Vous en avez assez, de ces kilos superflus ? Voici trois plantes pour vous aider à perdre du poids naturellement.
Le nopal Le nopal est en fait notre figuier de barbarie. C’est un cactus capable de prospérer dans le désert. Nopal, c’est son nom mexicain, d’origine aztèque. Les propriétés de coupe-faim de cette plante sont stupéfiantes. Grace à l’effet de satiété qu’elle produit, elle facilite la perte de poids. Le nopal capte les graisses et les sucres, pour en freiner l’assimilation. Il est aussi capable de réguler la glycémie et le taux d’acide gras du sang. Toutes ces qualités font que le nopal est un allié indissociable d’un programme minceur. C’est aussi un calmant et un défatiguant naturel. Vous pouvez acheter du nopal sur Internet.
Le konjac Le konjac est une plante originaire d’Asie du Sud-Est. Dans ces contrées, son tubercule est traditionnellement utilisé contre le diabèteou les maux de ventre. Actuellement encore, le konjac est un incontournable de la cuisine raffinée et traditionnelle au Japon. Mais ce ne sont pas les seuls atouts de cette plante lointaine: en augmentant la sensation de satiété, le konjac contribue à la perte de poids. C’estainsi un coupe faim naturel. Une autre de ses qualités est de ne représenter que 3 calories par 100 grammes. Vous pouvez acheter du konjac sur Internet.
Le garcinia Le garcinia est une plante indonésienne particulièrement efficace pour la perte de poids. Son fruit contient de l’acide hydroxycitrique, souverain pour diminuer l’appétit et réduire le stockage des graisses. Cet acide est capable d’inhiber l’enzyme citrate lyase, c’est-à-dire l’enzyme coupable de convertir les sucres en graisses. Encore actuellement consommée dans l’est de l’Inde pour ses qualités culinaires, la plante de garcinia est, pour ce qui nous concerne, un coupe-faim de premier choix. Vous pouvez acheter du garcinia sur Internet.
Où acheter en toute sécurité les produits de l’article sur internet ? Si vous souhaitez acheter ces produits sur Internet, nous vous conseillons de le faire sur des sites sérieux comme Anastore, le leader européen des compléments alimentaires naturels. Celui-ci assure la qualité des produits, les relations clientèle, la fiabilité des envois ainsi que la sécurité des transactions.
Ce commentaire a été modifié le 22/11/2018 à 21:28
L’hiver approche à grands pas et il est temps pour vous de faire un petit gestepour aider votre corps à traverser cette période faste en termes de petits maux. Voici une liste de 5 fruits et légumes à privilégier au mois de novembre, afin de manger sain et de saison !
Cap sur les vitamines de la clémentine ! Riche en antioxydants, la clémentine vous protège contre de nombreuses affections et renforce votre système immunitaire pour lutter contre les maladies saisonnières. C’est le moment de faire le plein de ce joli fruit et de profiter de ses vitamines C !
La grenade pour traverser l’hiver Inutile de consommer des tas de compléments alimentaires pour renforcer votre organisme : la grenade s’en charge. Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales, elle aide votre organisme à lutter contre les petits maux de l’hiver.
Le topinambour, ce légume d’antan Grâce à sa forte teneur en fructane, le topinambour contribue à développer votre flore intestinale et protège tout le système digestif contre les petits maux viraux de l’hiver. Pour votre plus grand plaisir, consommez-le seul ou accompagné, cru ou bien cuit.
Le poireau, à déguster du vert au blanc ! Cette grande tige de la famille des oignons a vraiment tout pour plaire. En plus de son petit goût subtil, le poireau possède des antioxydants, parfaits pour lutter contre les radicaux libres. Il est en outre très riche en vitamines et nutriments, pour que vous puissiez rester en forme jusqu’à la saison nouvelle.
Le kiwi, vert et fondant Si vous ne savez pas où trouver de bonnes fibres pour réguler et améliorervotre transit intestinal, le kiwi est votre allié. Mais ses fibres vous permettent en plus de réguler votre taux de sucre. Ce fruit savoureux est aussi bourré de vitamines C, pour lutter efficacement contre les virus et bactéries de l’hiver, et pour vous donner de l’énergie, même lorsqu’il fait froid dehors.
Peut-on épiler les poils sur un grain de beauté ? Peut-on épiler les poils sur un grain de beauté
Un poil dans un grain de beauté est souvent perçu comme disgracieux en particulier lorsqu’il est situé sur le visage. Il est alors tentant de l’éliminer en le coupant avec une paire de ciseaux voire de l’épiler pour ralentir sa repousse. Pourtant dans l’esprit collectif, arracher un poil localisé dans un grain de beauté peut avoir des conséquences néfastes sur la santé et pourrait même induire un cancer.
Mais quel est l’avis des dermatologues sur la question ?
D’abord il est important de souligner que l’existence d’un poil dans un grain de beauté ne présente aucun danger. Le naevus pourvu d’un poil n’a pas plus de risque de dégénérer en cancer. Par contre, pour des raisons esthétiques, cet appendice déplaisant, appelé familièrement « poireau »,est souvent supprimé.
Contrairement aux idées reçues, l’épilation d’un poil dans un grain de beauté ne pose pas de problème à partir du moment où certaines précautions sont prises. En effet, l’épilation du poil peut conduire à la formation d’une folliculite sous-naevique. Cette inflammation se traduit par l’apparition d’un bouton sous le grain de beauté. Ce dernier commence alors à gonfler, à rougir et devient très sensible au toucher. En cas defolliculite sous-naevique, il est impératif de consulter un dermatologue.
