De tout.......!

Par Yannick Fondin - 1 il y a 10 années
02/03/2016 - 14:31
02/03/2016 - 10:49
TBILISSI VILLE DE GEORGIE

par Ilia CHKADUA
Voici quelques photos des endroits intéressants et beaux à Tbilissi.

Eglise Metexi et rivière Mtkvari avec ses nageurs


Abanotubani, Old Tbilisi
 

Metexi et ses deux Seagulls
 
Théâtre de marionnettes de Rezo Gabriadze
Monastère de Thin Père Daviti et Rope-Way
 
Tbilisi Voir
Shavteli rue
Wine Gallery cour
Café Gabriadze et Balcons de Tbilissi
Abanotubani, Lieu historique de Tbilissi
Deux amis
Abanotubani
Staples des aliments à Leselidze rue
Mtawminda, un des quartiers les plus intéressants de Tbilissi
Vieux Balcon
Livres Magazine et le café où vous pouvez lire ou boire cofe
Cathédrale de la Trinité



Metexi et ses deux Seagulls

Théâtre de marionnettes de Rezo Gabriadze

Monastère de Thin Père Daviti et Rope-Way

 Tbilisi Voir
 
Shavteli rue
 

Wine Gallery cour
 
Café Gabriadze et Balcons de Tbilissi
Abanotubani, Lieu historique de Tbilissi

Deux amis
 

Abanotubani


Staples des aliments à Leselidze rue

Mtawminda, un des quartiers les plus intéressants de Tbilissi

Vieux Balcon
 

Livres Magazine et le café où vous pouvez lire ou boire cofe

Cathédrale de la Trinité

 

02/03/2016 - 09:16
Le secret de Léonard de Vinci pour éviter
de perdre du temps  


Le site de Terrafemina nous parle du « sommeil polyphasique ».

Véritable symbole de l’homme de la Renaissance, Léonard de Vinci était à la fois
un artiste, un scientifique, un musicien, un poète, un inventeur, un
philosophe, un ingénieur… Comment trouvait-il le temps de travailler
aussi efficacement dans autant de domaines différents? C’était certes un
génie, mais Léonard avait aussi développé une méthode particulière pour dormir.
Le créateur de la Joconde était un adepte du sommeil « polyphasique »,
c’est-à-dire qu’il ne divisait pas ses journées en deux parties, d’éveil
et de sommeil, mais en plusieurs compartiments. Très productif, Léonard
de Vinci dormait seulement 15 minutes toutes les 4 heures. Un rythme
intense que d’autres ont tenté de reproduire en l’adaptant.
Terrafemina décrit cinq méthodes de sommeil qui pourraient convenir à tous ceux qui rêvent de gagner du temps:
– la méthode Dymaxion: qui consiste à dormir 30 minutes toutes les 6 heures.
– la méthode Uberman: dormir 20 minutes toutes les 4 heures.
– la méthode Everyman: dormir 3 heures la nuit, puis trois fois 20 minutes la journée.
– la méthode Siesta: dormir 5 heures la nuit, puis 1 heure et demie dans l’après-midi.



02/03/2016 - 09:04
J'AIME TU AIMES IL AIME LA FRANCE



Cocorico ! La France est l’un des plus beaux pays du monde… Elle possède un patrimoine riche et
des paysages spectaculaires qui font rêver le monde entier.

