avec du chlore, la chaleur provoque la décomposition du désinfectant plus rapidement. L’infection dans le bain chaud qui est la plus répandue est la folliculite pseudomonas, qui provoque des boutons rouges avec démangeaisons. Un effet secondaire plus dangereux de trempage dans un bain à remous sale est une forme de pneumonie appelée légionellose , infectant plus de 100 personnes à la Playboy Mansion en 2011.
> > > > > > > > Le café provoque-t-il le cancer ? Réponse : Non Le café a eu une mauvaise réputation dans les années 1980, quand une étude a liée consommation de café et cancer du pancréas . Le rapport préliminaire a été par la suite démystifié . Plus récemment, des études de santé sont en faveur de la boisson contenant de la caféine. Le café a été associée à un risque moindre de diabète de type 2 , Maladie de Parkinson , cancer du foie et même le suicide.
> > > > > > > > Les œufs font-ils monter le taux de cholestérol ? Réponse : Non Bien que les jaunes d’œufs sont une source importante de cholestérol — une substance cireuse qui ressemble à la graisse — les chercheurs ont appris que les graisses saturées ont plus d'impact sur le cholestérol dans votre sang que de manger des aliments qui contiennent des taux de cholestérol. « Les individus en bonne santé avec des taux normaux de cholestérol ne devraient pas hésiter de profiter des aliments comme les œufs dans leur régime alimentaire tous les jours, » le chercheur principal de l’étude d'une durée de 25 ans Étude de l'Université de l'Arizona sur le cholestérol a donné cette conclusion.
> > > > > > > > Peut-on boire trop d'eau ? Réponse : Oui Il est très rare que quelqu'un meure de boire trop d'eau, mais ça peut arriver. Trop hydratant est plus fréquente chez les athlètes de haut niveau. Boire un excès d'eau, appelée intoxication à l’eau, dilue la concentration de sodium dans le sang, conduisant à une condition appelée hyponatrémie. Les symptômes de l'hyponatrémie peuvent varier de nausées et de la confusion à des convulsions et même la mort dans les cas graves. Pour éviter cela, boire des liquides avec électrolytes lors d'événements extrêmes d'exercice.
> > > > > > > > Le yogourt peut-il faciliter les problèmes digestifs? Réponse : Oui Notre tube digestif est rempli de micro-organismes bons et mauvais. Le yogourt contient des bactéries bénéfiques, génériquement appelés probiotiques, qui aident à maintenir un équilibre sain. Les probiotiques peuvent soulager plusieurs problèmes gastro-intestinaux, y compris la constipation et la diarrhée. Certaines marques de yaourts, comme Activa de Danone , sont commercialisées exclusivement pour traiter les problèmes de ventre.
> > > > > > > > Les dentifrices blanchissant blanchissent-ils les dents plus que les dentifrices ordinaires ? Réponse : Non Les dentifrices blanchissants contiennent habituellement des peroxydes et autres abrasifs forts qui pourraient faire paraître les dents plus blanches en enlevant les taches. À la différence des gels qui contiennent l'eau de Javel, et les bandes de blanchiment à domicile ces dentifrices ne changent pas réellement la couleur de vos dents.
> > > > > > > > Est-il bon de faire chauffer la nourriture au micro-ondes dans des contenants en plastique? Réponse : Oui Mais le récipient en plastique doit afficher la mention « micro-ondes ». Cela signifie que la « Food and Drug Administration » a testé le conteneur pour s'assurer qu'aucun produit chimique ne peut migrer du plastique vers les aliments pendant la cuisson aux micro-ondes. Si les produits chimiques entrent dans la nourriture, les quantités sont minuscules et ne sont pas dangereuses pour notre santé. De manière générale, les sacs d'épicerie en plastique ainsi que les plats en plastique qui contennent la margarine, yaourt, fromage à la crème, et condiments ne vont pas au micro-ondes. Je n’utilise plus les récipient en plastique, même avec la mention “micro-ondes” il y a déjà un bon moment j’ai lu un article d’un médecin qui conseillait de ne pas utiliser le pastique, mais bien les verres, la porcelaine, terre cuite .... Le plastique, c’est le plastique !!! > > Les contenants de plastique vides qui sont vendus pour ranger des produits alimentaires ne font pas l’objet d’analyses de la part de Santé Canada et il n’existe aucune réglementation quant aux substances utilisées pour leur fabrication. Cependant, le Bureau de la sécurité des produits de consommation se penchera sur toute inquiétude soulevée par ce type de produit et demandera aux fabricants de retirer toute substance présentant un risque pour la santé. >Pouvez ruiner votre vue à regarder la télévision? Réponse : Non Regarder la TV ne détruira pas vos bâtonnets et les cônes comme le mythe désuet le suggérait. Avant les années 1950, les télés à tubes cathodiques émettaient des rayons qui pouvaient augmenter le risque de problèmes oculaires si on les regardait trop. Les téléviseurs modernes ont un écran cathodique spécial qui bloque ces émissions nocives et d’ailleurs ce type d’écran est de moins en moins utilisé.
> > > > > > > >
> > > > > > > > Le vin rouge est-il mieux pour vous que le vin blanc ? Réponse : Oui Le vin rouge contient beaucoup plus de resvératrol que le vin blanc, un antioxydant qui est dans la peau du raisin qui a été indiqué pour lutter contre les maladies associées au vieillissement . Et Coluche disait : le pinard , çà devrait être obligatoire... > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > L'eau en bouteille est-elle meilleure pour vous que l'eau du robinet ? Réponse : Non L'eau embouteillée n'est pas plus sûre ou plus pure que l'eau du robinet, même est nettement plus chère. Une étude récente de l'Université de Glasgow au Royaume-Uni a constaté que l'eau embouteillée est en fait plus susceptibles d'être contaminés que l'eau de votre robinet parce que moins bien régulée. L'eau en bouteille et l'eau du robinet en général viennent des mêmes sources — sources naturelles, les lacs et les aquifères. Alors que les approvisionnements publics en eau sont testés pour les contaminants tous les jours, alors que l’eau en bouteille n’est contrôlée, pour tester les principaux polluants, que chaque semaine, voir mois ou même année... En plus les bouteilles, majoritairement en plastique, ne sont pas toujours stockées dans de bonnes conditions ...
Les Plus Belles Trajectoires Cyclables Au Monde...
Source : Piste cyclables Au Québec... Le vélo se démocratise de plus en plus. Acclamé autant par les faiseurs de tendance que par les protecteurs de l’environnement, le vélo séduit tout le monde. Pratique, économique, écolo, confortable, élégant, tendance... Bref vous l’aurez compris, il est parfait ! Cet été on oublie le bateau, le pédalo, la vespa etc. Tous en selle et c’est parti pour un petit aperçu des plus belles trajectoires que notre très chère planète a à nous offrir. Toscane, Italie Source : La Toscane est une des régions d'Italie, située au centre-ouest du pays et dont la capitale est Florence.