Pour réduire les risques d’infection, l’hygiène est primordiale.
Avant de procéder à l’ablation du poil, il faut bien se laver les mains. La pince à épiler ainsi que le grain de beauté doivent être désinfectés avec un antiseptique. Cette méthode n’empêche pas la repousse du poil mais retarde son apparition par rapport à un poil coupéavec une paire de ciseaux. L’épilation d’un poil localisé sur un grain de beauté ne constitue pas un risque accru de développer un cancer, d’ailleurs s’écorcher un grain de beauté ne présente pas de dangers pour la santé.
Par contre l’exposition prolongée et fréquente aux rayonnements UV du soleil ou des cabines de bronzage augmente la probabilité de contracter un cancer. Une surveillance régulière de l’aspect des grains de beauté est essentielle pour déceler tout changement dans sa forme ou sa couleur.
Ce commentaire a été modifié le 20/11/2018 à 15:03
Deux inventions "made in France" qui révolutionnent l'entretien des WC.
le 19 novembre 2018 À l'occasion de la Journée mondiale des toilettes, "La France bouge" donne la parole à deux inventeurs qui entendent simplifier le nettoyage des WC. LA FRANCE BOUGE. Petit-coin, water-closet, commodités, lieu d'aisance… peu importe le nom, la fonction est toujours la même. Nous passons en moyenne trois ans de notre vie dans cette pièce, à y faire ce que personne d'autre ne peut y faire à notre place, selon les chiffres de l'Organisation mondiale des toilettes. Une raison de plus pour s'y sentir bien, et en toute propreté. À l'occasion de la Journée mondiale des toilettes, instaurée par l'ONU depuis 2001, La France bouge sur Europe 1 se penche sur deux inventions françaises qui entendent considérablement simplifier l'entretien du trône. Un balai-brosse qui ne se salit pas. Il s'agit de l'un des objets les plus mal aimés, et pourtant l'un des plussollicités de la maison : le balai-brosse. Sandra Legel est partie d'unconstat simple : cet objet nettoyant, parce que largement dédaigné, se voit généralement fort mal dessiné pour remplir en toute efficacité sa fonction, à savoir récurer la cuvette des toilettes. "Les balais-brossesclassiques, avec les picots synthétiques, se salissent rapidement, gouttent. Je me suis attaquée à tous ces problèmes, et ça a donné naissance à BBB la brosse", comprenez "The Best Balai Brosse", explique cette startupeuse d'origine hollandaise au micro de Raphaëlle Duchemin.
Elle a ainsi mis au point, avec l'aide d'ingénieurs, une brosse qui ne goutte pas et déloge, à l'aide de ses 120 ergots caoutchouteux, la saleté des WC sans que celle-ci ne s'y accroche. "On s'est inspiré d'une feuille d'arbre. Une feuille possède des nervures pour faciliter l'écoulement de l'eau", explique Sandra Legel. Sa brosse, fabriquée à Boutencourt dans l'Oise, l'un des berceaux historiques de la brosserie en France, se compose d'un alliage élastomère bio-sourcé, c'est-à-dire une résine fabriquée à partir de déchets organiques, et de plastique recyclé. "C'est un produite eco-conçu. On a réalisé une analyse de cyclede vie, ce qui parle de plus en plus aux personnes. Ce balai-brosse a un impact environnemental moindre et est vraiment durable", fait encore valoir Sandre Legel. Comptez de 39 à 49 euros pour le modèle 100% biologique, entièrement fabriqué à partir de déchets de betterave et d'algues brunes de Saint-Malo. Une lunette clipsable. C'est également un problème d'hygiène qui a poussé Agnès Lowe à innover. Cette mère de famille de l'Orne en a eu assez des lunettes de WC impossibles à démonter pour pouvoir être correctement nettoyées. "Faire le ménage en attendant que monsieur sorte du boulot, avec sa caisse à outil, ça m'a un peu énervé", raconte-t-elle. À force de croquis et de prototypes, elle a fini par concevoir un support facilement démontable. Sa lunette de toilette clipsable et sans vis a même décroché une médaille d'argent au concours Lépine en 2013. "On l'enlève et on la passe sous la douche, ou on la nettoie à la lingette. Terminé !", résume-t-elle. Fabriquée dans le Calvados, la lunette Papado s'est d'abord adressée à des établissements où les questions d'hygiène sont primordiales, à savoir les maisons de retraite et les hôpitaux, avant de se tourner vers les particuliers. Comptez 30 euros pour une simple lunette blanche ou grise, et de 55 à 64 euros pour les modèles colorés et personnalisables. "Le but prochain, c'est de ciblerl'hôtellerie", souffle Agnès Lowe. "C'est toujours le même principe, leslunettes ne sont pas systématiquement démontées pour être nettoyées en dessous."
Les bienfaits des agrumes. Les agrumes se caractérisent par une peau épaisse qui cache une chair et une pulpe juteuse. Grâce à eux, on fait le plein de vitamines ! On parle bien évidemment de l'orange, du pamplemousse, ducitron mais aussi des clémentines et mandarines, des kumquats, pomélos, tangerines, yuzus et cédrats. Ces fruits poussent dans des régions tropicales : ils ont besoin de soleil !
On reconnait les agrumes pour leur acidité. En effet, la pulpe contenue dans le fruit est plus ou moins acide selon les variétés. Le citron est un agrume connu pour être très acide d'ailleurs! L'orange aura elle, un goût plus sucré et doux tandis que le pamplemousse sera amer. Les agrumes poussent à toutes les saisons grâce à la diversité des variétés.