UN PEU DE CETTE FRANCE


1. Paris, Île-de-France
 

 


2. Béziers, Languedoc-Roussillon

 


3. Vannes, Bretagne

 


4. Bayonne, Aquitaine

 


5. Niort, Poitou-Charentes

 

 
6. Perpignan, Languedoc-Roussillon

 


7. Morlaix, Bretagne

 


8. Cannes, Provence-Alpes-Côte-d’Azur

 


9. Grenoble, Rhône-Alpes

 


10. Albertville, Rhône-Alpes

 


11. La Rochelle, Poitou-Charentes


 
12. Avignon, Provence-Alpes-Côte d’Azur

 


13. Chambéry, Rhône Alpes

 


15. Nice, Provence-Alpes-Côte d’Azur


16. Quimper, Bretagne

 


17. Montpellier, Languedoc-Roussillon

 


18. Rennes, Bretagne

 


19. Marseille, Provence-Alpes-Côte d’Azur

 


20. Nîmes, Languedoc-Roussillon

 


21. Bordeaux, Aquitaine

 

 
Lyon, Rhône-Alpes

 


23. Saint-Raphaël, Provence-Alpes-Côte-d’Azur

 


24. Agen, Aquitaine

 


25. Biarritz, Aquitaine

 


26. Brest, Bretagne

 


27. Toulon, Provence-Alpes-Côte-d’Azur

 


28. Côte de Granit Rose (aux alentours de Saint-Brieuc), Bretagne

 


29. Toulouse, Midi-Pyrénées

 


30. Aix-en-Provence, Provence-Alpes-Côte d’Azur


 

 
02/03/2016 - 08:44
L’ascension vertigineuse d’une antenne de 475m   


Attention, les images peuvent provoquer des sueurs froides, humidifier la paume
des mains et déséquilibrer les personnes sensibles au vertige…
Perdue au milieu de l’Etat américain du Dakota du Sud, aux plaines étendues à
perte de vue, cette antenne électrique n’était manifestement pas faite
pour être escaladée. Mais deux exceptions dérogent à la règle: le
technicien de service et l’amateur de sensations fortes 475m sans assurance
Pour se compliquer un peu la tâche, visiblement trop aisée à son goût,
l’alpiniste de l’extrême a décidé de relever le défi de l’ascension des
475 mètres de l’antenne… sans assurance. 2h30 ont été nécessaires pour
atteindre le sommet et 1h30 pour redescendre.
Un exploit anonyme marqué du sceau du collectif Urban Endeavors.




02/03/2016 - 08:37
L’Espace et la nourriture.



Que ce soit dans l’espace ou sur la terre, la nourriture est un élément clé
dans le soutien de la vie humaine. Mais la disponibilité de la
nourriture est l’un des plus grands défis que nous devons faire face
partout dans le monde entier, non seulement en termes de quantité, mais
aussi en termes de qualité.

L’espace peut être un allié solide pour aider l’humanité à développer des modes
de vie plus durables et le meilleur de la technologie permet de créer un
équilibre entre la disponibilité et la consommation des ressources.
Les satellites sont certainement un atout majeur pour nous aider à construire des
systèmes alimentaires durables sur terre.
Par ailleurs, les défis de la nourriture des astronautes est le meilleur
exemple de modes de vie en ce qui concerne la difficile situation de
gestion alimentaire et la recherche pour permettre à la production
alimentaire dans l’espace est un chemin vers des nouveaux systèmes agricoles.



 
02/03/2016 - 08:34
La Lune : son incroyable influence  


La lune est un astre mystérieux. Essentielle à l’existence de la vie sur
terre telle que nous la connaissons, elle régit le mouvement des marées,
et nourrit de nombreuses croyances quand à son impact sur notre santé
physique et mentale. Entre légendes millénaires, superstitions et études
scientifiques, que savons-nous réellement de son influence sur nous ?
Qui, ne pouvant trouver le sommeil, ne s’est pas demandé une nuit si ce
n’était pas à cause de la pleine lune ? Si beaucoup pensent qu’il s’agit
d’une légende, de nombreuses études tendent à prouver qu’il existe un
lien entre lune et qualité de sommeil. Le Dr. Henry Puget, praticien en
médecines naturelles et auteur de Lune et santé, mode d’emploi a lui même subi ces insomnies,
c’est alors qu’il s’est intéressé de plus près à cet astre. Il raconte : « en période de lune je dormais très mal.
J’ai constaté que dans ma clientèle plusieurs personnes vivaient le même phénomène. Comme je suis
un scientifique je me suis demandé ce qu’il se passait. J’ai essayé de comprendre l’aspect scientifique,
mais également psychologique, et ésotérique »
.