Inutile de vous rabâcher encore une fois la beauté des paysages de la belle Toscane ou de vous mettre l’eau à la bouche en vous décrivant sa cuisine. Outre ces éléments (non négligeables, on est d’accord !), la Toscane est également connue comme étant un paradis pour cyclistes. Les routes sont très peu utilisées. Cette belle région d’Italie vous transportera au paradis, vous et votre bicyclette. Imaginez un instant pédaler au milieu de ses vignes ou de ses petits villages pittoresques. N’oubliez tout de même pas de faire une petite pause et de déguster un bon verre de Chianti… Vous n’avez pas fait toute cette route pour rien ! Port Phillip Bay, Melbourne, Australie Source : Baie de Port Phillip Baie en Australie.. La Baie de Port Phillip est une immense baie australienne, au sud de Melbourne. Elle est prolongée dans sa partie occidentale par la baie de Corio. Avec sa côte de plus de 250 kilomètres de long, Port Phillip Bay est l’endroit rêvé pour tous les cyclistes et les vacanciers. La baie possède deux circuits principaux... Bayside Trail ou le Hobson’s Bay Coastal Trail. En plus de profiter du spectacle que la nature vous offre et une vue à vous en couper le souffle... Vous pourrez également profiter des divers sporaquatiques : Plongée, planche à voile, bateau, etc. Vous pourrez également vous adonner à mon sport favoris : lézarder sur l’une des somptueuses plages de sable fin. Langakawi, Malaisie Langkawi
Langkawi est un archipel de 99 îles situé dans la mer d'Andaman, à 30 km au nord-ouest de la Malaisie, dans l'État du Kedah. L'archipel revêt une grande importance géologique. Le Tour de Langkawi est une course cycliste organisée sur l'archipel. Langkawi, petit paradis d’un groupe de 104 îles, ne possède pas de pistes cyclables mais toute l’île est accessible à vélo. Par le moyen à votre convenance, vous pourrez explorer l’île et vous mettre à la recherche de cascades ou des plus belles plages. Ne ratez surtout pas les plages suivantes : Pantai Cenang, Pantai Tengah, Bureau Bay, Pantai Kok et Datai. Cette île saura répondre à votre besoin de faire le plein de soleil et de vos rêves paradisiaques. Elle satisfera le cycliste qui sommeille en vous. Jordanie, De La Mer Morte À La Mer Rouge Source : Le Wadi Rum ou Wadi Ramm est un paysage désertique comportant des canyons,des arches naturelles, des falaises et des grottes, situé au sud de l'Arabah en Jordanie. La trajectoire débutera au Mont Nebo et vous procurera une vue spectaculaire sur la terre promise. En pédalant sur les rives de la mer Morte ou à côté des monuments historiques les plus connus tel que le château Al Karak ou dans la vieille ville de Petra, cette trajectoire prendra une véritable proportion biblique. À côté de cela, la Jordanie est réputée pour la qualité de ses hôtels 4 et 5 étoiles. Croyez-moi, après une longue journée à pédaler, cela représente un élément non négligeable. Autre élément intéressant : le Distant Heat Festival (l’un des 10 festivals de danse les plus connus au monde) se déroule en Jordanie. Entre l’histoire, le confort et la fête, vous ne manquerez de rien ! The Friendship Highway, Tibet, Nepal Source :Introduction - Cyclisme Lhassa à Katmand ou Monter dans l'atmosphère raréfiée de haute altitude ajoute un élément unique à ce défi remarquable que nous passons trois semaines traversant la chaîne de montagnes de l'Himalaya entre deux des villes les plus légendaires du monde sur l'une des aventures de grands défis - cyclisme Lhassa à Katmandou. Le cycle de terrain nous est dans une beauté sauvage avec une toile de fond des enneigées imposants sommets qui composent la gamme plus haute montagne sur Terre. Cho Oyo, Makalu, Shishapangma et Everest tous bordent le chemin. Les nomades et les yacks tibétains errent dans les plaines, les monastères bouddhistes et moines, des villes chinoises modernes et une belle architecture traditionnelle tibétaine sont toutes les fonctionnalités de ce voyage inoubliable que nous faisons notre chemin le long bien apprêté Friendship Highway et à travers les chemins non scellées rugueuses menant à la base de la plus haut sommet du monde. Pour les cyclistes amateurs de hautes altitudes, cette trajectoire est la vôtre. La trajectoire de 800 kilomètres allant de la Chine au Népal est connue sous le nom de « Route de l’Amitié» ou encore « Le toit du monde ». Elle traverse plusieurs des sommets les plus hauts de l’Himalaya. Vous l’aurez compris ! Cette route est ardue. Cet itinéraire vous emmènera au « Pont de l’amitié » sur la frontière entre la Chine et le Népal. Vous êtes tentés ? Malheureusement, nous n’avons pas encore trouvé de moyen de voler à vélo... N’oubliez donc pas de réserver un vol de Paris vers votre destination de rêve. Amusez vous bien…
Très belle chanson qui parle de Ma France et qui a été dédiée au père HAMEL Jacques, elle fut chantée aussi à Lourdes par le ténor Basque Olaizola David.
Conduire en tongs ou pieds nus, est-ce interdit ? Réponse aujourd'hui dans la Minute Anti-PV d'Auto Plus ! "En vacances, la police m’a contrôlé et m’a dit qu’il était interdit de conduire en tongs. La prochaine fois ce sera l’amende. C’est possible ?", se demande Gilles de Sète (34). Notre spécialiste du droit routier, Pascale Gétin, lui répond aujourd'hui dans la Minute Anti-PV.
Pour notre experte, conduire en tongs ou pieds nus "n’est pas franchement recommandé pour des raisons de sécurité évidentes. Mais il n’y a aucun article de loi qui l’interdit !". Un PV pour ce motif serait donc contestable car sans fondement et son classement sans suite serait assuré.
La Cité internationale universitaire, le lieu le plus cosmopolite de Paris.
Pour s’y rendre, il faut aller tout au sud de Paris et s’aventurer dans le tramway. Mais, on vous le promet, l’expédition vaut le détour ! Une ambiance de campus américain, de grands espaces verts pour courir ou pique niquer et un tour du monde de l’architecture, voilà ce que vous allez y trouver. Vous venez ? Entrée principale de la Cité internationale universitaire
Un lieu de rencontres et de paix Après la Première Guerre mondiale, il fallait augmenter le nombre d’étudiants à Paris. De grands mécènes comme Deutsch de la Meurthe et Rockfeller proposent alors un projet humaniste pour attirer les jeunes du monde entier, promouvoir leurs talents et maintenir la paix.
La Cité internationale universitaire était née… Très vite, l’idée séduit, jusqu’à certains futurs grands noms de la politique et de la littérature comme l’ancien président tunisien Bourguiba et Jean-Paul Sartre, qui y ont séjourné. Et l’histoire dit même que c’est là que ce dernier a croisé la route de Simone de Beauvoir…
Un tour du monde en 40 pavillons Dans cet immense campus, les étudiants sont logés dans une quarantaine de pavillons à l’architecture typique des pays représentés. Comme de véritables touristes, on déambule parmi eux pour admirer les frises et les colonnes de la Fondation hellénique ou les jolis volets bleus de la Maison des étudiants suédois.