Ptitchef a décidé de vous faire connaitre les bienfaits de ces agrumes mais aussi de vous dévoiler une sélection de recettes gourmandes et savoureuses...
L'orange. L'orange fait également partie de la grande famille des agrumes. Douces et sucrées, les oranges font partie des fruits préférés dans le monde, et on sait bien pourquoi : on a dore son gout unique! Mais ce que vous ne... Les 5 bienfaits de l'orange.
Le citron. Le citron fait partie de la famille des agrumes, et il vous réserve bien des surprises! Découvrez les 6 choses à savoir sur le citron.... Attention cela risque de changer votre cuisine.... 6 raisons qui vous feront craquer pour le citron.
Le pamplemousse. Ce fruit au gout unique fait partie de la famille des agrumes. Découvrez qu'il a bien plus à vous apporter que son gout amer, et laissez-vous tenter par ses vertus pour votre santé... Les 5 vertus du pamplemousse.
Les clémentines. Les clémentines font partie de la grande famille des agrumes. Ce fruit est en fait un hybride, et a été créé à partir de la mandarine qui est elle aussi, un agrume. Retrouvez tout sur ce fruit qui fait des ravages... 4 bonnes raisons de manger des clémentines. Le kumquat. Dans la famille des agrumes, on appelle le plus petit : le kumquat. Ce petit agrume qui ressemble étrangement à l'orange est peu connu en France et pourtant il présente de nombreuses qualités.... 5 bonnes raisons de goûter aux kumquats
Ce commentaire a été modifié le 19/11/2018 à 10:46
Thon en boîte : les marques à éviter. Composition, type d'ingrédients, présence de métaux lourds... Après avoir analysé 130 produits de la mer dont 15 conserves de thon, le magazine 60 millions de consommateurs démontre que la meilleure qualité n'est pas forcément proposée par les plus grandes marques.
On Consomme Deux Fois Trop De Sel... 3 Conseils Pour Réduire Votre Consommation... Alimentation - L'excès de sel a des effets néfastes sur la santé. En France, il serait responsable de 16.000 décès chaque année. Le Dr Nina Cohen-Koubi, médecin nutritionniste à Paris, vous donne trois conseils pour réduire votre consommation.L'OMS recommande de consommer moins de 5 grammes de sel par jour.
Nous mangeons trop de sel ! Les Français en consomment 8 à 9 grammes en moyenne chaque jour, selon l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES). Indispensable à l'équilibre alimentaire, le sel, ou chlorure de sodium, est pourtant néfaste lorsqu'il est consommé en excès. "La moitié suffirait amplement", constate le Dr Nina Cohen-Koubi, médecin nutritionniste à Paris. Il serait responsable de plus de 1,65 million de décès par an, dont 16.000en France. "L'excès de sel fait grimper la tension artérielle, un risque majeur de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux, au même titre que le tabac, la sédentarité, le surpoids, l'âge (au-delà de 40 ans) ou encore le stress émotionnel", souligne la nutritionniste.Le Dr Nina Cohen-Koubi, médecin nutritionniste à Paris.
L'OMS recommande de consommer moins de 5 grammes de sel par jour. "L'équivalent d''une cuillère à café, estime le Dr Nina Cohen-Koubi. Il faut s'habituer à goûter vos plats avant de les resaler. L'idéal est d'habituer les enfants le plus tôt possible pour réduire le risque de complications à l'âge adulte." 3 conseils pour limiter l'excès de sel dans votre assiette: ► Limitez Les Aliments Cachés. Près de 80% du sel que nous consommons est caché dans nos aliments.On le trouve notamment dans les plats préparés, les produits fumés, la charcuterie (saucisson, jambon cru), les biscuits apéritifs ou les chips...Et Aussi dans les viennoiseries ou encore les condiments (cornichon, câpres, etc.). "Si vous achetez de l'eau en bouteille, évitez les eaux gazeuses, trop riches en sodium". ► Lisez Les Étiquettes Sur Les Emballages. "Il ne s'agit pas de s'interdire d'en manger (sauf s'il s'agit d'un traitement), mais au moins d'en réduire la consommation. Pour cela, il suffit de lire les étiquettes sur les emballages et d'opter pour les produits les moins salés", conseille la nutritionniste. Par exemple, si vous consommez 300g d'un produit qui contient 1,5g de sel pour 100 g de produit, vous absorberez 4,5 g de sel, soit quasiment la consommation maximum recommandée par jour. ►Utilisez Des Herbes & Des Épices. Avant même de goûter, souvent, saler est devenu un réflexe. "La plupart des aliments sont salés naturellement, il est donc inutile de resaler", assure Nina Cohen-Koubi. Toutefois, pour relever ou parfumer un plat, la nutritionniste a ses astuces. "Il existe de nombreuses herbes aromatiques, comme le thym, la ciboulette, le basilic, l'estragon. Ou encore des épices : le curry, le cumin, le paprika, la muscade, le curcuma." Bon appétit ! accueil Santé-Beauté Nutrition Infos et conseils Quelques Trucs Pour Réduire Votre Consommation De Sel... C'est bien connu, lorsqu'un aliment nous semble un peu fade au goût ou tout simplement lorsqu'il est question de relever la saveur d'un met, on y ajoute du sel ! Que ce soit dans la soupe, la salade, le repas principal et même le dessert, cette molécule est toujours la bienvenue dans notre assiette. Mais que savez-vous du sel ? Connaissez-vous réellement les dangers d'une surconsommation de cet ingrédient qui semble rendre un aliment goûteux àcoup sûr? Au-delà de la consommation recommandée (2400 milligrammes par jour), le sel peut provoquer de l'hypertension, de la rétention d'eau, de l'ostéoporose, voire même