Sur le sommeil et la santé

L’équipe d’un centre de chronobiologie Suisse a pu faire une corrélation précise
entre phases de la Lune et sommeil. Les chercheurs se sont en effet
aperçus que la qualité du sommeil diminuait les nuits de pleine lune, et
les mesures physiologiques ont conforté cette impression. Quand la lune
est ronde, leur taux de mélatonine, une hormone qui intervient dans le
processus de l’endormissement, décroissait. Selon le Dr. Puget, une
quinzaine de pathologies pourraient être expliqués par l’influence de
cet astre. Il a pu constater que lorsqu’il pratiquait des injections
d’oligo-éléments ou de vitamines en période de pleine lune, les patients
étaient plus sensibles à la douleur et saignaient plus.
« En parlant avec des chirurgiens, j’ai également su que certains redoutaient d’opérer en période de pleine lune,
car ils constatent que les hémorragies sont plus fréquentes. »
Selon lui, le phénomène s’expliquerait par une sorte
de « marée intérieure » générée par la force gravitationnelle de la lune, qui causerait une vasodilatation.
Ce phénomène physique expliquerait également qu’il serait plus propice de se couper les cheveux lorsque la lune
est ascendante, les cheveux pouvant ainsi bénéficier d’un meilleur apport en vitamines, oligo-éléments et acides aminés.

Une sorte de « marée intérieure » générée par la force gravitationnelle de la lune

Manque de sommeil, problèmes de circulation sanguine, cystites… Il est
possible de voir dans ces symptômes des indices pour prendre meilleur
soin de notre santé. Jeûner 2-3 jours les jours de pleine lune serait
particulièrement efficace pour détoxifier l’organisme. Certaines petits
rituels peuvent également aider : Henry Puget recommande d’exposer une
bouteille de verre remplie d’eau aux rayons de la peine lune, et d’en
boire ensuite un verre tous les matins. Ce geste agirait sur les
surrénales, et donnerait beaucoup d’énergie.
« Je me suis aperçu que les sportifs de haut niveau le font également », explique t’il.

Sur l’inconscient et l’état émotionnel

« Etre dans la Lune », « lunatique » ou « mal luné ». Peut-être ces expressions courantes ne sont t’elles
pas le fruit du hasard, tant la lune est le symbole du rêve et de l’inconscient, de
l’introspection, et de notre part d’ombre. Contrairement au soleil, elle
disparaît complètement certaines nuits. En son absence, nous sommes
plongés dans le noir complet, privés de l’un de nos sens, et donc plus
vulnérables. Comme l’illustre symboliquement le mythe du loup garou qui
se transforme les soirs de pleine lune, captif de ses pulsions animales,
la lune incarne le côté sombre de notre personnalité, elle peut être
ressentie comme dangereuse. Dans beaucoup de religions et croyances la
nuit fait même peur. Elle fait apparaître des êtres que qui se tiennent
aux portes du jour : esprits, et être maléfiques ne sont pas loin et
peuvent nous assaillir. Jung, dont l’une des approches a été d’associer
psychologie et symbolisme s’est penché sur le sujet de la lune :
« cette lumière continuellement changeante dans la nuit, la sphère nocturne de l’expérience humaine. »
Selon lui la lune est liée au monde des fantasmes et de la folie. La
lune est aussi associée à la mer, dont elle contrôle les marées. Dans
l’inconscient collectif cher à Jung, l’état de la mer évoque les
changements de l’humeur, tantôt calme, tantôt agitée et impétueuse.
Cette agitation que certains ressentent pourrait s’expliquer par un
phénomène physique : la lune est un système électromagnétique, dont le
rayonnement aurait un effet sur le système nerveux. Les chercheurs du
CERN (Centre européen pour la recherche nucléaire) ont découvert par
hasard qu’elle exerçait une influence notable sur les électrons.