Face à la Fondation Deutsch de la Meurthe, la toute première construction de la cité, on se croit téléporté devant le collège anglais d’Oxford. Notre petit coup de cœur ? La fondation Biermans-Lapôtre, avec sa façade flamande et ses belles tourelles. Dans les couloirs de ces maisons, si on tend bien l’oreille, on peut entendre parler jusqu’à 140 langues ! Fondation héllenique
Maison des étudiants suédois
Fondation Deutsh de la Meurthe
Fondation Biermans Lapôtre
Des œuvres de Le Corbusier Incroyable mais vrai, la Cité internationale universitaire abrite deux constructions de Le Corbusier : la Maison du Brésil, sortie de terre en 1959 et la Fondation suisse datant de 1933, dont on peut aujourd’hui visiter le rez-de-chaussée, le salon courbe orné d’une fresque peinte par l’architecte et une chambre témoin. Béton brut, pilotis, toit-terrasse, plafonds multicolores, on s’amuse à reconnaître la patte de Le Corbusier, qui a matérialisé-là ses premières théories sur le logement collectif. À ne pas rater. Maison du Brésil, Le Corbusier
Fondation suisse, fresque de Le Corbusier
Un grand parc écologique et exotique Ce qui saute aux yeux en arrivant sur le campus, c’est d’abord l’impression d’espace. Les pavillons sont implantés dans un grand parc écologique, le troisième plus grand parc de Paris. Avec son séquoia géant, son tulipier de Virginie et ses érables de Cappadoce, il respecte la charte de la cité : exotisme et mixité !
Mais le voyage se poursuit aussi dans le jardin aux arbres taillés en nuage de la Maison du Japon, ou le jardin paysager type 1930 de la Fondation Deutsch de la Meurthe. Et petite curiosité : la cité récolte son propre miel grâce à cinq ruches installées près de la maison internationale. Étonnant, non ?
Jardins de la Fondation Deustch de la Meurthe
Jardin de la Maison du Japon
Un lieu d’activités et de culture, pour s’ouvrir l’esprit Ici, on veut que les étudiants s’épanouissent et laissent exploser leurs talents : salles de danse, de musculation et d’escrime, stades de football et de rugby, terrain de tennis, aucune excuse pour ne pas se mettre au sport !
Les plus studieux peuvent investir les nombreuses bibliothèques, dont l’une des plus remarquables est certainement celle de la Maison Heinrich Heine, avec sa collection d’ouvrages en allemand. À noter également : le Théâtre national qui propose des pièces éclectiques et audacieuses aux résidents et au public, et la belle piscine de style Art déco, qui a déjà servi de décor de film. Théâtre de la Cité internationale universitaire
Eugène Boudin, l’atelier de la lumière, est la deuxième grande exposition proposée en quelques années, après celle du Musée Jacquemart-André (2013), sur Eugène Boudin (1824-1898). Elle est proposée par le MuMa, le Musée d’art moderne André Malraux, au Havre. Ce terme « d’art moderne » pourrait à juste titre effrayer ; en fait ce musée comporte dans ses fonds permanents, qui ont, en partie, contribué à alimenter l’exposition, une collection exceptionnelle de toiles de la deuxième moitié du dix-neuvième siècle. Ces dernières relèvent donc encore de recherches esthétiques authentiques, et non des impostures du XXème siècle. Elles sont à voir aussi, à l’occasion du voyage au Havre.
Eugène Boudin est un artiste normand qui a possédé une certaine célébrité en son temps, au milieu et dans la deuxième moitié du XIXème siècle. Il a beaucoup peint le littoral normand, les ports comme les plages, ainsi que les prés de l’intérieur des terres. Ces célèbres tableaux de vaches, une de ses spécialités reconnues, sont à découvrir dans les collections permanentes à l’étage. La technique de Boudin dans les années 1840-1860 rappelle beaucoup celle de Corot. Il a été exactement de son temps sur cette période, et donc apprécié alors. Par contre, il a innové sur un type de sujet : il ne s’est pas contenté de peindre le travail des pêcheurs sur les plages, mais a aussi saisi cette activité alors totalement nouvelles dans les années 1850 et surtout 1860 des touristes découvrant des types totalement inédits de plaisirs, de la station sur la plage aux baignades. Ces tableaux sont précieux pour le visiteur curieux d’Histoire, tant ils reflètent parfaitement les costumes du temps, dont les robes-crinolines des dames, y compris à la plage, et une certaine atmosphère ; ils se sont toutefois peu vendus à son époque, les acheteurs éventuels se plaignant de ne pas s’y reconnaître… Eugène Boudin, l’atelier de la lumière, pour redécouvrir cet artiste Eugène Boudin, alors qu’il en a été l’exact contemporain, n’a pas participé du tout au mouvement impressionniste. Sans être le moins du monde académiste non plus, il a suivi sa voie propre. On pourra peut-être se permettre de préférer sa période de gloire, dans la lignée de Corot, à ses dernières novations, trop flous et sombres, qui ne convaincront pas forcément. Les quelques toiles de Monet, du Monet postimpressionniste, proposées en comparaison sur des vues identiques, comme les falaises d’Etretat, tournent plutôt selon nous à la confusion de ce Boudin tardif.
Eugène Boudin, l’atelier de la lumière présente un grand intérêt historique, comme reflet du XIXème siècle, oupar l’illustration d’un cheminement personnel en Histoire de l’Art. S’il n’est certes pas un artiste absolument majeur, Eugène Boudin mérite effectivement d’être redécouvert.
Hector JOVIEN
Musée d’art moderne André Malraux – MuMa 2 boulevard Clemenceau 76600 Le Havre Tél. : 0033 (0)2 35 19 62 62 Ouvert tous les jours sauf mardi. Jusqu’au 26 septembre 2016. TARIFS :Plein tarif : 10 € Tarif réduit : 6 €
De retour d’un voyage au Cap-Vert, Pierre-François Dumas (alias dumazini) a posté son itinéraire dans les forums pour aider les futurs voyageurs envisageant de visiter cet archipel atlantique situé au large des côtes sénégalaises. En complément de ces informations pratiques, il nous présente ici les photos qu’il a réalisées sur les îles de Brava, Santiago et Fogo. Des images qui donnent envie de prendre le large.
Le Rocher De Fajã De Agua (Île De Brava) Si vous voulez vous baigner à Fajã de Agua, repérez bien son calot rocheux ! Des piscines naturelles vous y attendent, quelques centaines de mètres plus loin et votre déplacement, fût-il à pied et sous un soleil brûlant, sera pleinement récompensé.
Fou Rire À Tarrafal (Île De Santiago) Au lever du soleil, quand les chalutiers des artisans pêcheurs arrivent à quai, les femmes sont là pour les accueillir, ranger savamment les poissons dans des bassines avant d’aller les vendre au marché (à pied, en claquettes, la bassine sur la tête). Avec ou sans bande son, nous ne saurons jamais ce qui les fit tant rire ce jour là si ce n’est le petit blanc que je suis, accroupi avec son appareil photo.