des infarctus. Il est pourtant si facile de réduire sa consommation de sodium. Afin d'y arriver, voici quelques trucs qui vous permettront de goûter réellement les aliments. Cuisinez. En cuisinant à la maison et en préparant vos repas du midi (lunch), vous serez capable de diminuer considérablement votre consommation de sel. Deplus, un repas préparé soi-même est toujours meilleur ! Allez-Y Avec Les Épices. Pour relever la saveur des plats, n'ayez pas peur d'ajouter des épices. Au menu, citron, basilic, ail et persil donneront un goût exquis à vos petits chefs-d'oeuvre. Si vous n'aimez pas travailler avec les épices, optez pour du sel contenant aucun sel (No salt Salt Mr. Dash). Allez-Y Pour Le Vrai...Consommez Du Frais ! En consommant beaucoup de fruits et légumes, vous pourrez contrer les effets du sodium. Les fruits et légumes contiennent du potassium et de l'eau. Ces éléments permettent de contrôler l'absorption du sel par votre corps. Faites De Bons Choix. La prochaine fois que vous irez au supermarché pour faire des provisions de conserves, achetez celles qui sont faibles en sodium. Encore une fois, vous aurez un impact significatif sur votre consommation de sel. Entraînez-Vous ! Je ne vous apprendrai rien en vous disant que lorsque vous vous entraînez, vous suez. Toutefois, il est intéressant de comprendre que lorsqu'il y a sudation, vous perdez non seulement de l'eau, mais également beaucoup de sel. En transpirant, vous vous assurez un certain contrôle sur le sel qui se trouve dans votre organisme. Maintenant que vous connaissez plus cet ingrédient, tâchez de réduire votre consommation si vous croyez qu'elle est trop élevée. Ne croyez pas que je vous suggère de bannir toute consommation de sel, mais gardez toujours en mémoire que la modération a bien meilleur goût !
Ce commentaire a été modifié le 19/11/2018 à 07:52
1. Posez le fromage sur les tranches de pain. 2. Mettez votre grille-pain sur le côté. 3. Glissez le pain dans le grille-pain. 4. Allumez le grille-pain. 5. Attendez que le fromage fonde. 6. Arrêtez le grille-pain.
Plus besoin de vous embêter ! Il suffit de mettre votre grille-pain sur le côté. Évidemment, il ne faut pas que le fromage touche la résistance.
Mais soyez prudent et vigilant : il ne faut pas que le fromage coule sur les résistances. Surveillez bien vos toasts !
Pourquoi ? Que ce soit au moment d’acheter, de cuisiner ou de consommer, les dates de péremption figurant sur les paquets sont de précieuses indications pour faire les bons choix et éviter de jeter. Mais toutes les dates ne se valent pas et, pour ne pas commettre d’impair, il est indispensable de bien les identifier et de savoir les distinguer.
Comment ? Les produits alimentaires vendus dans un conditionnement doivent indiquer un délai pour leur consommation. Ces délais sont fixés par les industriels, notamment après analyse de l’évolution bactériologique des produits. Deux types d’indications coexistent.
> La date limite de consommation, ou DLC, qui concerne les denrées périssables, à conserver au frais (la température de conservation est indiquée clairement sur l’étiquetage) et qui est indiquée sur le conditionnement par la mention « À consommer jusqu’au… ». Elle s’applique à des produits susceptibles, après une courte période, de présenter un danger pour la santé humaine, comme la viande vendue en barquette ou le poisson.
> La date de durabilité minimale, ou DDM (anciennement date limite d’utilisation optimale, ou DLUO), qui s‘applique à des produits de plus longue conservation, présentant une faible teneur en eau ou stérilisés. C’est le cas des gâteaux secs, du café, du sucre, du riz, ou encore des aliments en conserve. Sur le conditionnement, la DDM est indiquée par la mention « À consommer de préférence avant… ». Une fois la date passée, la denrée ne présente pas de danger pour la consommation, elle peut en revanche avoir perdu quelques qualités gustatives.
En bref Veiller aux dates de péremption et savoir les décoder permet de ne pas se tromper dans le choix des produits à acheter et à consommer.
Ce commentaire a été modifié le 17/11/2018 à 14:19
Vous en avez assez, de ces kilos superflus ?
Voici trois plantes pour vous aider à perdre du poids naturellement.
Le nopal
Le nopal est en fait notre figuier de barbarie. C’est un cactus capable de prospérer dans le désert. Nopal, c’est son nom mexicain, d’origine aztèque. Les propriétés de coupe-faim de cette plante sont stupéfiantes. Grace à l’effet de satiété qu’elle produit, elle facilite la perte de poids. Le nopal capte les graisses et les sucres, pour en freiner l’assimilation. Il est aussi capable de réguler la glycémie et le taux d’acide gras du sang. Toutes ces qualités font que le nopal est un allié indissociable d’un programme minceur. C’est aussi un calmant et un défatiguant naturel. Vous pouvez acheter du nopal sur Internet.
Le konjac
Le konjac est une plante originaire d’Asie du Sud-Est. Dans ces contrées, son tubercule est traditionnellement utilisé contre le diabèteou les maux de ventre. Actuellement encore, le konjac est un incontournable de la cuisine raffinée et traditionnelle au Japon. Mais ce ne sont pas les seuls atouts de cette plante lointaine: en augmentant la sensation de satiété, le konjac contribue à la perte de poids. C’estainsi un coupe faim naturel. Une autre de ses qualités est de ne représenter que 3 calories par 100 grammes. Vous pouvez acheter du konjac sur Internet.