La lune croissante est un signe d’espoir

Dans beaucoup de civilisations la lune croissante est un signe d’espoir,
tandis que la lune décroissante invoque la mort, le désespoir, la folie.
Le Dr. Puget raconte « Quand j’ai fait mon stage d’internat en hôpital psychiatrique,
en période de pleine lune tout est fermé à doubletour. Je me souviens qu’un malade s’est enfermé
dans une annexe de l’hôpital, et qu’il a tout cassé, il a mis le feu. Cela m’a interpellé. »

Différentes études viennent corréler son témoignage, même si le sujet
reste controversé. Des psychiatres ont découvert que les personnes plus
anxieuses ou agressives les soirs de pleine lune sécrétaient plus de
mélatonine que la moyenne. Dans la même lignée, des psychologues
américains ont analysé des délits et crimes commis pendant un an dans
une grande agglomération américaine. Ils ont constaté une augmentation
significative du nombre d’actes délictueux lors des « full moons ».

Sur notre lien au féminin

Depuis toujours la lune est généralement liée au féminin. En astrologie, on
dit que l’humain est structuré en lien avec le soleil, la lune, et
toutes les autres planètes. La lune gouverne le cancer, signe d’eau,
elle est un symbole de fécondité, de la nuit et de la féminité. Elle est
sensée, lors des phases de nouvelle lune favoriser un retour sur soi,
une introspection qui répond aux besoins profonds de s’écouter et d’être
écouté, accueilli avec tendresse, avec cette capacité d’enveloppement
souvent associée aux femmes. Dans de nombreuses mythologies elle a aussi
souvent été associée à des divinités féminines : Séléné chez les Grecs,
Luna chez les Romains, Ixchel chez les Mayas, Isis en Egypte… Mais il y
a des exceptions. Pour les Indiens Gé du Brésil central et
nord-oriental, cet astre est une divinité mâle, Le Dieu japonais
Tsu-ku-yo-mi est associé à la lune, de même chez les Mésopotamiens, avec
le dieu Sin ou au sein des mythologies scandinaves, lettones…

Les parallèles entre les phases de lune et la Femme sont étonnants

Les parallèles entre les phases de lune et la Femme sont étonnants. Dans le
calendrier lunaire, les cycles au cours desquels la Lune tourne autour
de la Terre et autour d’elle-même sont de même durée que le cycle
hormonal de la femme. De même que la lune réfléchit les rayons du
soleil, la femme est plutôt associée au principe passif, réceptif,
tandis que le soleil représente plutôt le principe actif. En Asie, elle
est associée au Yin. En Chine elle est un symbole de la fécondité, on la
célèbre lors de la Fête de la lune, le 15ème jour du 8ème mois lunaire, un soir où elle est
particulièrement brillante et ronde. Quandà un éventuel impact réel sur la fertilité et sur les accouchements ?
Selon le Dr. Puget « du point de vue des naissances, la moitié des publications scientifiques disent
que la lune les influencent, l’autre moitié que non. Rien n’est donc prouvé pour le moment. »

Et il en est de même pour la fertilité : si certains scientifiques avancent
qu’elle accélérerai l’ovulation, le lien n’a pour l’instant pas été confirmé.
De même que les huîtres s’ouvrent ou se ferment en fonction des marées,
que le jardinier en agriculture biodynamique tient compte de ses rythmes
pour obtenir des productions qualitatives, peut-être gagnerions nous
aussi à réintégrer la lune dans les cycles de nos vies ?
02/03/2016 - 08:14
Méditation - La respiration








02/03/2016 - 08:02
Méditation - Le toucher.






02/03/2016 - 07:55
Méditation - Sensations corporelles.