Les Maisons Blanches De Nova Sintra (Île De Brava) Si j’avais dû m'illustrer le Cap-Vert avant d’en voir les premiers reliefs, sans doute aurai-je esquissé une route pavée s’envolant vers la montagne, bordée de ces si caractéristiques maisons blanches aux toits tuilés. Et puis, un jour de mars 2016, soudain, au coin d’une rue, ce dessin m’est apparu. Magique !
Accroché À La Montagne, Entre Fajã De Agua & Nova Sintra (Île De Brava) Et partout des sentiers, et partout des hameaux accrochés à la montagne, des enfants gardiens de chèvres, des hommes menant les vaches au pré et des femmes porteuses d’eau. Du matin au couchant. Chã Das Caldeiras, Parc Naturel De Fogo (Île De Fogo) Une revanche pour cet habitant du cratère qui a subi, lui aussi, la colère de la terre mère en 2014.
Tarrafal (Île De Santiago) Balade dans ce parc naturel de Cap-vert !
Maison Entre Nossa Senhora Do Monte & Fajã De Agua (Île Fe Brava) Combien de siècles aura-t-il fallu pour que labour après labour, printemps après printemps, toutes les pierres soient retirées de ces champs et finissent en murs et en maisons ? Combien de générations auront été nécessaires pour qu’ici la vie prenne fin ? Sur cette dernière question, apparemment, une seule.
Volcan Au Parc Naturel De Fogo (Île De Fogo) Après que le volcan ait déversé ses larmes de cendres en 2014, rayant de la carte routes et maisons, la nature reprend ici quelques droits. Les Couleurs De São Filipe (Île De Fogo) Un mur de couleur, une route aux pavés luisants… Bienvenue au Cap Vert !
Entre Nossa Senhora Do Monte & Fajã De Agua (Île De Brava) De tous ces champs qui accueillirent sans doute des céréales il ne reste aujourd’hui que des herbes jaunies par le soleil, une terre poussiéreuse et des maisons ouvertes aux quatre vents. Que sont devenus les habitants ? À l’instar de leurs compatriotes africains, peut-être sont-ils partis vivre misérablement dans les faubourgs de la capitale.
Luxuriance au Parc naturel de Fogo (Île de Fogo) Quittez le plateau aride et ensoleillé de Chã das Caldeiras, plongez dans la vallée qui mène à Mosteiros et, en quelques centaines de mètres, vous passerez des herbes sèches des eucalyptus à une végétation luxuriante où poussent bananiers et caféiers.
Instants Paisibles À Tarrafal (Île De Santiago) Océan...équitation dans les grads espaces... Pas de doute, vous êtes bien à Tarrafal !
En Route Vers Le Ciel Entre São Filipe & São Jorge (Île De Fogo) Si la route qui monte au ciel est aussi pentue et ensoleillée que celle-ci, alors craignez de mourir une seconde fois avant de rencontrer saint Pierre !
Moto À Tarrafal (Île De Santiago) Moto lorgnant d’un mauvais œil l’arrivée possible du contrôle technique obligatoire pour nos deux roues. Je ne peux m’empêcher de penser au bureaucrate dont le cerveau a un jour fait germer l’idée que seule une surveillance drastique de l’état de nos machines pourrait à terme freiner les accidents de la route. Monsieur, n’allez pas au Cap Vert ou sinon pensez à prendre des antidépresseurs dans votre trousse à pharmacie !
Eglise De Nossa Senhora Do Monte (Île De Brava) La décrépitude de cette église ne traduit en rien la ferveur chrétienne qui habite les Cap Verdiens. Que nous le déplorions ou pas, c’est l’inverse de ce que nous connaissons “chez nous” où la moindre petite chapelle, même vide de tout croyant, est bien souvent le fruit d’attentions toutes particulières.
Fajã De Agua (Île De Brava) De Fajã de Agua, Wikipedia dit qu’elle fut le port où les baleiniers américains accostaient aux XVIIIe et XIXe siècles. Un monument à sa sortie, quant à lui, rend hommage aux 51 personnes qui partirent à bord de la Matilde et firent naufrage dans l’Atlantique Nord. C’était en 1943. Mosteiros (Île De Fogo) Habitation trop près du volcan...mauvaise idée...Galerie de photos...Source de Google Et pour commencer votre voyage en musique... Écoutez notre playlist Routard Cap-Vert.
Réponse : Oui.
Les bienfaits de l'huile d'olive proviennent de la présence de polyphénols, antioxydants
qui réduisent le risque de maladies cardiaques et cancers.
Mais pour obtenir ces composés pour la santé, les consommateurs devraient acheter de l’huile fraîche et de bonne qualité, de l’huile d'olive extra-vierge, qui a la plus haute teneur en polyphénols. La plupart des huiles d'olive
disponibles dans le commerce ont des niveaux faibles de polyphénols
associée à des méthodes de récolte médiocres, des mauvaises conditions
de stockage et de traitement.
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Est-ce que le sirop contre la toux fonctionne?
Réponse: Non
En 2006, les médecins du pays ont reconnu que la majorité des médicaments en vente libre contre la toux ne fonctionne pas réellement.
Ces sirops colorés contiennent généralement des doses de codéine et de dextrométhorphane
qui sont trop petites pour être efficaces.
Seuls les antitussifs contenant des antihistaminiques plus importants semblent soulager la toux.
Cela inclut Bromphéniramine, un ingrédient actif de Dimetapp.
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Les boissons gazeuses sucrées conduisent-elles
au diabète ?
Réponse : Oui
La majorité de la recherche en santé est contre les liqueurs sucrées . Une grande étude en 2004 dans le Journal of the American Medical Association a trouvé que les
personnes qui ont bu une ou plusieurs boissons sucrées par jour,
augmentent leur risque de développer un diabète de type 2 de 83 % par
rapport à celles qui consomment moins d'une boissons sucrées par mois.
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Ai-je besoin d'un écran solaire avec un SPF supérieur à 30 ?
Réponse : Non
L’écran solaire avec un SPF (Facteur de Protection Solaire) de 30, bloque environ
97 % des rayons ultraviolets,
Alors que les écrans solaires avec un SPF plus élevé bloquent 97 à 98 % ...
Il est plus important de choisir un écran solaire « large spectre » qui protège contre les rayons UVB et UVA.
Les baigneurs doivent également appliquer une quantité généreuse de crème solaire afin de profiter pleinement de la protection.
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Le MSG (exhausteur de goût) dans la nourriture chinoise peut-il donner mal à la tête ?
Réponse : Non
Après 40 ans d'essais en cliniques, publiés dans le Journal de l'Académie américaine des infirmières praticiennes en 2006 ,
Aucune recherche n’a pu identifier une relation constante entre la consommation de MSG
et les symptômes des maux de tête et des crises d'asthme.
En savoir plus sur le mythe de MSG ici »
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Les noix font-elles engraisser ?