Le garcinia
Le garcinia est une plante indonésienne particulièrement efficace pour la perte de poids. Son fruit contient de l’acide hydroxycitrique, souverain pour diminuer l’appétit et réduire le stockage des graisses.
Cet acide est capable d’inhiber l’enzyme citrate lyase, c’est-à-dire l’enzyme coupable de convertir les sucres en graisses. Encore actuellement consommée dans l’est de l’Inde pour ses qualités culinaires, la plante de garcinia est, pour ce qui nous concerne, un coupe-faim de premier choix. Vous pouvez acheter du garcinia sur Internet.
Où acheter en toute sécurité les produits de l’article sur internet ?
Si vous souhaitez acheter ces produits sur Internet, nous vous conseillons de le faire sur des sites sérieux comme Anastore, le leader européen des compléments alimentaires naturels. Celui-ci assure la qualité des produits, les relations clientèle, la fiabilité des envois ainsi que la sécurité des transactions.
L’hiver approche à grands pas et il est temps pour vous de faire un petit gestepour aider votre corps à traverser cette période faste en termes de petits maux. Voici une liste de 5 fruits et légumes à privilégier au mois de novembre, afin de manger sain et de saison !
Cap sur les vitamines de la clémentine !
Riche en antioxydants, la clémentine vous protège contre de nombreuses affections et renforce votre système immunitaire pour lutter contre les maladies saisonnières. C’est le moment de faire le plein de ce joli fruit et de profiter de ses vitamines C !
La grenade pour traverser l’hiver
Inutile de consommer des tas de compléments alimentaires pour renforcer votre organisme : la grenade s’en charge. Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales, elle aide votre organisme à lutter contre les petits maux de l’hiver.
Le topinambour, ce légume d’antan
Grâce à sa forte teneur en fructane, le topinambour contribue à développer votre flore intestinale et protège tout le système digestif contre les petits maux viraux de l’hiver. Pour votre plus grand plaisir, consommez-le seul ou accompagné, cru ou bien cuit.
Le poireau, à déguster du vert au blanc !
Cette grande tige de la famille des oignons a vraiment tout pour plaire. En plus de son petit goût subtil, le poireau possède des antioxydants, parfaits pour lutter contre les radicaux libres. Il est en outre très riche en vitamines et nutriments, pour que vous puissiez rester en forme jusqu’à la saison nouvelle.
Le kiwi, vert et fondant
Si vous ne savez pas où trouver de bonnes fibres pour réguler et améliorervotre transit intestinal, le kiwi est votre allié. Mais ses fibres vous permettent en plus de réguler votre taux de sucre. Ce fruit savoureux est aussi bourré de vitamines C, pour lutter efficacement contre les virus et bactéries de l’hiver, et pour vous donner de l’énergie, même lorsqu’il fait froid dehors.
Peut-on épiler les poils sur un grain de beauté
Un poil dans un grain de beauté est souvent perçu comme disgracieux en particulier lorsqu’il est situé sur le visage. Il est alors tentant de l’éliminer en le coupant avec une paire de ciseaux voire de l’épiler pour ralentir sa repousse. Pourtant dans l’esprit collectif, arracher un poil localisé dans un grain de beauté peut avoir des conséquences néfastes sur la santé et pourrait même induire un cancer.
Mais quel est l’avis des dermatologues sur la question ?
D’abord il est important de souligner que l’existence d’un poil dans un grain de beauté ne présente aucun danger. Le naevus pourvu d’un poil n’a pas plus de risque de dégénérer en cancer. Par contre, pour des raisons esthétiques, cet appendice déplaisant, appelé familièrement « poireau »,est souvent supprimé.
Contrairement aux idées reçues, l’épilation d’un poil dans un grain de beauté ne pose pas de problème à partir du moment où certaines précautions sont prises. En effet, l’épilation du poil peut conduire à la formation d’une folliculite sous-naevique. Cette inflammation se traduit par l’apparition d’un bouton sous le grain de beauté. Ce dernier commence alors à gonfler, à rougir et devient très sensible au toucher. En cas defolliculite sous-naevique, il est impératif de consulter un dermatologue.
Pour réduire les risques d’infection, l’hygiène est primordiale.
Avant de procéder à l’ablation du poil, il faut bien se laver les mains. La pince à épiler ainsi que le grain de beauté doivent être désinfectés avec un antiseptique. Cette méthode n’empêche pas la repousse du poil mais retarde son apparition par rapport à un poil coupéavec une paire de ciseaux. L’épilation d’un poil localisé sur un grain de beauté ne constitue pas un risque accru de développer un cancer, d’ailleurs s’écorcher un grain de beauté ne présente pas de dangers pour la santé.
Par contre l’exposition prolongée et fréquente aux rayonnements UV du soleil ou des cabines de bronzage augmente la probabilité de contracter un cancer. Une surveillance régulière de l’aspect des grains de beauté est essentielle pour déceler tout changement dans sa forme ou sa couleur.
le 19 novembre 2018
À l'occasion de la Journée mondiale des toilettes, "La France bouge" donne la parole à deux inventeurs qui entendent simplifier le nettoyage des WC.
LA FRANCE BOUGE.
Petit-coin, water-closet, commodités, lieu d'aisance… peu importe le nom, la fonction est toujours la même. Nous passons en moyenne trois ans de notre vie dans cette pièce, à y faire ce que personne d'autre ne peut y faire à notre place, selon les chiffres de l'Organisation mondiale des toilettes. Une raison de plus pour s'y sentir bien, et en toute propreté. À l'occasion de la Journée mondiale des toilettes, instaurée par l'ONU depuis 2001, La France bouge sur Europe 1 se penche sur deux inventions françaises qui entendent considérablement simplifier l'entretien du trône.