Réponse : Non
Plus de 75 % de la noix est grasse. Mais manger gras ne fait pas nécessairement engraisser.
Le plus grand facteur conduisant au gain de poids est la taille de la portion.
Heureusement, les noix sont chargées avec des graisses saines qui vous remplissent. Elles sont
également une bonne source de protéines et de fibres.
Une étude a même conclu que les amandes entières ont 20 % moins de calories qu'on ne le pensait car
beaucoup de matière grasse est évacuée par le corps.
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La marche est-elle aussi efficace que la course ?
Réponse : Oui
Des études ont montré que le temps à faire du sport — et donc le nombre de calories que vous brûlez — est plus important
que la difficulté de l’exercice. La course est une forme plus efficace d'exercice, mais pas nécessairement mieux pour vous.
Une étude de 6 ans publiée dans le journal, artériosclérose, thrombose et biologie
vasculaire en avril a constaté que la marche à un rythme modéré et la
course produisent des avantages de santé similaires, aussi longtemps que
la même quantité d'énergie a été dépensée.
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Boire du jus de fruit est-il aussi bon pour vous que de manger des fruits ?
Réponse courte: Non
Calorie pour calorie, le fruit entier offre plus d'avantages nutritionnels que de boire le jus de ce fruit pur.
C'est parce que quand vous liquéfiez les fruits, vous enlevez la pelure et la pulpe, qui
contiennent beaucoup d'ingrédients comme
fibres, calcium, vitamine C et autres antioxydants.
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Les pains de blé sont-ils meilleurs que le pain blanc ?
Réponse : Non
Tous les pains de blé ne sont pas identiques. Les pains de blé qui contiennent toutes les pièces de l'amande du grain,
y compris le germe riche en nutriments et la fibre dense, doivent être étiquetés « grains entiers » ou « blé entier ».
Certains pains de blé sont juste du pain blanc avec un peu de caramel colorant pour faire paraître le pain plus sain...
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Un bain chaud peut-il me rendre malade ?
Réponse : Oui
Les bains chauds — particulièrement ceux dans les spas, Les hôtels et les salles de sport — sont un nid de germes.
L'eau n’est pas assez chaude pour tuer les bactéries, mais est à la bonne température pour
faire croître les microbes encore plus vite.
Même si des spas sont traités avec du chlore, la chaleur provoque la décomposition du désinfectant plus rapidement.
L’infection dans le bain chaud qui est la plus répandue est la folliculite pseudomonas, qui
provoque des boutons rouges avec démangeaisons.
Un effet secondaire plus dangereux de trempage dans un bain à remous sale est une forme de pneumonie appelée légionellose
, infectant plus de 100 personnes à la Playboy Mansion en 2011.
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Le café provoque-t-il le cancer ?
Réponse : Non
Le café a eu une mauvaise réputation dans les années 1980, quand une étude a liée consommation de café et cancer du pancréas .
Le rapport préliminaire a été par la suite démystifié .
Plus récemment, des études de santé sont en faveur de la boisson contenant de la caféine.
Le café a été associée à un risque moindre de diabète de type 2 , Maladie de Parkinson , cancer du foie et même le suicide.
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Les œufs font-ils monter le taux de cholestérol ?
Réponse : Non
Bien que les jaunes d’œufs sont une source importante de cholestérol — une substance cireuse
qui ressemble à la graisse — les chercheurs ont appris que les graisses
saturées ont plus d'impact sur le cholestérol dans votre sang que de
manger des aliments qui contiennent des taux de cholestérol.
« Les individus en bonne santé avec des taux normaux de cholestérol ne devraient pas
hésiter de profiter des aliments comme les œufs dans leur régime
alimentaire tous les jours, » le chercheur principal de l’étude d'une
durée de 25 ans Étude de l'Université de l'Arizona sur le cholestérol a donné cette conclusion.
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Peut-on boire trop d'eau ?
Réponse : Oui
Il est très rare que quelqu'un meure de boire trop d'eau, mais ça peut arriver.
Trop hydratant est plus fréquente chez les athlètes de haut niveau. Boire un excès d'eau,
appelée intoxication à l’eau, dilue la concentration de sodium dans le
sang, conduisant à une condition appelée hyponatrémie.
Les symptômes de l'hyponatrémie peuvent varier de nausées et de la confusion à des
convulsions et même la mort dans les cas graves.
Pour éviter cela, boire des liquides avec électrolytes lors d'événements extrêmes d'exercice.
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Le yogourt peut-il faciliter les problèmes digestifs?
Réponse : Oui
Notre tube digestif est rempli de micro-organismes bons et mauvais. Le yogourt contient des bactéries bénéfiques, génériquement appelés probiotiques, qui aident à maintenir un équilibre sain.
Les probiotiques peuvent soulager plusieurs problèmes gastro-intestinaux, y compris la constipation et la diarrhée.
Certaines marques de yaourts, comme Activa de Danone , sont commercialisées exclusivement pour traiter les problèmes de ventre.
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Les dentifrices blanchissant blanchissent-ils les dents plus que les dentifrices ordinaires ?
Réponse : Non
Les dentifrices blanchissants contiennent habituellement des peroxydes et autres abrasifs forts qui pourraient faire paraître
les dents plus blanches en enlevant les taches. À la différence des gels qui contiennent l'eau
de Javel, et les bandes de blanchiment à domicile
ces dentifrices ne changent pas réellement la couleur de vos dents.
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Est-il bon de faire chauffer la nourriture au micro-ondes dans des contenants en plastique?
Réponse : Oui
Mais le récipient en plastique doit afficher la mention « micro-ondes ».
Cela signifie que la « Food and Drug Administration » a testé le conteneur pour s'assurer
qu'aucun produit chimique ne peut migrer du plastique vers les aliments
pendant la cuisson aux micro-ondes.
Si les produits chimiques entrent dans la nourriture, les quantités sont minuscules et ne sont pas dangereuses pour notre santé.
De manière générale, les sacs d'épicerie en plastique ainsi que les plats en plastique qui
contennent la margarine, yaourt, fromage à la crème,
et condiments ne vont pas au micro-ondes.
Je n’utilise plus les récipient en plastique, même avec la mention “micro-ondes” il y a déjà
un bon moment j’ai lu un article d’un médecin
qui conseillait de ne pas utiliser le pastique, mais bien les verres, la porcelaine, terre cuite ....
Le plastique, c’est le plastique !!!
> > Les contenants de plastique vides qui sont vendus pour ranger des produits alimentaires ne font pas
l’objet d’analyses de la part de Santé Canada et il n’existe aucune
réglementation quant aux substances utilisées pour leur fabrication.
Cependant, le Bureau de la sécurité des produits de consommation se
penchera sur toute inquiétude soulevée par ce type de produit et
demandera aux fabricants de retirer toute substance présentant un risque
pour la santé.
>Pouvez ruiner votre vue à regarder la télévision?
Réponse : Non
Regarder la TV ne détruira pas vos bâtonnets et les cônes comme le mythe désuet le suggérait. Avant les années 1950,
les télés à tubes cathodiques émettaient des rayons qui pouvaient augmenter le risque de
problèmes oculaires si on les regardait trop.
Les téléviseurs modernes ont un écran cathodique spécial qui bloque ces émissions
nocives et d’ailleurs ce type d’écran est de moins en moins utilisé.
> > > > > > > >
> > > > > > > >
Le vin rouge est-il mieux pour vous que le vin blanc ?
Réponse : Oui
Le vin rouge contient beaucoup plus de resvératrol que le vin blanc, un antioxydant qui est dans la peau du raisin
qui a été indiqué pour lutter contre les maladies associées au vieillissement .
Et Coluche disait : le pinard , çà devrait être obligatoire...
> > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > >
L'eau en bouteille est-elle meilleure pour vous que l'eau du robinet ?
Réponse : Non
L'eau embouteillée n'est pas plus sûre ou plus pure que l'eau du robinet, même est nettement plus chère.
Une étude récente de l'Université de Glasgow au Royaume-Uni a constaté que l'eau embouteillée est en fait
plus susceptibles d'être contaminés que l'eau de votre robinet parce que moins bien régulée.
L'eau en bouteille et l'eau du robinet en général viennent des mêmes sources — sources naturelles, les lacs et les aquifères.
Alors que les approvisionnements publics en eau sont testés pour les contaminants tous
les jours, alors que l’eau en bouteille n’est contrôlée,
pour tester les principaux polluants, que chaque semaine, voir mois ou même année...
En plus les bouteilles, majoritairement en plastique, ne sont pas toujours stockées dans de bonnes conditions ...
Source : Piste cyclables Au Québec...
Le vélo se démocratise de plus en plus. Acclamé autant par les faiseurs de
tendance que par les protecteurs de l’environnement, le vélo séduit
tout le monde. Pratique, économique, écolo, confortable, élégant,
tendance...
Bref vous l’aurez compris, il est parfait !
Cet été on oublie le bateau, le pédalo, la vespa etc. Tous en selle et c’est parti pour un
petit aperçu des plus belles trajectoires que notre très chère planète a à nous offrir.
Toscane, Italie
Source : La Toscane est une des régions d'Italie, située au centre-ouest du pays et dont
la capitale est Florence.
Inutile de vous rabâcher encore une fois la beauté des paysages de la belle Toscane ou
de vous mettre l’eau à la bouche en vous décrivant sa cuisine.
Outre ces éléments (non négligeables, on est d’accord !), la Toscane
est également connue comme étant un paradis pour cyclistes. Les routes
sont très peu utilisées. Cette belle région d’Italie vous transportera
au paradis, vous et votre bicyclette.
Imaginez un instant pédaler au milieu de ses vignes ou de ses petits villages pittoresques.
N’oubliez tout de même pas de faire une petite pause et de déguster un
bon verre de Chianti… Vous n’avez pas fait toute cette route pour rien !
Port Phillip Bay, Melbourne, Australie
Source : Baie de Port Phillip Baie en Australie..
La Baie de Port Phillip est une immense baie australienne, au sud de
Melbourne. Elle est prolongée dans sa partie occidentale par la baie de
Corio.
Avec sa côte de plus de 250 kilomètres de long, Port Phillip Bay est l’endroit rêvé pour tous les cyclistes et les vacanciers.
La baie possède deux circuits principaux...
Bayside Trail ou le Hobson’s Bay Coastal Trail. En plus de profiter du
spectacle que la nature vous offre et une vue à vous en couper le souffle...
Vous pourrez également profiter des divers sporaquatiques :
Plongée, planche à voile, bateau, etc. Vous pourrez également vous adonner à mon
sport favoris : lézarder sur l’une des somptueuses plages de sable fin.
Langakawi, Malaisie
Langkawi
Langkawi est un archipel de 99 îles situé dans la mer d'Andaman, à 30 km au
nord-ouest de la Malaisie, dans l'État du Kedah. L'archipel revêt une
grande importance géologique. Le Tour de Langkawi est une course
cycliste organisée sur l'archipel.
Langkawi, petit paradis d’un groupe de 104 îles, ne possède pas de pistes
cyclables mais toute l’île est accessible à vélo. Par le moyen à votre
convenance, vous pourrez explorer l’île et vous mettre à la recherche
de cascades ou des plus belles plages.
Ne ratez surtout pas les plages suivantes : Pantai Cenang, Pantai
Tengah, Bureau Bay, Pantai Kok et Datai. Cette île saura répondre à
votre besoin de faire le plein de soleil et de vos rêves paradisiaques.
Elle satisfera le cycliste qui sommeille en vous.
Jordanie, De La Mer Morte À La Mer Rouge
Source : Le Wadi Rum ou Wadi Ramm est un paysage désertique comportant
des canyons,des arches naturelles, des falaises et des grottes, situé au sud de
l'Arabah en Jordanie.
La trajectoire débutera au Mont Nebo et vous procurera une vue
spectaculaire sur la terre promise. En pédalant sur les rives de la mer
Morte ou à côté des monuments historiques les plus connus tel que le
château Al Karak ou dans la vieille ville de Petra, cette trajectoire
prendra une véritable proportion biblique.
À côté de cela, la Jordanie est réputée pour la qualité de ses hôtels 4
et 5 étoiles. Croyez-moi, après une longue journée à pédaler, cela
représente un élément non négligeable.
Autre élément intéressant : le Distant Heat Festival (l’un des 10 festivals
de danse les plus connus au monde) se déroule en Jordanie.
Entre l’histoire, le confort et la fête, vous ne manquerez de rien !
The Friendship Highway, Tibet, Nepal
Source : Introduction - Cyclisme Lhassa à Katmand ou Monter dans l'atmosphère
raréfiée de haute altitude ajoute un élément unique à ce défi remarquable que nous
passons trois semaines traversant la chaîne de montagnes de l'Himalaya
entre deux des villes les plus légendaires du monde sur l'une des
aventures de grands défis - cyclisme Lhassa à Katmandou.
Le cycle de terrain nous est dans une beauté sauvage avec une toile de
fond des enneigées imposants sommets qui composent la gamme plus haute
montagne sur Terre. Cho Oyo, Makalu, Shishapangma et Everest tous bordent le chemin.
Les nomades et les yacks tibétains errent dans les plaines, les monastères
bouddhistes et moines, des villes chinoises modernes et une belle
architecture traditionnelle tibétaine sont toutes les fonctionnalités de
ce voyage inoubliable que nous faisons notre chemin le long bien
apprêté Friendship Highway et à travers les chemins non scellées
rugueuses menant à la base de la plus haut sommet du monde.
Pour les cyclistes amateurs de hautes altitudes, cette trajectoire est la vôtre.
La trajectoire de 800 kilomètres allant de la Chine au Népal est connue sous le nom de
« Route de l’Amitié» ou encore « Le toit du monde ».
Elle traverse plusieurs des sommets les plus hauts de l’Himalaya. Vous l’aurez compris !
Cette route est ardue.