Un balai-brosse qui ne se salit pas.
Il s'agit de l'un des objets les plus mal aimés, et pourtant l'un des plussollicités de la maison : le balai-brosse. Sandra Legel est partie d'unconstat simple : cet objet nettoyant, parce que largement dédaigné, se voit généralement fort mal dessiné pour remplir en toute efficacité sa fonction, à savoir récurer la cuvette des toilettes. "Les balais-brossesclassiques, avec les picots synthétiques, se salissent rapidement, gouttent. Je me suis attaquée à tous ces problèmes, et ça a donné naissance à BBB la brosse", comprenez "The Best Balai Brosse", explique cette startupeuse d'origine hollandaise au micro de Raphaëlle Duchemin.
>> De 12h30 à 14h, c’est La France bouge avec Raphaëlle Duchemin sur Europe 1. Retrouvez le replay de l’émission ici
Elle a ainsi mis au point, avec l'aide d'ingénieurs, une brosse qui ne goutte pas et déloge, à l'aide de ses 120 ergots caoutchouteux, la saleté des WC sans que celle-ci ne s'y accroche. "On s'est inspiré d'une feuille d'arbre. Une feuille possède des nervures pour faciliter l'écoulement de l'eau", explique Sandra Legel. Sa brosse, fabriquée à Boutencourt dans l'Oise, l'un des berceaux historiques de la brosserie en France, se compose d'un alliage élastomère bio-sourcé, c'est-à-dire une résine fabriquée à partir de déchets organiques, et de plastique recyclé. "C'est un produite eco-conçu. On a réalisé une analyse de cyclede vie, ce qui parle de plus en plus aux personnes. Ce balai-brosse a un impact environnemental moindre et est vraiment durable", fait encore valoir Sandre Legel. Comptez de 39 à 49 euros pour le modèle 100% biologique, entièrement fabriqué à partir de déchets de betterave et d'algues brunes de Saint-Malo.
Une lunette clipsable.
C'est également un problème d'hygiène qui a poussé Agnès Lowe à innover. Cette mère de famille de l'Orne en a eu assez des lunettes de WC impossibles à démonter pour pouvoir être correctement nettoyées. "Faire le ménage en attendant que monsieur sorte du boulot, avec sa caisse à outil, ça m'a un peu énervé", raconte-t-elle. À force de croquis et de prototypes, elle a fini par concevoir un support facilement démontable.
Sa lunette de toilette clipsable et sans vis a même décroché une médaille d'argent au concours Lépine en 2013. "On l'enlève et on la
passe sous la douche, ou on la nettoie à la lingette. Terminé !", résume-t-elle.
Fabriquée dans le Calvados, la lunette Papado s'est d'abord adressée à des établissements où les questions d'hygiène sont primordiales, à savoir les maisons de retraite et les hôpitaux, avant de se tourner vers les particuliers. Comptez 30 euros pour une
simple lunette blanche ou grise, et de 55 à 64 euros pour les modèles colorés et personnalisables. "Le but prochain, c'est de ciblerl'hôtellerie", souffle Agnès Lowe. "C'est toujours le même principe, leslunettes ne sont pas systématiquement démontées pour être nettoyées en dessous."
Les agrumes se caractérisent par une peau épaisse qui cache une chair et une pulpe juteuse. Grâce à eux, on fait le plein de vitamines !
On parle bien évidemment de l'orange, du pamplemousse, du citron mais aussi des clémentines et mandarines, des kumquats, pomélos, tangerines, yuzus et cédrats. Ces fruits poussent dans des régions tropicales : ils ont besoin de soleil !
On reconnait les agrumes pour leur acidité. En effet, la pulpe contenue dans le fruit est plus ou moins acide selon les variétés. Le citron est un agrume connu pour être très acide d'ailleurs! L'orange aura elle, un goût plus sucré et doux tandis que le pamplemousse sera amer. Les agrumes poussent à toutes les saisons grâce à la diversité des variétés.
Ptitchef a décidé de vous faire connaitre les bienfaits de ces agrumes mais aussi de vous dévoiler une sélection de recettes gourmandes et savoureuses...
L'orange.
L'orange fait également partie de la grande famille des agrumes. Douces et sucrées, les oranges font partie des fruits préférés dans le monde, et on sait bien pourquoi : on a dore son gout unique! Mais ce que vous ne...
Les 5 bienfaits de l'orange.
Le citron.
Le citron fait partie de la famille des agrumes, et il vous réserve bien des surprises! Découvrez les 6 choses à savoir sur le citron....
Attention cela risque de changer votre cuisine....
6 raisons qui vous feront craquer pour le citron.
Le pamplemousse.
Ce fruit au gout unique fait partie de la famille des agrumes. Découvrez qu'il a bien plus à vous apporter que son gout amer, et laissez-vous tenter par ses vertus pour votre santé...
Les 5 vertus du pamplemousse.
Les clémentines.
Les clémentines font partie de la grande famille des agrumes. Ce fruit est en fait un hybride, et a été créé à partir de la mandarine qui est elle aussi, un agrume. Retrouvez tout sur ce fruit qui fait des ravages...
4 bonnes raisons de manger des clémentines.
Le kumquat.
Dans la famille des agrumes, on appelle le plus petit : le kumquat. Ce petit agrume qui ressemble étrangement à l'orange est peu connu en France et pourtant il présente de nombreuses qualités....