Cet itinéraire vous emmènera au « Pont de l’amitié » sur la frontière entre la Chine et le Népal.
Vous êtes tentés ?
Malheureusement, nous n’avons pas encore trouvé de moyen de voler à vélo...
N’oubliez donc pas de réserver un vol de Paris vers votre destination de rêve.
Amusez vous bien…
Réponse aujourd'hui dans la Minute Anti-PV d'Auto Plus !
"En vacances, la police m’a contrôlé et m’a dit qu’il était interdit de conduire en tongs.
La prochaine fois ce sera l’amende. C’est possible ?", se demande Gilles de Sète (34).
Notre spécialiste du droit routier, Pascale Gétin, lui répond aujourd'hui dans la Minute Anti-PV.
Pour notre experte, conduire en tongs ou pieds nus "n’est pas franchement
recommandé pour des raisons de sécurité évidentes. Mais il n’y a aucun
article de loi qui l’interdit !". Un PV pour ce motif serait donc contestable
car sans fondement et son classement sans suite serait assuré.
Document précédant éffacé.
Pour s’y rendre, il faut aller tout au sud de Paris et s’aventurer dans le tramway. Mais, on vous le promet, l’expédition vaut le détour !
Une ambiance de campus américain, de grands espaces verts pour courir ou pique niquer et un tour du monde de l’architecture, voilà ce que vous allez y trouver. Vous venez ?
Entrée principale de la Cité internationale universitaire
Un lieu de rencontres et de paix
Après la Première Guerre mondiale, il fallait augmenter le nombre d’étudiants à Paris.
De grands mécènes comme Deutsch de la Meurthe et Rockfeller proposent alors un projet humaniste pour attirer les jeunes du monde entier, promouvoir leurs talents et maintenir la paix.
La Cité internationale universitaire était née… Très vite, l’idée séduit, jusqu’à certains futurs grands noms de la politique et de la littérature comme l’ancien président tunisien Bourguiba et Jean-Paul Sartre, qui y ont séjourné. Et l’histoire dit même que c’est là que ce dernier a croisé la route de Simone de Beauvoir…
Un tour du monde en 40 pavillons
Dans cet immense campus, les étudiants sont logés dans une quarantaine de pavillons à l’architecture typique des pays représentés. Comme de véritables touristes, on déambule parmi eux pour admirer les frises et les colonnes de la Fondation hellénique ou les jolis volets bleus de la Maison des étudiants suédois.
Face à la Fondation Deutsch de la Meurthe, la toute première construction de la cité, on se croit téléporté devant le collège anglais d’Oxford. Notre petit coup de cœur ? La fondation Biermans-Lapôtre, avec sa façade flamande et ses belles tourelles. Dans les couloirs de ces maisons, si on tend bien l’oreille, on peut entendre parler jusqu’à 140 langues !
Fondation héllenique
Maison des étudiants suédois
Fondation Deutsh de la Meurthe
Fondation Biermans Lapôtre
Des œuvres de Le Corbusier
Incroyable mais vrai, la Cité internationale universitaire abrite deux constructions de Le Corbusier : la Maison du Brésil, sortie de terre en 1959 et la Fondation suisse datant de 1933, dont on peut aujourd’hui visiter le rez-de-chaussée, le salon courbe orné d’une fresque peinte par l’architecte et une chambre témoin. Béton brut, pilotis, toit-terrasse, plafonds multicolores, on s’amuse à reconnaître la patte de Le Corbusier, qui a matérialisé-là ses premières théories sur le logement collectif. À ne pas rater.
Maison du Brésil, Le Corbusier
Fondation suisse, fresque de Le Corbusier
Un grand parc écologique et exotique
Ce qui saute aux yeux en arrivant sur le campus, c’est d’abord l’impression d’espace. Les pavillons sont implantés dans un grand parc écologique, le troisième plus grand parc de Paris. Avec son séquoia géant, son tulipier de Virginie et ses érables de
Cappadoce, il respecte la charte de la cité : exotisme et mixité !
Mais le voyage se poursuit aussi dans le jardin aux arbres taillés en nuage de la Maison du Japon, ou le jardin paysager type 1930 de la Fondation Deutsch de la Meurthe. Et petite curiosité : la cité récolte son propre miel grâce à cinq ruches installées près de la maison internationale.
Étonnant, non ?
Jardins de la Fondation Deustch de la Meurthe
Jardin de la Maison du Japon
Un lieu d’activités et de culture, pour s’ouvrir l’esprit
Ici, on veut que les étudiants s’épanouissent et laissent exploser leurs talents : salles de danse, de musculation et d’escrime, stades de football et de rugby, terrain de tennis, aucune excuse pour ne pas se mettre au sport !
Les plus studieux peuvent investir les nombreuses bibliothèques, dont l’une des plus remarquables est certainement celle
de la Maison Heinrich Heine, avec sa collection d’ouvrages en allemand. À noter également : le Théâtre national qui propose des pièces éclectiques et audacieuses aux résidents et au public, et la belle piscine de style Art déco, qui a déjà servi de décor de film.
Théâtre de la Cité internationale universitaire
Eugène Boudin, l’atelier de la lumière ??
Eugène Boudin, l’atelier de la lumière, est la deuxième grande exposition proposée en quelques années,
après celle du Musée Jacquemart-André (2013), sur Eugène Boudin (1824-1898).
Elle est proposée par le MuMa, le Musée d’art moderne André Malraux, au Havre.
Ce terme « d’art moderne » pourrait à juste titre effrayer ; en fait ce musée comporte
dans ses fonds permanents, qui ont, en partie, contribué à alimenter l’exposition,
une collection exceptionnelle de toiles de la deuxième moitié du dix-neuvième siècle.
Ces dernières relèvent donc encore de recherches esthétiques authentiques, et non des
impostures du XXème siècle. Elles sont à voir aussi, à l’occasion du voyage au Havre.
Eugène Boudin est un artiste normand qui a possédé une certaine célébrité en son temps,
au milieu et dans la deuxième moitié du XIXème siècle. Il a beaucoup peint le littoral
normand, les ports comme les plages, ainsi que les prés de l’intérieur
des terres. Ces célèbres tableaux de vaches, une de ses spécialités
reconnues, sont à découvrir dans les collections permanentes à l’étage.
La technique de Boudin dans les années 1840-1860 rappelle beaucoup celle
de Corot. Il a été exactement de son temps sur cette période, et donc
apprécié alors. Par contre, il a innové sur un type de sujet : il ne
s’est pas contenté de peindre le travail des pêcheurs sur les plages,
mais a aussi saisi cette activité alors totalement nouvelles dans les
années 1850 et surtout 1860 des touristes découvrant des types
totalement inédits de plaisirs, de la station sur la plage aux
baignades. Ces tableaux sont précieux pour le visiteur curieux
d’Histoire, tant ils reflètent parfaitement les costumes du temps, dont
les robes-crinolines des dames, y compris à la plage, et une certaine
atmosphère ; ils se sont toutefois peu vendus à son époque, les
acheteurs éventuels se plaignant de ne pas s’y reconnaître…
Eugène Boudin, l’atelier de la lumière, pour redécouvrir cet artiste
Eugène Boudin, alors qu’il en a été l’exact contemporain, n’a pas
participé du tout au mouvement impressionniste. Sans être le moins du
monde académiste non plus, il a suivi sa voie propre. On pourra
peut-être se permettre de préférer sa période de gloire, dans la lignée
de Corot, à ses dernières novations, trop flous et sombres, qui ne
convaincront pas forcément. Les quelques toiles de Monet, du Monet
postimpressionniste, proposées en comparaison sur des vues identiques,
comme les falaises d’Etretat, tournent plutôt selon nous à la confusion
de ce Boudin tardif.
Eugène Boudin, l’atelier de la lumière présente un grand intérêt historique,
comme reflet du XIXème siècle, oupar l’illustration d’un cheminement personnel
en Histoire de l’Art.
S’il n’est certes pas un artiste absolument majeur, Eugène Boudin mérite
effectivement d’être redécouvert.
Hector JOVIEN
Musée d’art moderne André Malraux – MuMa
2 boulevard Clemenceau
76600 Le Havre
Tél. : 0033 (0)2 35 19 62 62
Ouvert tous les jours sauf mardi. Jusqu’au 26 septembre 2016.
TARIFS :Plein tarif : 10 € Tarif réduit : 6 €
De retour d’un voyage au Cap-Vert, Pierre-François Dumas (alias dumazini) a
posté son itinéraire dans les forums pour aider les futurs voyageurs
envisageant de visiter cet archipel atlantique situé au large des côtes
sénégalaises.
En complément de ces informations pratiques, il nous présente ici les
photos qu’il a réalisées sur les îles de Brava, Santiago et Fogo. Des
images qui donnent envie de prendre le large.
Le Rocher De Fajã De Agua (Île De Brava)
Si vous voulez vous baigner à Fajã de Agua, repérez bien son calot rocheux ! Des piscines naturelles
vous y attendent, quelques centaines de mètres plus loin et votre déplacement,
fût-il à pied et sous un soleil brûlant, sera pleinement récompensé.
Fou Rire À Tarrafal (Île De Santiago)
Au lever du soleil, quand les chalutiers des artisans pêcheurs arrivent à
quai, les femmes sont là pour les accueillir, ranger savamment les
poissons dans des bassines avant d’aller les vendre au marché (à pied,
en claquettes, la bassine sur la tête).
Avec ou sans bande son, nous ne saurons jamais ce qui les fit tant rire ce
jour là si ce n’est le petit blanc que je suis, accroupi avec son
appareil photo.
Les Maisons Blanches De Nova Sintra (Île De Brava)
Si j’avais dû m'illustrer le Cap-Vert avant d’en voir les premiers reliefs, sans doute aurai-je esquissé
une route pavée s’envolant vers la montagne, bordée de ces si caractéristiques maisons blanches aux toits tuilés.
Et puis, un jour de mars 2016, soudain, au coin d’une rue, ce dessin m’est apparu. Magique !
Accroché À La Montagne, Entre Fajã De Agua & Nova Sintra (Île De Brava)
Et partout des sentiers, et partout des hameaux accrochés à la montagne, des enfants gardiens de chèvres,
des hommes menant les vaches au pré et des femmes porteuses d’eau.
Du matin au couchant.
Chã Das Caldeiras, Parc Naturel De Fogo (Île De Fogo)
Une revanche pour cet habitant du cratère qui a subi, lui aussi, la colère de la terre mère en 2014.
Tarrafal (Île De Santiago)
Balade dans ce parc naturel de Cap-vert !
Maison Entre Nossa Senhora Do Monte & Fajã De Agua (Île Fe Brava)
Combien de siècles aura-t-il fallu pour que labour après labour, printemps après printemps, toutes les pierres
soient retirées de ces champs et finissent en murs et en maisons ?
Combien de générations auront été nécessaires pour qu’ici la vie prenne fin ? Sur cette dernière question,
apparemment, une seule.
Volcan Au Parc Naturel De Fogo (Île De Fogo)
Après que le volcan ait déversé ses larmes de cendres en 2014, rayant de la carte routes et maisons, la nature
reprend ici quelques droits.
Les Couleurs De São Filipe (Île De Fogo)
Un mur de couleur, une route aux pavés luisants… Bienvenue au Cap Vert !
Entre Nossa Senhora Do Monte & Fajã De Agua (Île De Brava)
De tous ces champs qui accueillirent sans doute des céréales il ne reste aujourd’hui que des herbes jaunies par
le soleil, une terre poussiéreuse et des maisons ouvertes aux quatre vents. Que sont devenus les habitants ?
À l’instar de leurs compatriotes africains, peut-être sont-ils partis vivre misérablement dans les faubourgs de la capitale.
Luxuriance au Parc naturel de Fogo (Île de Fogo)
Quittez le plateau aride et ensoleillé de Chã das Caldeiras, plongez dans la vallée
qui mène à Mosteiros et, en quelques centaines de mètres, vous passerez des herbes sèches
des eucalyptus à une végétation luxuriante où poussent bananiers et caféiers.
Instants Paisibles À Tarrafal (Île De Santiago)
Océan...équitation dans les grads espaces...
Pas de doute, vous êtes bien à Tarrafal !
En Route Vers Le Ciel Entre São Filipe & São Jorge (Île De Fogo)
Si la route qui monte au ciel est aussi pentue et ensoleillée que celle-ci,
alors craignez de mourir une seconde fois avant de rencontrer saint Pierre !
Moto À Tarrafal (Île De Santiago)
Moto lorgnant d’un mauvais œil l’arrivée possible du contrôle technique obligatoire pour nos deux roues.
Je ne peux m’empêcher de penser au bureaucrate dont le cerveau a un jour
fait germer l’idée que seule une surveillance drastique de l’état de nos
machines pourrait à terme freiner les accidents de la route.
Monsieur, n’allez pas au Cap Vert ou sinon pensez à prendre des antidépresseurs dans votre trousse à pharmacie !
Eglise De Nossa Senhora Do Monte (Île De Brava)
La décrépitude de cette église ne traduit en rien la ferveur chrétienne qui habite les Cap Verdiens.
Que nous le déplorions ou pas, c’est l’inverse de ce que nous connaissons “chez nous” où la moindre petite chapelle,
même vide de tout croyant, est bien souvent le fruit d’attentions toutes particulières.
Fajã De Agua (Île De Brava)
De Fajã de Agua, Wikipedia dit qu’elle fut le port où les baleiniers américains accostaient
aux XVIIIe et XIXe siècles.
Un monument à sa sortie, quant à lui, rend hommage aux 51 personnes qui partirent à bord
de la Matilde et firent naufrage dans l’Atlantique Nord. C’était en 1943.
Mosteiros (Île De Fogo)
Habitation trop près du volcan...mauvaise idée... Galerie de photos...Source de Google
Et pour commencer votre voyage en musique...
Écoutez notre playlist Routard Cap-Vert.