5 bonnes raisons de goûter aux kumquats
Composition, type d'ingrédients, présence de métaux lourds... Après avoir analysé 130 produits de la mer dont 15 conserves de thon, le magazine 60 millions de consommateurs démontre que la meilleure qualité n'est pas forcément proposée par les plus grandes marques.
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En salade, en sandwich ou dans des pâtes, l'ouverture d'une boîte de thon est une des façons les plus simples et plus rapides de manger du poisson régulièrement. Mais pour que le geste soit vraiment bénéfique à la santé, il faut choisir les produits de bonne qualité. Attention alorsà ne pas se faire avoir. Dans une analyse approfondie rassemblant près de 130 produits de la mer (conserve, terrine...), le magazine 60 millions de consommateurs a soumis 15 boîtes de thon au naturel en conserve à des analyses
histologiques de la chair et du jus, ainsi qu'à des mesures de leurs teneurs en différents métaux (plomb, mercure, cadmium, arsenic, étain, chrome) et bisphénol A.
Des conserves qui contiennent toutes du mercure, de l'arsenic et du cadmium.
Résultat : "Les 15 conserves sont toutes plus ou moins contaminées par les métaux. Toutes contiennent au moins du mercure, de l'arsenic et du cadmium mais à des concentrations très variables selon les références".
La plus contaminée étant l'Odyssée (Intermarché). La moins celle de Leader Price. La bonne nouvelle c'est que le bisphénol A n'a
pas été retrouvé dans les produits analysés. Si les autorités sanitaires sont vigilantes sur les teneurs en métaux des produits de consommation c'est parce qu'à hautes doses ils peuvent être toxiques pour le système nerveux central et cancérogènes. Dans la composition des boîtes de thon, le magazine explique que neuf références ne contiennent aucune arêtes, trois présentent des fragments de coeur, et une des traces d'ovocytes (Cora). Cela n'est pas interdit mais nuit à la bonne qualité du produit qui est censé contenir que des morceaux de filets.
Leader Price en tête, Leclerc tout en bas du tableau !.
Voici le palmarès établi par le magazine à partir de la quantité de métaux etde la qualité du poisson, du plus satisfaisant au moins satisfaisant :
Leader Price - Thon albacore : 18/20
Carrefour - Thon entier albacore : 18/20
Nice (Lidl) - Thon albacore : 17.5/20
U - Thon entier pêché à la canne : 17.5/20
Auchan - Thon blanc entier : 17/20
La Belle-Iloise - Thon blanc germon : 17/20
Petit navire - Thon entier albacore : 16.5/20
Connétable - Thon blanc label rouge : 16.5/20
Reflets de France (Carrefour) - Thon blanc élaboré en Bretagne : 16/20
Capitaine Nat' - Thon blanc germon pêché à la canne : 16/20
Odyssée (Intermarché) - Thon albacore : 13.5/20
Casino - Thon albacore : 11.5/20
Cora - Thon albacore : 9.5/20
Saupiquet - Thon entier : 6.5/20
Pêche océan (Marque Repère - Leclerc) : 6.5/20
Alimentation - L'excès de sel a des effets néfastes sur la santé. En France, il serait responsable de 16.000 décès chaque année.
Le Dr Nina Cohen-Koubi, médecin nutritionniste à Paris, vous donne trois conseils pour réduire votre consommation. L'OMS recommande de consommer moins de 5 grammes de sel par jour.
Nous mangeons trop de sel ! Les Français en consomment 8 à 9 grammes en moyenne chaque jour, selon l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES).
Indispensable à l'équilibre alimentaire, le sel, ou chlorure de sodium, est pourtant néfaste lorsqu'il est consommé en excès.
"La moitié suffirait amplement", constate le Dr Nina Cohen-Koubi, médecin nutritionniste à Paris.
Il serait responsable de plus de 1,65 million de décès par an, dont 16.000en France. "L'excès de sel fait grimper la tension artérielle, un risque majeur de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux, au même titre que le tabac, la sédentarité, le surpoids, l'âge (au-delà de 40 ans) ou encore le stress émotionnel", souligne la nutritionniste.Le Dr Nina Cohen-Koubi, médecin nutritionniste à Paris.
L'OMS recommande de consommer moins de 5 grammes de sel par jour. "L'équivalent d''une cuillère à café, estime le Dr Nina Cohen-Koubi.
Il faut s'habituer à goûter vos plats avant de les resaler. L'idéal est d'habituer les enfants le plus tôt possible pour réduire le risque de complications à l'âge adulte."
3 conseils pour limiter l'excès de sel dans votre assiette:
► Limitez Les Aliments Cachés.
Près de 80% du sel que nous consommons est caché dans nos aliments.On le trouve notamment dans les plats préparés, les produits fumés, la charcuterie (saucisson, jambon cru), les biscuits apéritifs ou les chips...Et Aussi dans les viennoiseries ou encore les condiments (cornichon, câpres, etc.).
"Si vous achetez de l'eau en bouteille, évitez les eaux gazeuses, trop riches en sodium".
► Lisez Les Étiquettes Sur Les Emballages.
"Il ne s'agit pas de s'interdire d'en manger (sauf s'il s'agit d'un traitement), mais au moins d'en réduire la consommation.
Pour cela, il suffit de lire les étiquettes sur les emballages et d'opter pour les produits les moins salés", conseille la nutritionniste.
Par exemple, si vous consommez 300g d'un produit qui contient 1,5g de sel pour 100 g de produit, vous absorberez 4,5 g de sel, soit quasiment la consommation maximum recommandée par jour.
►Utilisez Des Herbes & Des Épices.
Avant même de goûter, souvent, saler est devenu un réflexe. "La plupart des aliments sont salés naturellement, il est donc inutile de resaler", assure Nina Cohen-Koubi.
Toutefois, pour relever ou parfumer un plat, la nutritionniste a ses astuces. "Il existe de nombreuses herbes aromatiques, comme le thym, la ciboulette, le basilic, l'estragon.
Ou encore des épices : le curry, le cumin, le paprika, la muscade, le curcuma." Bon appétit !
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Quelques Trucs Pour Réduire Votre Consommation De Sel...
C'est bien connu, lorsqu'un aliment nous semble un peu fade au goût ou tout simplement lorsqu'il est question de relever la saveur d'un met, on y ajoute du sel !
Que ce soit dans la soupe, la salade, le repas principal et même le dessert, cette molécule est toujours la bienvenue dans notre assiette.
Mais que savez-vous du sel ? Connaissez-vous réellement les dangers d'une surconsommation de cet ingrédient qui semble rendre un aliment goûteux àcoup sûr?
Au-delà de la consommation recommandée (2400 milligrammes par jour), le sel peut provoquer de l'hypertension, de la rétention d'eau, de l'ostéoporose, voire même des infarctus. Il est pourtant si facile de réduire sa consommation de sodium.
Afin d'y arriver, voici quelques trucs qui vous permettront de goûter réellement les aliments.
Cuisinez.
En cuisinant à la maison et en préparant vos repas du midi (lunch), vous serez capable de diminuer considérablement votre consommation de sel. Deplus, un repas préparé soi-même est toujours meilleur !
Allez-Y Avec Les Épices.
Pour relever la saveur des plats, n'ayez pas peur d'ajouter des épices. Au menu, citron, basilic, ail et persil donneront un goût exquis à vos petits chefs-d'oeuvre. Si vous n'aimez pas travailler avec les épices,
optez pour du sel contenant aucun sel (No salt Salt Mr. Dash).
Allez-Y Pour Le Vrai...Consommez Du Frais !
En consommant beaucoup de fruits et légumes, vous pourrez contrer les effets du sodium. Les fruits et légumes contiennent du potassium et de l'eau. Ces éléments permettent de contrôler l'absorption du sel par votre corps.
Faites De Bons Choix.
La prochaine fois que vous irez au supermarché pour faire des provisions de conserves, achetez celles qui sont faibles en sodium. Encore une fois, vous aurez un impact significatif sur votre consommation de sel.
Entraînez-Vous !
Je ne vous apprendrai rien en vous disant que lorsque vous vous entraînez, vous suez. Toutefois, il est intéressant de comprendre que lorsqu'il y a sudation, vous perdez non seulement de l'eau, mais également beaucoup de sel.
En transpirant, vous vous assurez un certain contrôle sur le sel qui se trouve dans votre organisme.
Maintenant que vous connaissez plus cet ingrédient, tâchez de réduire votre consommation si vous croyez qu'elle est trop élevée.
Ne croyez pas que je vous suggère de bannir toute consommation de sel, mais gardez toujours en mémoire que la modération a bien meilleur goût !
Le cordon de vôtre.... s'est enlevé ?
L'astuce est d'utiliser une paille rigide et de la glisser dans le trou de la capuche :
1. Mettez le cordon dans une paille bien rigide.
2. Agrafez le cordon sur la paille pour qu'il tienne bien.
3. Mettez la paille dans le trou et poussez-la jusqu'au bout.
Cette astuce fonctionne aussi bien pour un sweat à capuche, que pour un short de sport ou un bas de survêtement ect ...
1. Posez le fromage sur les tranches de pain.
2. Mettez votre grille-pain sur le côté.
3. Glissez le pain dans le grille-pain.
4. Allumez le grille-pain.
5. Attendez que le fromage fonde.
6. Arrêtez le grille-pain.
Plus besoin de vous embêter ! Il suffit de mettre votre grille-pain sur le côté.
Évidemment, il ne faut pas que le fromage touche la résistance.
Mais soyez prudent et vigilant : il ne faut pas que le fromage coule sur les résistances.
Surveillez bien vos toasts !
Pourquoi ?
Que ce soit au moment d’acheter, de cuisiner ou de consommer, les dates de péremption figurant sur les paquets sont de précieuses indications pour faire les bons choix et éviter de jeter. Mais toutes les dates ne se valent pas et, pour ne pas commettre d’impair, il est indispensable de bien les identifier et de savoir les distinguer.
Comment ?
Les produits alimentaires vendus dans un conditionnement doivent indiquer un délai pour leur consommation. Ces délais sont fixés par les industriels, notamment après analyse de l’évolution bactériologique des produits. Deux types d’indications coexistent.
> La date limite de consommation, ou DLC, qui concerne les denrées périssables, à conserver au frais (la température de conservation est indiquée clairement sur l’étiquetage) et qui est indiquée sur le conditionnement par la mention « À consommer jusqu’au… ». Elle s’applique à des produits susceptibles, après une courte période, de présenter un danger pour la santé humaine, comme la viande vendue en barquette ou le poisson.
> La date de durabilité minimale, ou DDM
(anciennement date limite d’utilisation optimale, ou DLUO), qui s‘applique à des produits de plus longue conservation, présentant une faible teneur en eau ou stérilisés. C’est le cas des gâteaux secs, du café, du sucre, du riz, ou encore des aliments en conserve. Sur le conditionnement, la DDM est indiquée par la mention « À consommer de préférence avant… ». Une fois la date passée, la denrée ne présente pas de danger pour la consommation, elle peut en revanche avoir perdu quelques qualités gustatives.
En bref
Veiller aux dates de péremption et savoir les décoder permet de ne pas se tromper dans le choix des produits à acheter et à consommer.